アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

9/5(水) 近くの860mコース5周

2018-09-07 | 日記
夜仕事から帰って走りました
家の近くの860mコースを10周する予定でした
4.02 4.04 3.59 4.01 4.12 (20.20)
ここで切れてしまいました
前回はいい感じで走れたのに残念でした
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