アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

体育館50周 7/2(火)

2019-07-02 | 日記
仕事が終わってから、体育館で走りました
75周を25周ごと24分×3の予定でした
エプソンがないので、普段のGショックで計ります
メモリ機能がないので、記憶です
25周 23.45 50周 47.35(23.50)
多分このくらいでした
これで切れてしまいました

速すぎました
落とす勇気がなかったです

次回は必ず24分×3を完走します
コメント
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