アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

青梅マラソン終了

2017-02-19 | 日記
去年よりネットタイムは良かったです
でも、やはり4000番台のスタートは厳しいです
スタート地点まで3分くらいかかり、まともに走れるようになるまで5キロメートルくらいかかりました
去年は5キロ24分ペースで行きましたが、今年は23.40くらいで通せました
詳しくラップは後でアップします
満足できるレースでした
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いよいよです 青梅マラソン

2017-02-19 | 日記
風が結構ありますね
気温も高くなく難しい条件です
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