和定食な朝ご飯と、オゾンリフレッシャー

朝から曇ってはいましたが、ゴミ捨てに行ったときは小雨が降っていました。

土曜日は８月末までの１日限り５％割引券を使うのに（わざわざ^^）コープのお店に行って、新米などを買ってきました！
全部で１３４円割り引いてもらえました

なので昨日は、既存のお米を全部炊いて和の朝ご飯に

鮭のカマは余り買わないものの、小ぶりの切り身と一緒のお得大パックを買ったので、グリルで一気に焼いて冷凍し、チンして食べました。
食器を洗うのが大変ですが、おかずをちょこちょこ並べて、朝から気分up♪

デザートに、やや柔らかくなってしまった杏仁豆腐！
クコの実をのっけるだけで本格的、美味しそう♪

クコの実＝ゴジベリーは、そう食べる機会はないですが、
滋養強壮に良いとされ不老長寿の薬と言われているそうですね
アクセントにもなるので、また買って来て常備しておくことにします♪


今は引き出物やお返しに商品カタログ📖をいただくことが多いですが、
沢山ありすぎて、今いち決め手に欠けて申し込みそびれていたりしませんか!?

先週ハッと気付いたら、面白いことに８月末が期限になっていたので、
急ぎ選んで申し込んだら、スグに昨日届きました。（最後の一人だったかも）

オゾンの力で除菌&消臭 ミニオゾンリフレッシャー

写真を見ていたとはいえ、思わず「ちっちゃい！」

ヤクルトと比べても大きさがわかると思いますが･･･
単三電池３本も別売りで入っていなかったので、超軽い！
びっくりするほど小さくて軽くて、本当にビックリしました

コロナに対して神経質なくらいの夫は、荷物が届くと暫く玄関内外どちらかに置いておきます。
ダンボール類は数時間菌が付着するとかで、開封前に除菌スプレーを振りかけます

こちらは分厚い紙袋に入れられゆうパックで届きましたが、
同じ様にシュッシュしてから取り出し、電池を入れONしたら、既存の空気清浄機と同じ
オゾン（だと思われる）の臭いを発していました

返品交換などの保証について書かれたリーフを見たら、
送り状記載日＋２日目より１年保証と記載が！
慌てて紙袋から送り状を剥がしましたが･･･
アルコール除菌液が吹き付けられた部分が真っ黒に変色していました

前に真っ黒にした時は保証は関係なかったので良かったですが、
アルコール除菌スプレーなど使う場合は、
ノーカーボン紙のラベルを剥がしてからにいたしましょう

オゾンリフレッシャーは、空気を浄化して悪臭を取り除き、
カビの成長を防ぐことによりバクテリアを殺菌してくれるそうです。
まずはそう匂いが気にならない冷蔵庫に入れましたが→クローゼット→洗面所、
最後は靴箱行きになりそうなオゾンリフレッシャー！
小さいけれど、効果は大きいことを期待しています♪

ホットプレート楽チン夕飯、マカオの続き ウォーターフロント

先日に続き、PC保存の数年前の８月に行ったマカオの写真をPick up

こちらはマカオ島にある
世界文化遺産 聖ドミニコ教会


少し長くなりますが、
その前に昨日の晩ご飯、ホットプレートを使って食卓でジュージュー

食材を揃えるだけで意外と楽チンなのを知りました～

手出しはしないと勝手に思っていたら、焼いてくれるんですね!?

「撮るな～」と言いながらも、身を乗り出して裏返したり寄せたりしてくれて幸せ気分

〆に焼そばも！

「これで後片付けがなければお店みたい♪」ふいに口から
このあと夫が洗い物までしてくれて、幸せ気分×２な晩ご飯になりました

目の前が熱気でムンムンになるので、夏場はどうかと思っていましたが･･･
エアコンをガンガンかけての方が臭いも篭らず、冬場の暖房時より快適ということに気付きました
お腹イッパイ食べて飲んでの楽チン晩ご飯でした


いつになったら自由に出かけることができるのか･･･マカオの続きです。

ユネスコ世界遺産 セナド広場にある 民政総署
　パステルカラーの欧州式建築

ポルトガル語と中国(広東)語の看板
地球儀をモチーフにした噴水もありましたが写真は見つけられませんでした。

途中から雨に降られ、もともとポンコツな腕前がさらに
マカオ半島のウォーターフロントには蓮の花を模した台座にたつブロンズ製の観音像

フィッシャマンズワーフから海岸沿いを歩くと見えてきますが、内部は仏教文化センター！

フェリーからだったと思いますが･･･

中央に小さく観音様(慈悲の女神、20m)が見えます。

マカオ半島新口地区

銀色のヤドカリ!? マカオサイエンスセンター、プラネタリウムもありますが行きませんでした。

蓮をイメージして立てられたグランドリスボアが見えます。

手前はラスベガスでも有名なMGMマカオ
2018年にコタイ地区にも最新IR見所満載のMGMコタイがオープン！

コタイ地区
マカオ半島沖を埋め立てて作られカジノなどの中心地、マカオのIR集積地区
もともとは中国本土と陸続きの半島部 マカオ島、沖合いに浮かぶタイパ島、コロアン(ネ)島の三つのエリアだったので、昔のマカオを知っている人には別世界のようなリゾート地区で物価も高くなっていました。

アジアのラスベガスといわれたマカオ、すでにラスベガスを抜いてカジノ大国に!?

左にはマカオタワー（338ｍ）


マカオタワーからマカオ市街

高さ223ｍからのバンジージャンプがギネスに登録されているそうです。

こちらは展望台の周りを歩くスカイウォーク!? 見ているだけで怖い


手前は、有名・著名人の別荘と聞いたような･･･（定かではありません）

もうないかも知れませんが、経由地香港で見つけたおもしろカタカナ看板の記事 → コチラ
ちょっと笑えると思います♪

どこにも行けないので過去記事でショートトリップ（備忘録）ができました。
お付き合いありがとうございました

八天堂とろける食パンでブランチ、万馬券の思い出！

昨日は驚きでしたね!?
午前中は、いろいろ調べて朝のレートで一仕事終えたので良かったですが、
午後からは安倍首相の辞任で持ちきりで、各方面に影響を及ぼしましたね!?
ここ最近、我家のテレビ映りだけでなく
本当に顔色が悪く痩せたように感じていましたから、
ゆっくり療養していただきといと思います。

午後は久々にSK強固（変換すると必ずこうなる😆）ちゃんから電話があり、
なぜか２度突然切れましたが、２時間近くもお喋りしてしまいました。

４時半になってしまい、急ぎ買い物に出かけ、
広島の八天堂とろける食パン プレーンが売られていたので、
高かったので迷いましたが･･･買いました！


そのまま、トースト、レンチン15秒と側面の召し上がり方で食べ比べ🍞
結論的にはトーストがサクッとして一番美味しかったです。


初めてかと思ったら、とろける食パンは二度目でクリームメロンパンも食べていました

デニッシュ生地なので、１斤なんと1424Kcalもあるんですね!?
ちょっとずつにして、冷凍しておいたヤマザキのレーズンGOLDも！
スープリメイクのスープシチューと一緒に休日ブランチを済ませました。


夫が競馬中継を見ていますが、小野次郎厩舎のキープイットシンポが一着に！
全然期待されていない馬だったらしいですね!?
小野次郎さんが騎手としてレースに出ていた時は、
人気がないのに3着くらいに突っ込んできて驚かされたことがありますが、
私の初の万馬券もこのときでした

何て名前だったかな～とブランチをしながら･･･

ブランチ??? ボランチ?? キーボランチ？･･･と思い出しました

競馬予想犬のプリンちゃん（📺でいましたよね～？）が、
二頭(👈何故かだいたい人気馬)を選んでいたので、
それに加えて小野次郎騎手の人気薄(うす)のキーボランチを

もう10年以上前ですが、3連複一点買いで万馬券と絶賛されました
200円買っておいてもらえば良かったと今でも後悔しています
ちなみに夫は、競馬はデータだと、何故か電卓を叩いて予想しますが、
今は自粛自制中で予想のみなのに負けっ放しのようです🙆

犬といえば、SK強固ちゃんの愛犬が６月に天国に！
１６歳と半年、人間で換算すると96歳とのことで、
長生きを称えペット霊園から表彰状をいただいたと言っていました。

朝夕の散歩もなくなり淋しくなった強固ちゃん！
この自粛自制の時期も、ズームなどを使って楽しくやっているようですが、
アルファベット（銘柄）がグーグル(GOOG)だったのもズーム・ビデオ・コミュニケーションズ(ZM)についても昨日初めて知ったばかりのアナログ人間な私です

ちょっとの時間差で、デジタル人間強固ちゃんの話についていけたので良かったです♪
もうお昼、出かける準備です！

ウィートナゲッツでカナッペ、在りし日のサンセットとハワイアンクラフト Hawaii

昨日は各地で雷雨があったようですが、当地では曇りにとどまり蒸し暑い一日でした。

朝ご飯はパスコのウィートナゲッツでサンドイッチを作りました♪
夫がアメリカ在住時に朝ご飯によく食べていた茶色いパンに似ていると懐かしんでいます
小ぶりで薄切り20枚
全粒粉ブレンドなのでプチプチと食感よく私も好きなパンの一つです。


定番マヨ玉、ハム、野菜チーズサンドの三種類を♪
朝の忙しい時間なのでササっと塗って、チャチャっと挟んで切って、はい出来上がり。


私はチーズ抜きにしましたがお腹いっぱい美味しくいただきました。
ヨーグルトはダノンビオの秋限定 和梨とりんご

ウィートナゲッツはドイツパンに近いと思います。
クリームチーズ＆サーモンなどをのせてオープンサンドや、
残ったら冷凍保存しておけるので、カリっとトーストすれば･･･
リッツがなくてもカナッペにもなるGoodなパンです


コロナの影響で、ハワイもダメージたくさんのようですね･･･
回転レストランのトップ・オブ・ワイキキも6月頃、55年の歴史に幕を下ろしたと知りました。



夫と３～４回目に行ったとき、実はBarタイム狙いでしたが何故かディナーに🍴


感動は伝わらないと思いますが、サンセット🌅


だんだんと沈んでいき、空全体のマジックアワーが見られることも･･･

感動と言うより、今は物悲しさを感じます

もうこの角度からの景色もサンセットも見られない･･･
お店でも何でも、いつまでもあると思っていたものが姿を消すと残念ですね。

 

こちらはビショップ博物館 Bishop Museum で体験のハワイアンクラフト

各所見学の後、ワークショップでラウハラ工芸と言えるかどうか^^;にトライしたことがあります

ラウという木の葉（ハラ）を乾燥させたラウハラを使ってお花を作りました

どうやって作ったか忘れましたが、ご指導のもと一応丁寧に一生懸命…(;^_^A

こちらが私作でした


一昨日は、

ゴマパンにとろけるチーズをのっけてトースト。
キッチンに熱がこもって暑いけど、具沢山のスープを作って食べました
ヨーグルトはダノンビオの白桃＆黄桃、缶詰の桃のような果肉が入っていて、
食べ応えあり、こちらはとっても美味しかったです♪

暑い暑いと言うだけで出かける場所もなく動きが鈍いのに･･･食欲は衰えないから元気です
今日はこれから一仕事
MMFの豪ドル建てが９月でなくなるようなので、整理してスッキリさせようと思っています。

見出し画像はトップオブワイキキから見た、一度は泊まってみたいピンクのロイヤルハワイアンでした。

カルピスかき氷!? 鰹で2品とゴーヤねぎマヨ炒め♪

まだまだ暑いですね

昨日の晩ご飯

鰹のたたき、鶏ハムなどちょこちょこおかずを並べて、

かつお土佐造りの柵を買ったので、半分はカルパッチョにしました。

ゴーヤねぎマヨ炒めは、大きなゴーヤ1/3、長ねぎの青い部分、しめじ、玉葱、人参と一緒に炒め、
シーチキンを加えてコンソメ、マヨネーズ、塩胡椒で味付け、とっても美味しかったです♪

前日はノンアルだったのに･･･
夫の主食はビビンバ、私はおかずのみ(^.^)

暑さに負けました

そしてデザートには･･･
先日冷凍フルーツを買ったのは、もちろんコレを作りたくて♪
カルピス１：２牛乳の割合で凍らせました

マンゴー味を使ったのでほんのりオレンジ色、フルーツをトッピングして完成♪

こんなに簡単にカキ氷風シャーベットが作れるなんて、
レシピを早速真似させていただきました
ミントの葉があればよかったんですが、🌱豆苗 代用です

今のかき氷ってトッピングも華やかで結構なお値段になりましたよね!?
私が子供の頃、家族でよく行っていた浅草のセキネか甘味屋さんで、
当時のシンプルなかき氷、私と妹はたぶんシロップのイチゴやメロンに練乳🍧
母は氷あずきを頼んで、下から上手に氷を崩してあずきを落としていたら、
2～3才だった妹が突然「おちっこ･･･」

スプーンを置いてトイレに連れて行っている間に、
あずきと氷がコラボした一番のお楽しみを店員さんに下げられてしまい、
父と私に、何でまだ食べるって言ってくれなかったの、とプンプン
たまにその話が出るので、未だに根に持っているようです

フリーザーバッグは数回使えそうなので空のまま冷凍庫でスタンバっています
もう私はこちらで大満足です
ご紹介ありがとうございました。

抱きスヌーピーと、和の朝食に刻みねぎ

昨日は一仕事を終えた安堵感か、
特に何をしたわけでもないのにドッと疲れが出て、一日中しんどかったです

朝ご飯は、ほんの少し（100ｇ以下）残していったご飯で、おかずを少しずつ並べて食べました。


お味噌汁は豆腐と油揚げ（見えませんね）
お米を食べると腹持ちイイですね!?
食べたのも遅かったけど３時過ぎまでお腹が空きませんでした。

その前も和朝食

お味噌汁はわかめとじゃが芋（全然見えませんね）
私にお米を食べさせようとしているのか、ご飯をこのくらいよく残します

味噌汁には小町麩と、スーパーの野菜コーナーで見つけた刻み葱も加えました。

長ねぎや小葱を刻んで冷凍ストックしているので、こちらを買ってみました。
関東仕様の白ねぎも並んでいましたが、彩にもなるので青ねぎをチョイス♪

関東では白ネギが好まれるので、
あえて白い部分が多くなるように育てるそうですね

一回目は洗って入れたら固まってしまい、菜箸でつついたり大変

今回は、洗わずそのまま容器に入れて、パラパラ冷凍保存！

カット野菜は余り買ったことがなかったんですが、
この刻み葱は温泉玉子や納豆などにもさっと振りかけて簡単に使え、
切る手間も省けて、野菜の高い今の時期は特に重宝しています


最近、左肩から腕にかけてダルく、首筋も張っている感じでした。
割引券を使うために突発的に買ったトクホンをペタペタ貼っていましたが、
あまり効き目なし

トクホンを大量に買ってしまったから痛くなったのか？
など主客転倒思考に陥りながらも、
クローゼットに仕舞いこんでいた特大（77cm位）スヌーピーを思い出し、
抱き枕ならぬ抱きスヌーピーに

うつ伏せのときは腕を乗せ、仰向けや横向きの時は抱きこんで寝ていました。
ちょっと楽かも～と思っていたら、
今朝は何となく腕が軽くなっているような･･･

でも…起きたときに横にいないことも

３回ほどベッドの下に転がっていました
枕や座布団のように外で干せないので、今朝は日光浴をさせています

これから今日はパンの朝ご飯ですが、
食パンは関東では６枚切り、
関西では厚切りが好まれるため５枚切りが主流のようですね!?

生ハム＆ワインでお疲れさま～、リフォーム完了🚾

申し込みから工事まで長らく待ったトイレリフォームが完了しました。
朝９時～１０時の間に訪問と言われていたので、
最後にお名残惜しく使おうと思っていた矢先８時４５分に来られ、焦りました💦
朝一番なので、早く到着することも念頭に入れておかなければダメでしたね!?

お酒がなかったので、私の大事なフォアローゼズをお猪口に数ミリ入れ
長らくお疲れさまの労いとともにサッとかけ、スグに流しました。

作業が始まり、


古いのを撤去後、少し時間をとってくれたようで、

俺の出番！と、
　相談なしに休みをとった夫がお掃除を

クロスやクッションフロアも同時に一新することもできましたが、
予算オーバーになるので断念し、
少し前から壁まわりや床面を念入りに掃除していたものの、
手の届かなかったところを綺麗にしてくれました

そして新しいおトイレが設置され、
最後にリモコンが付いて完了♪

便器の中と手洗い部分は100年お掃除不要（らしい）でフルオート機能、
便座が4cmリフトアップするお掃除ラクラク仕様のシャワー🚾になりました。

エアコンの冷風が届くようにドアを開け、扇風機を近くでまわしましたが、
マスクをしたままの作業員さんはかなりの汗
冷やしておいたお茶と、急ぎ（保険の担当者さんから貰った薄い）タオルを濡らし冷凍庫に！

「未使用なので、汗拭いた後はお掃除にでも･･･」と、帰り際に渡したらすごく喜んでくれました。


午前中はバタバタ、掃除洗濯は午後になってしまい、
夜は私の好きな生ハムをメインにイタリアンなディナーに

パスタ、ガーリックトースト･･･まずはビールで🍻

工事が終わるまでずっと落ち着かないでいましたが、ホッと安堵。
エノテカのディリーワイン ノートンで
お疲れさま会となりました


次はテレビです
真ん中あたりに帯状の縦線が入り、風景などは紛れてよく見ないと分からないものの、
　

ニュースなどでキャスターや人物が真ん中にくると･･･

どの人も顔色が悪くなり心配になってしまいます


もっと早めに重い腰を上げていたら、お篭り中のイライラも軽減していたと思いますが･･･
お初のトイレは、お先にどうぞ！とお互いに譲り合いながら、
（我慢していた）私が一番乗りで使いました♪

トイレの写真と話で失礼しましたが、スッキリいたしました

エッグタルトでマカオの思い出、聖ポール天主堂跡

土曜日に、ドラマロケ地にもなるモデル店舗のようなスーパーで

朝食パンセット（￥398）、エッグタルト　

野菜、冷凍フルーツなどをお得に買って来ました！
リーフレタスは今の値段の半額に近い￥168、ゴーヤはこの大きさで￥128

レジ前の冷蔵スイーツコーナーで目に付いたエッグタルト🐣


ハーブティと一緒にいただきました。
タルトはサクサクというよりややしっとり、あっさり系のカスタードが優しい味で美味しかったです♪

エッグタルトといえば、ポルトガル起源のマカオの名物で知られていますね!?

マカオといえば、パンフレットでも一番に登場のコチラ








世界遺産聖ポール天主堂跡ですが、裏側をご覧になったことありますか？

まわりこんでみると･･･

建物内部の建造築ですね!? 左にちょっと写りこんでいる遠くに聳え立つ建物は、

マカオのトレードマークの一つ、グランドリスボア👯💸

下に降りてみます。

火災で正面建物と68段の階段だけが残ったそうです。

こちらの右側には


ナーチャ廟


旧城壁

なんで正面から撮らなかったんでしょう？暑かったですからね

聖ポール天主堂の階段脇にエッグタルトの有名店があり、みんな並んで買っていましたが、
このあと急に雨が降ってきたのと、蒸し暑くて甘いものを食べる気がしなかったのでスルー♪
なので本場の味はわかりませんが…
エッグタルト繋がりで、blogを始める前の８月に訪れたマカオを思い起こしてみました。


今日は朝から焦りながらも、ひと仕事終えました。（私がやったわけではないですが･･･）
遅くなりましたがこれから洗濯を干して、ゆっくりランチでもいたします。

東京のコロナ感染者、昨日は２１２人！（全国745人!?）
まだまだ先が見えない状態ですが、
普通に海外旅行に行ける日が１日でも早く来ることを願ってやみません

スペアリブで晩酌、竜の道のロケ地!?

各地で雷雨に見舞われていますが、
都内の実家では、10時過ぎにすぐ前が見えないほどの雨だったそうです。
新聞がビニールに入っていたので、こちらも朝方降っていたのかも知れません。

昨日は運動帰りに、先週行ったスーパーが気に入って再訪！
きちんと整理されていて品数も豊富、カートも通り易く広くて動き易いのはイイですね。

晩ご飯のメインは夫が目をつけた骨なしスペアリブ山賊味･･･


スーパーには珍しく品揃えのよいセラーがあります。
その中からチョイスした激安カバ(スペインの泡)で「お疲れさま～」

フランス直送 Kiri キリ＆スティック、美味しいですね♪

スペアリブは柔らかくて食べ易かったですが、ベーコンの塊に味付けをしたような感じでした

こちらのスーパーは、ドラマロケに使われていると前にも書きましたが →コチラ

いま放映中の「竜の道」の撮影もされたとポスターが貼ってありました。
いつ放映されるか分かりませんが、明後日見てみたいと思います。

夕べは久々のスパークリングワインで宵のうちにウトウトから本格爆睡
夜中に目覚めてから3時過ぎまで眠れず24時間テレビを見ていました📺

今朝は･･･悪循環で９時過ぎに起きて、朝ご飯の支度！
夫が楽しみにしている小さな村の物語 イタリア (BS4・10時～) を見ながら

買って来たパンを並べて

朝食（ブランチ）を済ませました🍞

最近はスーパーなどでも三密回避を忘れがちで、
距離を保っているとは思えない状況になっていませんか？
こちらはかなり徹底していて快適に買い物が出来ましたが、
どこにいてもまだまだ油断せず、自衛を忘れず過ごすことを心掛けましょう！

もうお昼ですね!?
片付けや拭き掃除など、今日はやることがたくさんなので行動開始です。

食べるスープで休日朝ご飯、２個目のゲルクッション

昨日はひとりでお昼近くになってからの遅い朝ご飯でした。

ポッカレモンの景品のボトルにレモン水を作ってチビチビ飲んで水分補給を忘れません。

今日は休みだというのに、なぜか６時台に目覚めてしまい、早々に洗濯２回！
昨日買い物に出なかったので、冷凍保存のいろいろパンで朝ご飯

キャベツ・小松菜・玉葱・しめじ・ベーコンで具沢山の食べるスープを作っていっしょに♪
起きがけの胃にもやさしい、具沢山スープは野菜がたくさん摂れるのでGoodです

食べながら、三回目の寝具のお洗濯♪

遠心力？ ベランダいっぱい干し終わりましたが･･･
今朝起きたら、いつも通りに起きたという夫がいない
ベランダに影が･･･
手に雑巾を持って腕を左右に振っていました


ハニカム構造の無重力ゲルクッション、先のは私がとってしまったので、
お掃除大好き（？）夫用に追加購入



前回のショップは、発送に時間がかかるとはいえ、本当にかかり到着までイライラしたので、
他のお店で同程度、同等価格を探し、即発送が決め手でポイントが多く付く１５日に発注しました。

北九州小倉から送料無料でお盆明けの月曜１７日にすぐ発送→翌日18日に届きました
新しいのは下の濃いブルーの方ですが、
同じ様な仕様でも座り心地は若干違うので、交代に座って検証中です！


これからスープうどんを食べて、午後からは週課の運動に出かけます