jog７km 7/29(土) 昨日の練習

メロンマラソンの前日ということでゆっくり楽に走りました
でも、最後はなぜか切れてしまいました
往路 5.17 4.58 4.46 (15.03)
復路 4.23 4.40 6.08 (15.12)

今日は大丈夫かなぁ⁉️

メロンマラソン

５時20分に家を出て、６時１５分ころ着いてしまいました
もっとかかるかなと思っていたのですが、遅くなるよりはいいでしょ〜
雨の予報が消え、暑くなりそうです