去年よりネットタイムは良かったです
でも、やはり4000番台のスタートは厳しいです
スタート地点まで3分くらいかかり、まともに走れるようになるまで5キロメートルくらいかかりました
去年は5キロ24分ペースで行きましたが、今年は23.40くらいで通せました
詳しくラップは後でアップします
満足できるレースでした
でも、やはり4000番台のスタートは厳しいです
スタート地点まで3分くらいかかり、まともに走れるようになるまで5キロメートルくらいかかりました
去年は5キロ24分ペースで行きましたが、今年は23.40くらいで通せました
詳しくラップは後でアップします
満足できるレースでした