アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

山田記念マラソン ハーフ

2015-04-29 | 日記
本日大館市で行われました
ハーフに出場し1.40分を一応の目標にしていました
朝から暑く、目標は難しいと思いました
スタート前、ガーミンのGPSを捕獲しようとしましたがなぜか起動できずただの腕時計をして走ることになってしまいました
だから詳しいラップは全然分かりません
5kmを22.40秒 10kmを44.30秒くらいで通過しました おそらく中間点と表示があったのは10kmだったと思います
後半も大きな人に風除けになってもらい我慢して走ることができました
ペースが分からない中でよく走れました
ラスト3kmからも切れることはなく走り切ることができました

部門12位と予想以上によかったです
タイムはもう少しでしたが
90点のできでしょう
コメント
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