アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

整骨院へ

2021-01-28 | 日記
走るのを休んで早3ヶ月、だいぶ良くはなっているものの、まだまだ痛みが残っているので、とても評判のいい整骨院に行ってみました
子どもたちもはるばる能代市から通っていたところです
柔軟性の無さとバランスの悪さも一因とのことで、治療してもらいました
しばらく通ってみようと思います
そろそろ走りたくなってきました


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