マイブームは電気を消して日立ラクかる！ささ身フライでノンアル晩ご飯

寒くてパネルヒーターをつけるようになったので加湿空気清浄機も…と出してきたら、ちゃんと手入れして仕舞ったのに、給水部分に水垢が

擦って吸って拭いてキレイになったので、吸水タンクをセットし稼働

買って直ぐ、志村けんさんのコントのごとく「オレが前を通ると唸る」と夫が言っていた

シャープの加湿空気清浄機が夫に反応？ - 旅 日々 思い出し笑い

このシャープの空気清浄機はもう7年以上使っています❣

 

週明け月曜の晩ご飯はハヤトウリと人参の金平風、ささみフライでいただきました

揚げ油が残っていたので揚物を余りしない（やりたくない）私が挑戦

鶏ささみ肉を均等に開き小麦粉をふって、玉子の代わりに混ぜたマヨ＋牛乳をぬりパン粉をまぶして180℃で揚げただけ、カニカマとナスも素揚げにしてポン酢＆ラー油にジュッとしただけで美味しかったです👍

 

そして電気を消した暗い部屋でのマイブームがコチラです

火曜日は一日ウダウダしていたので夕方暗くなってから急ぎお掃除を🧹

何気に電気を消したまま掃除機をかけたら…見える、見える👀💦

ジャパネットたかた購入の日立コードレス掃除機 ラクかるパワーブーストサイクロン

LEDの光でちり埃が暗くすると更によく見える(;^_^A

ダイソンに比べ玩具のように軽くてスイスイ、破損しないか気を付けながらパーツ類を着脱していますが、充電も自動運転だと3部屋は持つのでGood👍何かあった時のために長期保証に加入しておいて良かったです♪

これからは夕方暗くなってから電気を点けずに掃除機をかける！をマイブームに隅々までお掃除する…つもりです

 

調子はよくなったものの今週ノンアル三日目、昨日の晩ご飯です

サントリーオールフリーの在庫がなく、のんある酒場のレモンサワー500mlを買ってきてお疲れさま🥂

甘くなく美味しくいただきましたが、今晩あたりは…(^^)/🍺

2024年も１年ヶ月と10日を残すのみ！寒暖差に注意して元気に頑張りましょう‼

 

バーミヤンで北京ダック！我家の男の料理はフジッコのごま昆布キャベツ♪

先日久々会ったTAさん！いつも通り府中方面に行くつもりが、ついで用事があると立川で待合せ

府中伊勢丹が閉店してから立川ルミネで茅乃舎のお出汁を買っているとか、ファン多いですね⁉

行ったのはグリーンスプリングス、昭和記念公園近くのバーミヤン🍑私は余り行く機会がないので即合意❣

割引券を使ってお得に北京ダックやエビマヨ、このほか餃子など…🥟

北京ダックを初めて食べた大昔🇨🇳円卓にどんどん並べられたお料理から北京ダックとわからず野菜と一緒に食べようとしたら…ハオピン（薄餅）を持ってきた店員さんが、これに乗せてタレを付けてとジェスチャーで教えてくれたのを思い出しました何でもがっついちゃいけませんね‼

北京ダックは薄い皮部分が多いなか、バーミヤンは肉厚で何より安い👍タレは見た目で想像のつく味でもまぁ美味しくてgoodでした🦆

 

このあと場所を変えて行ったのは、骨付鳥と水炊きが専門!?の鶏料理がメインのお店

骨付き鶏肉はボリュームあり、たっぷりのタレも深いコクがあり美味しい🐓

お通しはパリパリパスタと味付き枝豆からグループで1種選べ、お代わり自由というので無理してポリポリ食べお代わり、プレモルも生搾りレモンサワーもびっくり価格でした

サワーには1/2のレモンが添えられていたので、ぎゅっと絞って美味しくいただきました🍋

この帰りにTAさんからこんなにたくさんの銀杏をいただき🍂

美味しく食べ終わりました

 

話は変わり、こちらは私が今イチの体調の時に夫が作ってくれた晩ご飯です

ポトフは朝の残りですが、ご飯を炊いて、鶏モモ肉のガーリックチーズ焼き🐓だそうです❣

🥒も🍅もあったのに、塩昆布キャベツ？と思ったら…ふじっ子煮から

深炒りごまが香るごま昆布を使ってました

佃煮ごま昆布きゃべつ、美味しかったです♪

 

書斎にしている部屋を何気に覗いたら…机上に👀

四半世紀以上前の私の料理本がありました📖

基本のおかず１ 先日の書棚の断捨離で捨てないで良かったです

鶏肉ある？大蒜どこ？チーズこれ使ってイイの？…と私の出番は多く、blogで拝見するような男性皆さまの男の料理にはまだまだ及びませんが、美味しくいただき少し元気になった日でした(^^)/

 

…と、昨日はまたまた超寝不足で朝からコーヒーを派手にこぼしてしまい、テーブルからたれて雑誌や書類、スツールがコーヒーまみれ💦

前夜1～2時間しか眠れずスマホを見ていたら夜中3時の配信で岡田将生＆高畑充希さんの㊗結婚ニュースが

たぶん誰より早く知ったのは私だったのではないかと思いますヽ(^o^)丿💐

昨日は一日身体を休め、ちょっと風邪症状もあったので薬飲んで寝たらぐっすり眠れました

テレビでは雪景色もチラホラ☃ 皆さまも風邪に気を付けてお過ごしください

 

速報：先ほど俳優の火野正平さんが11/14に逝去されたニュースが入りました 75才、12歳から活動されていたのは知りませんでしたが、ご冥福をお祈りします

 

休日ブランチと湯豆腐晩ご飯、ドクターマットでキッチン楽々!!

今朝はゆっくり起きてブランチを済ませました！

６時半に起きたのに二度寝をしてしまった^^;二度寝が出来るって嬉しいですよね♪

エッグサンド、スープ、ヨーグルト、ヤクルトでいただきました

オールライトパン↓で少ない水で茹でたたまごのサンドイッチは＋野菜、QPのレモタル、オーロラソースと味変３種に♪

ドールのフルーツミックスヨーグルトを手前においてしまったからか、カップを持ち上げて先に飲もうとしていた夫セッティングは大事です

日本のたまごサンドは外国の方に大人気だというので少し工夫したのに、どれが美味しかった？と聞いても「全部」としか言わないのは、違いが分からなかったのかちょっとつまらないですね‼

 

我家ではアサヒ軽金属さんの調理器具を何個か使っています！

最後に買ったのは3年半前、スペースパンのおまけにつられオールライトパン２個セット

アサヒ軽金属のスペースパンと、女子校育ち🎀 - 旅 日々 思い出し笑い

その時の小さな方のオールライトパンは思ったより長持ちせず（修理対象外）、今は茹でたまご専用に❢

そんなアサヒ軽金属さんから定期的に届くカタログから、

朝起きてから動き始めるまで腰痛が酷い母に勧めた、お値段はそれなりにちょっと高いけど足腰に良さそうなドクターマット

注文したと言うと、納品を待たずに（掃除機の段ボール詰めと同様!?）先走ってすぐに古いマットを捨てちゃった母

通販注文では3〜4週間以上待ち、納品日を途中確認したら更に延びると言われキャンセル！先にリサーチしておいた同店のネット店に改めて発注したら…当初１週間後だったのが2〜3日で納品され、22000円以上で送料無料は今の時代仕方ないのかも知れませんが、なんと送料無料、ポイント利用で通販よりお得に購入できました👍

早速使っているようですが、掃除や片付けは苦手の母娘ですが^^;料理大好きな母！

キッチンでの立ち仕事が少しでも楽になっているようなので良かったです

我家も欲しいところですが厚みが２㎝あるので流しの引き出しが使えなくなるので断念しました

 

昨晩は今季２度目のお鍋、かんたん湯豆腐にしました🍲🍻

 

今日11/16は亡き父の誕生日、お豆腐が好きだった記憶が!? 生きていたら…( ﾉД`)

曇り空の当地ですがこれから支度して週課の運動に行ってまいります‼

皆さまも寒暖差に注意してよい週末をお過ごしくださいね(^^)/

 

 

レンチン焼き芋！カプレーゼ＆ポークステーキで一人晩酌！寝具の断捨離♪

昨日のお昼は、秋と言えばの焼き芋焼きました！正確にはレンチン焼き芋^^

ちょっと時間が経ってしまったさつま芋

電子レンジオーブンレンジの焼き芋メニューで１時間弱で出来上がり🍠

ホクホクさが伝わらないのが惜しいですが、熱々で甘〜くて美味しかったです♪

お陰で今朝は…(/ω＼)🚽失礼！

 

日中は公約通り寝具類布系の断捨離しました🛏

シーツや布団カバー、タオルケット、パジャマ…

まだ使えそうではあるものの潔く捨てると決意し気が変わらないうちビニール袋に‼

何故か歴代バスタオルなど捨てずに仕舞いっ放しにしていたら「コレ探してた」と覗きこんだ夫に何枚か引き抜かれてしまいました！昼のうちにゴミ集積所に出しておけば良かった(;^_^A

でも押入れのチェスト（引き出し系）が半分くらいになりました♪

 

こちらは一昨日、月曜の晩ご飯です

２～３日スッキリしない日が続き、何ヶ月かぶりに血圧も高く、頭がボ～ッ🚢気象病(・・?

ポークステーキとアボカド・トマト・チーズのカプレーゼをバジルソースで…

元気付けに私だけひとり晩酌して気分転換(^^)/🍺

昨日一日ウダウダして身体を休めたからか今日は少し回復、元気になったような…❢

今日は雲一つない（一つあった🌥）快晴の当地☀

これから月イチ（しか予約とれない）４回目の歯医者さんに行ってまいります🦷

 

 

 

マオリンクオープン！エッグスシングスでエッグベネディクト!!

フィギュアスケートNHK🏆は日本勢がよい結果に終わり良かったですヽ(^o^)丿

今日は、ららぽーと立川立飛の近くにMAO RINKがオープン🎊

 

11/8に内覧会があり浅田真央ちゃんが来てちびっ子達に指導したんですね⛸

（ネットより拝借）

そして今日 11月11日11時 マオリンクオープン！

構想から約3年半とはあっという間、今日は行けないので外だけ見学してきました(p_-)

 

まずはららぽーと立川立飛に行って車を停め、エッグスシングスでランチ🍴

いつも沢山の人が並んで待っているので直ぐに入れないと嫌がる夫！

以前はラケルさんでモンサンミッシェルオムレツ食べました🥚

 

今回は昼下がりでタイミングがよかったのか直ぐに入れるので乗り気じゃない夫とGo

室内の撮影は遠慮しましたが、ボリュームたっぷりの季節のクリームたっぷりの焼き芋ブリュレパンケーキや、オムレツなど皆さんペロリと食べていました

メニューを見ながら、夫はカプチーノと

フィリーチーズステーキサンドイッチ（限定）

私はエッグベネディクトのバジルシュリンプとアボカド

そしてハワイアンdrinkからヴァージンマイタイ

車で行ったので、マイタイはノンアルです🍹

1974年ハワイ発祥のエッグスンシングス（エッグスシングス）

一つは夫に、中はとろ～っで👍

ポテトをマッシュにしてもらってシェアすれば良かったですが、目もお腹も満足♪

実はお初のエグスン🍴 …ごちそうさまでした

 

今日、11月11日11時に まおリンクがオープン

MAO RINK　TACHIKAWA TACHIHI（立川立飛）

 

こけら落としで浅田真央さんが滑る姿を見てみたかったですが…外観をパチリ📷️

国際大会も出来る素晴らしいリンク、隣接する立川ブルワリー提供（←噂）のレストランも近々開店するようで立派な建物でした

中を覗くと…皆さん準備に追われている感じで祝花がビッシリ並んでいました❀

ズームしたら右端のお花がペア引退したD＆Kのお二人、テニスのたぶん杉山Ｉさんのネームもありましたね👀

帰りは夕日がきれいでした（そうでもないかな^^？）

久々スケートでも滑ってこようかしら？なんて、子供のころでさえ手摺の花で筋肉痛が凄かったので…もうこの年ではムリかも知れませんね

マオリンク入り口で優しそうなスタッフさんに遭遇、思い切って聞いてみたら…今日オープン11日は真央ちゃんは来場しないみたいなことを濁しながら話してくれましたけど受付でお出迎えされたら最高ですね！お忙しいところ足を止めてしまい済みませんでした

 

昨日の朝は、パンケーキやエッグベネディクトではなく

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エッグバーガーを作って食べました🍔コーヒーフィルターがイイ仕事してくれます

今朝は冷凍ハンバーグとレタスとトマトを挟んでHLTバーガーを食べてもらいましたが、見た目も良かったのに朝忙しく写真撮り忘れました(;^_^A

 

今週は、8月に初診で行ってから4回目の歯科医通院があります🦷

暫くご無沙汰だったのでこの機に見つけてもらった虫歯やくいしばりの治療、定期点検などメンテナンスをしっかりお願いするつもりですが本格的な治療が始まっていないからか月イチとは…？

風邪を引かれている方多いですね、急にグンと寒くなったので寒暖差に注意してお過ごしくださいね！

 

バナナッツレーズンケーキと看病の日ひとり晩酌！お初のスケッチャーズ‼

昨日、朝ご飯はお代わり2膳ぺろりと食べたあと珍しく二日酔いかな？頭がクラクラする…なんて言っていたあと検温したら37.5℃！

すぐに病人モードになりぐったりして寝込んだ夫！

お昼はお粥を食べたあとは37.8℃に上がり、薬飲んで熱ピタシートとアイスノンで安静に‼

喉痛なし味覚あり咳も出ずなので風邪の発熱だとは思いますが、男性!?は熱に病に弱いですね

 

寝ている間に作り置きのおかずや炊飯器ケーキを作りました❢

バナナッツレーズンホットケーキ

🍌と粗く砕いたナッツ（アーモンド・カシューナッツ・くるみ）とレーズンをホットケーキのもとに混ぜて炊飯器で10分、ブロガーさんのレシピ参考に久々アレンジして作ってみましたが、簡単に美味しくできました♪

夜はまだ37℃台だったので、お蕎麦にしました

日中時間がたっぷりあったのでポテトサラダ、南瓜煮、野菜の甘酢漬けをたくさん作り、温奴も一緒に出したら食欲は大ありでこのあとバナナッツレーズンケーキも食べ、シャワーを浴びて薬飲んで早めに横になっていました‼

 

私はそのあとパーフェクトサントリービールと缶酎ハイを飲んで、

インゲンとマッシュルームのガーリックチーズ焼きだけ追加して軽めに済ませました！

 

初めて買ったスケッチャーズが昨日夕方届きました👟

店舗で試し履きしてからネット注文

あまりスニーカー系は履かないのでパッと見ブーツのような仕様をchoice

スリップインに惹かれてですが、ホントに屈まず履けてイイ感じ♪あとは長時間履いても疲れにくければいうことないですが…

今朝のTV CMや新聞広告に立ったままスッと履ける同じような仕様の靴がベルーナから2足で超お得価格で出ていました

夫への🎁はこの靴2足でどうでしょう

 

朝は丼ご飯をペロリと食べたものの、微熱があり今日も大事をとって休んでいます

明日は私たちにとって大切な日…記念日といってもステイケーションやお食事などしか考えていなかったですが先送りになりそうです❣

楽しみはあとの方がいいことあるかも知れないですものね、今日も一日静かに過ごしますヽ(^o^)丿

 

 

天下市＆秋のまつり！ビオラルのアジアンフードで晩ご飯‼

三連休は特に予定もなかったので、国立駅大学通りで開催の天下市（11/2-4）＆くにたち秋の市民まつり（11/4）に行ってきました♪

両開催の昨日11/４が一番の賑わいだったんだと察しますが、人人人…で凄かった

大学通りは歩行者天国になり、和おどりや盆踊りなどで盛り上がり

山車も出ていてお囃子などで大賑わい

はしご車やポンプ車も出ていて、先着で搭乗体験などもやっていました🚒

道路脇の出店が天下市、市内最大の青空商業祭

 

後ろの建物はかの有名な大学、時間は…２時半前だったようです⏲

陶器市やゲーム、日用品などと縁日の食べ物りんご飴焼きそばお好み焼き…の屋台多数

整体や、美容院は前髪カット500円💇など、あらゆるものとサービスが‼

東門、ご苦労様です

一通り見て歩き、今春オープンした国立駅のnonowa国立SOUTHで

買い物して帰宅

ナチュラルスーパーマーケットのビオラルBIO RALなどが入っています

ビオラル BIO-RALはライフのペライベートブランドなんですね⁉ドイツ語のBIOLOGISCH（有機）と英語のNATURAL（自然）の造語だそうです( ..)φ

心も身体も健康で美しく豊かな毎日を…とは、人に自然に優しい感じ♡

 

夜は早めに、ちょっと手を加えたものの並べただけの晩ご飯

花こえび入りの玉子焼き京丸姫みつば添え、市販ピザには南瓜などをトッピング、麻婆豆腐、アジアンフードの口になっていたので、パッタイなどおいしくいただきました🥂

水菜で嵩増ししたシュリンプと南瓜のサラダのオニオンドレッシングも美味しかったです👍

 

今日は曇り空の当地ですが大洗濯や掃除を済ませ、ひと段落したらこんな時間‼

夜は予告宣伝しているテレ朝の民王を観ちゃいそうです📺

 

ノジマ選挙割でお得!?パスコのまろんろーると休日ノンアル晩ご飯

三連休のなか日、昨日の晩ご飯です

ポークソテー、麻婆豆腐、焼き椎茸、ひじきと大豆煮、鰯のつみれ汁

焼き過ぎて小さくなってしまったのに軟らかい豚肉で美味しかったですが、日曜日なのに夫も私に付き合って珍しくノンアル晩ご飯でした🥂

最近よく夢を見るんですが、この日の朝は二度寝してしまったちょっとの間に特に20代は毎日のように共にしていた二人とその一人の妹Yちゃん、夫と私が出てきて、ストーリーはだんだん忘れてきたものの目覚めたときは…友人二人がやっとお空で会えたと感じるそんな夢だったのです❣

 

先月27日の選挙、衆院選投票は期日前なども含め皆さん行かれましたか？

私は当日行って投票済証をいただき今回も選挙割をノジマ電気さんで利用しました！

 

ノジマセンキョ割2024　2千円税込以上購入で1090ｐ還元、11/4今日まで‼

TVのケーブルを1.5ｍから2ｍに買い替え、2千円に足らない分は乾電池購入🔋

　

ソーダストリームのボトル2本＠2100を買って各々1090ＰGet♪1090はセンキュー

専用のボトルは使用期限があり黒キャップ2本が2024年10月期限、青キャップが来年4月と使えないこともないんでしょうが、すぐに買う物がなかったので先に値段を確認し買った次第、得したかどうかは…分からないですね

 

パスコさんのまろんろーる、東日本限定販売のようですが何ででしょう⁉

和栗のクリームを巻き込んだ一口サイズのロールケーキ

秋だと栗とつく商品に目がいっちゃいますね🌰

ふわふわロールケーキを想像していたものの、しっかりした生地でパンに近い季節のお菓子でした！

 

今日はちょこっと近場散策に行く予定ですが、皆さまも寒暖差やケガに注意してお過ごしくださいね♪

 

一円オーバー！拘りのおかめで晩ご飯と111のワンちゃんの日

朝のうち晴れ間を見せていたのに予報通り、もう曇ってきた当地です🌨

昨日の秋晴れの一日は無駄にすることなく、かなり頑張っておいて良かった♪

冬物布団2枚を天袋から出し風通し、今まで使っていた薄手布団2枚を洗って干して、次いでシーツやベッドパットを時間差で洗い軽く乾燥させて布団を取り込んだあと外干し…(;^_^A

合間にワールドシリーズ観戦⚾と買物行く暇もなく、晩ご飯メインは手抜きで済ませました🥟

水も油も要らない冷凍餃子、塩昆布サラダ、作り置きの野菜の甘酢漬けと切り昆布煮、

昨晩は賞味期限の関係で1P/Cずつ食べましたが納豆は身体によいのに余り得意でない私

夫は軟らかめの小粒が好みで様々なタレを試みたい派、

私はかためで中粒以上と拘りあり♪

以前買っていた西Uさんのタレ辛子なし国産納豆が高くなったので、今はおかめ一筋です

 

先月10月に郵便料金が値上がりしてから初めて今日投函します〠

定型の郵便封書（旧～25g＠84，～50ｇ＠94）は一律50ｇまで110円とは大幅値上げ

手持ち切手を合わせ貼ったら111円に

１円オーバーしてしまいました

来年2025年は巳年🐍

はがきは63円から85円になったので、賀状も随分減ってしまいそう❣

当たらないけど懸賞応募も出来なくなってきました

 

今日から11月、１１１⇒ワンワンワンでワンちゃんの日だそうです🐶

昨晩から暖かい布団で一度も起きることなく眠れたので今日の目覚めは良かったですが、風邪などひかないよう注意して過ごしたいですね❣

 

完全に乾かすのにひと晩ベランダ干ししてしまったベッドパット

今朝、表裏に掃除機をかけセットしました

 

 

 

横須賀イリプスのサンドイッチ、秋晴れに布団の衣替え‼

秋冬物の短めのジャケットが欲しく買い物に出かけた帰りに寄った立川駅ビルグランデュオでパンフェスやっていました🍞🥐

お菓子のHappy Bagや、

超安ほうれん草＠98など野菜や切り昆布、サンドイッチ＠880を買って帰り、

🥪＆☕で遅いランチ

作り続けて40年！手作りコロッケ揚げ工房 横須賀イリプスさん^^？のサンドイッチ

横須賀伽哩コロッケ、豚カツ、ポテトコロッケ、鶏メンチの４種だったのかな!?ちょっと多く重いので残した分は夫に、横須賀海軍カレー🍛❓の伽哩コロッケも滑らかで美味しかったですが、近くのスーパーでは買うことはないお値段…でした^^;

 

夜は切り昆布煮などを大量に作って、

ひとりで晩酌でした(^^)/🍺

私は食べない牛筋煮込みお惣菜を出しても、平日はノンアルに徹している夫でした👏

黒豆たっぷりの晩ご飯でした(^^)v

 

今日は朝から良いお天気の当地です☀

長～い飛行機雲が…雨が近づいている(・・?

さすがに夜は寒くなったので冬用の羽毛布団2枚を押入れから出し天日干し中！

その合間に薄い羽毛の夏掛け２枚を洗いました

布団の衣替え！と言ってよいのでしょうか^o^？

物干し場所に限りがあるので交代で干して、今晩からふっくら布団で暖かく眠れそうです♪