予定していた用事がなくなって時間ができたので、30km走を行いました
前回は無残な結果だったので、5.15前後で通そうと思っていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/84/d1088de7d3c605efcfe8a18eed70f971.jpg)
後半はやはり落ちたものの、ラストは上げることが出来たし、プラス1kmもできたので、80点くらいの出来でしょう
また、結構な上り坂も5.38で走れたので、良かったです
でも、まだまだフルを走れる状況ではありません
頑張るぞ💪
前回は無残な結果だったので、5.15前後で通そうと思っていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/84/d1088de7d3c605efcfe8a18eed70f971.jpg)
後半はやはり落ちたものの、ラストは上げることが出来たし、プラス1kmもできたので、80点くらいの出来でしょう
また、結構な上り坂も5.38で走れたので、良かったです
でも、まだまだフルを走れる状況ではありません
頑張るぞ💪
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