走り初め 2/21(日)

ついに走り初めをしました

わずか2.５kmくらいですが、2021のスタートが切れました

少し日差しがあっても気温は６℃くらいでしたが、決心して走りました

一応ラップを

6.53 6.24 3.45(600m)

走り始めて500mくらいで、呼吸が辛くなりました

その後唯一痛みが残っている左腰も痛みましたが、少しすると和らいだので続けられました

焦らないで続けていきます