アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

2021シーズンのまとめと2022シーズンの目標

2021-12-29 | 日記
年末を迎え、今年のまとめと来シーズンの目標を考えてみました
まず、今シーズンは総走行距離512.0kmと、例年の半分以下、目標の3分の1でした
4ヶ月間まるまる走らなかったので、仕方ないことでしょう
股関節の痛みがなかなか取れないので、走れませんでした
少し走ってみると思い感じがしばらく残り、嫌になりました
それでもだいぶ良くはなっているので、焦らずリハビリします
来シーズンは、まず、痛みを取り除き、走れれば走るというスタンスで臨みます
大会もなかったのでいい休養にはなりましたが、来シーズンは大会も開催されると思うので、1つでも出場出来ればと思います

コメント
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