4/22(水)体育館６５周

２２日（水）は，仕事帰りに体育館に行きました。７５周を２５周毎２３分くらいで通し，1.09.00くらいで走る予定でした。
4.26 4.30 4.24 4.29 4.28 (22.19) 4.28 4.31 4.30 4.34 4.35 (44.59 : 22.40) 4.34 4.36 4.40
比較的新しいソックスをはいたせいでここで靴擦れが怒り，無理をしないでやめました。とてもいいペースで楽に走れていたので残念でしたが，気持ちよかったのでいいでしょう。体育館だとペースの上下がなくできてとても満足できます。