土曜日、午前中仕事があり、昼前に終わったので、昼ごろから走りました
少し長く、アップ3kmの後に、6km走り.復路10km走りました
先週走った山越えコースです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/bb/7b7d1233b5704b828fd7aeb697b1c9ef.jpg)
なぜか往路はなかなかペースが上がらなく、向かい風もあるのですが、イライラしました
復路は先週と同じようにラスト5kmからペースアップするつもりでした
それもこの通りなかなか上げられませでした
それでも20km近く走れたから良かったです
本当は復路11kmで、合計20kmの予定だったのですが❗️
今日は陸協総会で走られませんでした
少し長く、アップ3kmの後に、6km走り.復路10km走りました
先週走った山越えコースです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/bb/7b7d1233b5704b828fd7aeb697b1c9ef.jpg)
なぜか往路はなかなかペースが上がらなく、向かい風もあるのですが、イライラしました
復路は先週と同じようにラスト5kmからペースアップするつもりでした
それもこの通りなかなか上げられませでした
それでも20km近く走れたから良かったです
本当は復路11kmで、合計20kmの予定だったのですが❗️
今日は陸協総会で走られませんでした
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