紅葉深まる

さすがは札幌
ナナカマドの実が真っ赤です

札幌マラソン 後半死んだ

終わってしまいました
前半は抑えながらいい感じで走れたと思いましたが、後半死んでしまいました
暑いのもあったとはいえ、田沢湖マラソンのようには走れませんでした
５kmごと、22.45 45.54(23.13) 1.09.59(24.04) 1.35.13(25.14)
1.40.--
５分もかかってしまったところもありました