フルーツモーニングと一人晩酌！デルソーレ トルティーヤの小麦ごはん

休日はゆっくり起きて朝昼兼用、でも10時にはならなかったので

ブランチではなくフルーツたっぷり朝ご飯となりました

フルーツは梨 桃 キーツマンゴー シャインマスカット＆トマト（←植物学分類^^）

イギリスパンにはマンゴー キウイ いちごジャムをのせていただきました🥭🥝🍓

今年はいつになく果物をよく食べている我家です🍑🍐

 

夫が会社の会合に出かけていた土曜日は、一人おうち飲み(^^)/

紀文 お刺身仕立て ふんわり香り広がる

磯はんぺん、海老はんぺん

あおさと海老の風味を山葵醤油でいただきましたが、はんぺんなのでやわらかく美味しかったですが、歯応えのある蒲鉾があればもっと良いかも…

鶏むね肉とゴーヤのマヨ炒め（赤ピーマン エリンギ入り）

 

鶏ハムハーブ風味も作ったので、野菜・チーズなどといっしょにワンプレートに♪

録画を見ながら、まったりゆっくりいただきま～す🍺

ビールのあとはフォアローゼズのハイボール🌹 そして口に合わず残っていた箱ワインに冷凍マンゴーを入れレモン果汁と炭酸を注ぎサングリア風にして飲んだら思いのほか美味しくなり…飲み切りました🍷

〆は最近ハマっているトルティーヤにシャウエッセンを挟んでいただきました🌭

 

業務スーパーで購入のデルソーレのフラワートルティーヤ

　

デルソーレの想い、小麦ごはん…

新米が出始めていても近隣スーパーのお米の棚は昨日も空っぽ

お米が買えなかったら、パンやうどん大好きな私は小麦で乗り切れるかも知れませんが…早く普段通りに流通してほしいものです❣

 

食べたい時に手軽に使えて便利な冷凍12枚入り、1枚26g 80㌔㌍♡

　

ハムや冷食惣菜、ウインナを巻いて小腹が空いたときに食べています

 ※コーヒーフィルターに入れると手を汚すことなく食べられます👍

 

鶏ハムから出た出汁で作ったうどんとトルティーヤを軽く食べ夕方5時過ぎに出かけた夫

二次会に連行されたとご機嫌で、日付が変わる少し前に帰ってきました🚊

 

お天気急変予報の週明けです！強烈な雨や雷に十分注意して過ごしましょう‼

 

瀬戸内レモンブレッド＆十穀パンと夫作長芋料理で晩酌！神戸のマンホール

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この時季になると瀬戸内レモンを銘打った商品がよく目に付きます！

そしてつい買っちゃいますね♪

朝ご飯でタカキベーカリーさんの瀬戸内レモンブレッドいただきました

枝豆＆ベーコンポテトYKベーキングは半分こ、食後に瀬戸内レモンのレアチーズケーキを

どちらも思ったよりレモンが主張せずでしたが美味しくいただきました🍋

 

こちらは多摩地区で展開の、Crownベーカリーさんの十穀パン

レタスの外葉とベーコンの玉子スープ、フルーツは🍈＆ 🍊、🍌

十穀パン、茶色いパンは身体に良いらしいですね♪（パンに限らず玄米なども）

十穀が歯応えよくパン生地もGood♪

6枚切りを１枚ずつお皿にとりましたが、

超厚が１枚得した気分

デザートパンは黒豆入り抹茶ラウンドを半分こ、美味しかったです👍

武蔵野市在住時は店名クラウンじゃなかったけどラム酒!?のかかったケーキ サバランが大人味でGood、コロッケなど挟んだ小ぶりのコッペパンがほんのり甘く美味しく、当時100円くらいと良心的値段だったので仕事に行く前に色々な種類を買ってランチでお裾分けしたり…時代ですね、様変わりしてお値段もそれなりになっていました！

お気に入りだったおぐらホイップという、軟らかいパンの中にその名の通り小倉餡とホイップが入っているデザートパンは予約して２～３個ずつ袋詰めしておいてもらい友人に会う時のちょっとしたお土産に喜ばれましたが、暖かくなったからかも知れませんが棚にはもうなくなっていました！思い出すとますます食べたくなりますね^^;

 

昨晩は夫が唯一得意とする長芋とベーコンの料理を作ってくれたので、

私は切り昆布煮を大量に作りました

暫く食べ続けることになりそうです♪

楕円のお皿に盛りつけ並べたのは、夫作長芋・ベーコン・舞茸のバター醤油ソテー、切り昆布煮、冷奴、サラダと鰯甘露煮で一週間お疲れさま🥂このあと私は赤ワインをいただきました🍷…

 

先月行った大阪・神戸🚄 神戸で見つけたマンホールをのせます

だいすきこうべ

LOVE KOBE

発展しゆく街

風見鶏、ポートタワー、市章山、船、旅客機、中央区の花ペチュニアだそうです( ..)φ

 

四角いこちらもマンホールですね♪

午後は週課の運動に行ってまいります

 

 

亀戸天神の藤とスカイツリー！休日ブランチと曇りの日には…

学問の神様、江東区にある亀戸天神社（亀戸天満宮）では藤がまっさかり（を過ぎているかも^^;）

亡父の実家がすぐそばで、幼少期私もこの近くで育ち、天神さまと親しんで、受験のときは神頼みでお世話になりました(;^_^A）

実家母がお仲間4人で行ってきたと1枚写メを送ってくれました📱

今年は4/6～30で藤まつり開催のようです

同じアングルで📷やスマホを構えている人が沢山いたので下の部分をトリミングしましたが、この藤棚は短い気がしますね⁉

丈の長い遅咲きの藤を見ても、母曰く！

以前は１ｍ程（←母感）もある藤が垂れ下がり圧巻だったのが植え替えを行ってから（←真偽のほどは!?）全体的に短くなってきていると申しておりました

心字池しんじいけ周辺やお太鼓橋など数珠つながりで渡るのに一苦労、すごく混んでいたそうです！

近くには元祖くず餅でお馴染みの船橋屋亀戸天神前本店があります！時季により店頭販売もしていますが、無添加 乳酸菌発酵 グルテン未含有（きな粉・黒蜜も）のくず餅は和菓子で唯一の発酵食品

久しく食べていないので食べたくなりました♪

 

GW初日は曇り空🌥今日の休日ブランチです

パスコさんの全粒粉入りクロワッサン、トミーズ抹茶あん食、サラダ、甘夏、🍌

昆布茶スープを飲みました🍵

こぶ茶、冷凍しておいたワカメ＆ネギ、ラー油を入れお湯を注いで出来上がり

見出し画像は先週のブランチでした🍴

 

このあと午後は週課の運動に出かけますが…

少しの時間だけでも洗濯物を外干ししようと頼んだら…いつまでたっても入ってこない夫(・・?

 

ベランダを見たら…

　　

窓拭きは曇りの日が良いそうです

 

 

国立のイルミネーションと旧国立駅舎、コボロールで朝食

昨日はちょっと寒い中、2年ぶりの健診に行ってまいりました！

帰宅後は公言通り、念入りトイレ掃除などを済ませグッタリ^^;

晩ご飯は、惣菜肉団子を使って簡単に作って済ませました

メインは白菜 玉葱 人参 菊芋 ピーマン入り酢豚風酢団子、わさび菜とハム、もずくぽん酢、薩摩芋のレモン煮、煮たらこ、浅漬けで黒米入りご飯を炊いてノンアル晩ご飯でした🥂

 

健診=朝食抜きがインプット、疑いもせずお腹を空かせて行ったことが…今回は前轍を踏むことなく軽く食べていきました☕…婦人科健診でしたから^^;

前日の日曜日に出かけた帰りに買ってきたお総菜などとパン

コボロールのおひさまミックス

プレーン、ごぼう、黒糖、南瓜＆ラムレーズンの5個入りロールパン

※プレーン、くるみ、ゴマ、トマト、クランベリーのゆうやけミックスもあり！

私小さめ半分こにして夫はハムエッグとスープも一緒に！ごぼうが美味しいと言ってましたが出すより早く食べるので写真なし！ラムレーズンだけはお酒を感じたら大変と残して夜食べてましたパンにAlcohol分が残っているとは思えませんが^^当たり前とはいえ飲酒運転などして捕まったら一回でクビの会社です🚙

 

買い物前に国立のイルミネーションの点灯を待って写してきました📷

５時までこの右のお気に入りショップ、ジョージズで時間つぶし！

写真では分かりづらいですね…三日月がきれいに見えました🌙

アルミのレンゲなどを買っていたら５時ピッタリに点灯

ビッグツリーが光り輝きました☆彡

 

以前載せた時の方が⇩きれいに撮れていますが（と思いますが^^;）、

国立イノシシ騒動🐗とライトアップ - 旅 日々 思い出し笑い

 

メインストリートの大学通り、両サイドの大きなイチョウの木に電飾が施され、

JR国立駅寄り手前の2つだけ色が変化します🎄

 

この日はお弁当とお総菜を並べただけ！（既出）

晩酌しながら最終回のNHKどうする家康を見ましたが、今回は老けの特殊メイクが凄かったですね⁉

ドラマ中で徳川家康の亡くなった日が私の父の命日と同じだったと知りました_φ(･_･

…逆ですね

私の父が、75才で没した徳川家康の命日と同じ!?だったようです❕

 

こちらは国立駅前に建つ、赤い三角屋根の旧国立駅舎

建築的特徴としては半円形の屋根から突き出したドーマー窓①と、庇ひさしの上の半円形アーチ窓②は欧米の大規模な駅舎に用いられるロマネスク風、庇柱の両側の２本は古いレールの再利用③になっているそうです( ..)φ

 

実際に見た方が断然キレイですが、12/24と12/31は終日点灯で2024.1.1まで輝いています🎄

 

昨日の婦人科健診結果は三週間後ですが、その場で何も言われなかったので特に問題なさそうと今朝の電話で母に伝えたら…

母も受診券が行政から届いたので嫌々ながらも健診を受けたのに医師からもうイイんじゃないみたいなことを言われたと言っていました

年齢的にもう検査せずとも大丈夫⁉ということでしょうか(・・?それからはやっていないみたいです

 

 

ブランジェ浅野屋 軽井沢レモネードでブランチと富士山パン！

昨日はブランジェASANOYA 浅野屋さんのパンで休日ブランチ

季節限定 軽井沢レモネードを食べました🍞

先週、武蔵小杉の駅構内店舗で購入❗

食パンも普通に美味しく、軽井沢レモネードは柑橘の香りと甘味がほんのり、小さなダイス状のドライフルーツが入っていて食感も楽しめるパン、お値段はちょっと高めですが^^;軽くトーストしていただきました🍋

 

パン好きなので、見かけると気になってつい買っちゃいますが、GWに山中湖と伊東に行ったとき、道の駅すばしり一か所だけ寄りました

東富士五湖道路 須走からすぐ、ドッグランや

階段上に無料の足湯がありました♨

こちらでまとめてお土産を買って、おやつに富士山パンを♪

富士山メロンパンやねこ食パンも売っていました

こちら↓は🗻五合目限定、あまの屋 元祖 五合目名物 富士山めろんぱん

数年前、長蛇の列に並び出来立てを富士山で食べました、美味しかったです～♪

同じような形の🗻メロンパンに惹かれたものの、富士山クリームパンをチョイス

餡ドーナッツも半分ずつ食べましたが、どちらも美味しい菓子パンでした🗻

 

昨日の晩ご飯ですが…

意志を尊重した結果です(;^^A

 

５月もあと10日！今日からまた節制節酒して健康管理です

 

東京麹町で1933年創業、今年10月に90周年を迎える浅野屋さん、90周年特別企画で「軽井沢シリーズ」スタンプラリーをやっていました❣

富士山に一番近い 道の駅すばしりでは、自衛隊グッズのようなコーナーもありました！珍しいですよね⁉キューピーさんの自衛隊衣装を纏った可愛らしいストラップなど人気のようです❣

 

お弁当のおかずでクロワッサンドとネイルケア💅

今日も思ったより寒く今季3回目の床暖を入れていますが、
真冬並みに寒かった昨日！
前夜、お弁当を所望され、少し早く起きてチャチャッと作りました🍱
記憶を遡ると３月以来、たまに作ると楽しいですね



栗ご飯を温めて、玉子焼き、竹輪ピーマン魚ソー（魚肉ソーセージ）炒め、
鶏胸唐揚げと味の素ザ シュウマイ（小栗旬さんCMの）
急だったので手の込んだものは入れてませんが、
サケ（シャケって言っちゃう）を焼いておいたので焼き鮭も隙間に入れました<゜)))彡

一時期１切れ200円以上と高く手が出なかった鮭
また安くなってきたので5切れ買っておいて良かったです♪


私のブランチはクロワッサンにハム・レタスとお弁当おかずの残りを挟みました
　竹輪ピーマン魚ソークロワッサンド🥐　　


寒いと言いながら、まだ薄着でアイスコーヒー飲んでます

いつもなら玉子を茹でてマヨタマサンドにするところ、
朝拝見したブログで、🥐に野菜の葉物などで作られたおかずを挟んでるのを見たので即真似っこ🥕
パンに挟むのは、結構何でもアリですね美味しかったです


それにしても栗の渋皮は手強いですよねッ
鬼皮は指先でなんとか剥けますが👹爪先がボロボロになってしまったので
切って揃えてPink×Goldに💅
今回は時間をかけて丁寧にセルフケアしました♪


キャラ弁とか拝見すると愛情を感じ、もう芸術の域で凄いとしか言いようがない感じですね♪
私には絶対にムリな技ですので尊敬します

まだまだ本調子じゃないし、お天気もそう良くないので、
今日もお弁当持って行くかな～と、肉巻きなど作ろと準備していたのに、
要らない！とキッパリ言われてしまいました( ´艸｀)

フルーツブランチとカルタ百人一首せんべい・小倉山荘

昨日の午後は、ふわふわした頭と体で無気力気味に運動して…
帰りにいただいたのが、長岡京 カルタ百人一首、京都の小倉山荘のお煎餅



カルタを模したいろいろな句が小袋に書かれていて、↑表から↓裏に続いています



ももしきや ふるき軒ばのしのぶにも なほあまりある 昔なりけり（左下）

百人一首のちょうど100番目で順徳院（第８４代天皇）の歌
ももしき、って最近流行のももひきかと思いましたが

百敷、内裏や宮中のことで、
古びた軒から下がっている忍ぶ草を見ても、しのんでもしのびつくせないほど思い慕われてくるのは、古き良き時代のこと…と現代語訳にありました

去年１１月、車のドアにドアをぶつけて傷つけてしまい
修理してもらうまでドキドキで申し訳ない気持ちでいっぱいの日々が続き、
修理後もなるべくその話題に触れないようにしていたんですが…
快く許して下さった、その方からいただきました


今日はゆっくり起きて和・洋のブランチを♪


食後はフルーツを沢山食べました

しなのゴールド、サマークリスタル、幸水　やっと出番の朝顔のお箸置き🌺

昨日帰りに寄ったスーパーで買った大きな幸水梨
今年お初にいただきましたが瑞々しくて美味しかったです✨

昨日の朝は

全粒粉食パンと玄米食パン

お気に入りのキィニョンさんの二種のパンを食べました


私はオリンピック卓球ペアの試合を横目にブログを書いて、合間に洗濯干して…
夫は昨日行った（ちょっと遠い）スーパーに散歩がてら買い物に行ってくれています♪

たった今、大大大逆転でドイツに勝って、
伊藤美誠・水谷準選手（みまじゅんペア）が準決勝に進出しました
ハラハラドキドキのいい試合でした✨

オリパラ、567拡大の懸念はありますが、
開催に至ったのですから、日本の選手の活躍を応援したいと思います

幸せ朝ご飯&朝うどん･･･、掃除vs炊事

まだまだGW休みが続いている我家ですが、
昨日の朝ご飯は大好きなパンを食べました


タカキベーカリーさんの国産よもぎ＆小豆、ふわふわ食感のライ麦トースト

商品名はライ麦トーストですが、
そのまま生で食べてもとっても美味しいパンです♪


数日前は、ジャージャー麺に次いで朝ご飯も用意してくれた夫

大根・人参・玉葱のお味噌汁が出来ていて、ウィンナなどが並べられていました

お味噌汁は豚汁みたい!?と思ったら、ごま油を入れたそうです♪
私の作ったお味噌汁はお代わりしたことが殆どないのに、自分のはお代わりしていました
夫の味噌汁は超薄味ですが、たいへん美味しくいただきました

その翌日の朝ご飯は、パンが食べたかったものの在庫なしだったため、

多めに作ってくれたお味噌汁をちょっと味変して朝からうどん

お休み中でもなるべく早起きを心掛け朝からしっかり食べています

今朝はご飯を炊いて私が用意しました

ニラ玉、はんぺん甘辛焼、納豆など･･･（賞味期限を見ながら）
ちょこちょこおかずの朝ご飯を９時前には済ませています！


たった一日でも作ってもらったご飯は美味しいです♪
お味噌汁（超薄い）の香りに幸せをちょっと感じました！

手抜きズボラな私の料理も美味しい!?と思ってくれているなら･･･（オイシイはほぼ聞いた事ない）
休みの日の一日三食はキツイですが、私が料理をするしかないと思った次第

なぜなら掃除が大の苦手な私！
お料理は率先してやってくれたことはないですが、
　掃除は･･･この通り

ベランダの片付けと窓拭き、床の汚れも半日しゃがみこんで拭いてキレイにしてくれましたが、
今朝は「やっぱり新聞紙はイイな」と、再度窓拭きをやっていました

掃除、炊事は出来る方がやるのが一番かな～という結論に至った、我家のGW８日目でした！

カレー＆明太シラスと幅広ひもかわでうどん三昧！桃色月

私はうどん or そば？と聞かれたら迷わずうどんと答えるうどん好きです♪

先日のお昼は明太子とシラス、キャベツ、ピーマン、エリンギの焼うどん


少し前は、いつもならカレーの後の鍋底からのリメイクですが

お蕎麦屋さんの和風カレーうどんが食べたくなり、
このうどんのためだけにダシからカレーのおつゆを作りました

カレーはうどんと合うと思っていましたが、おそばもありなんですね!?
夫はよくお昼にカレーそばを食べているようです
高野豆腐を入れたら汁が少なくなってしまったものの、それは美味しいカレーうどんでした


幅広ひもかわはラザニアのあとに、普通にうどんとして昨日のランチで食べましたが、


ひもかわうどん自体は美味しいのですが、ちょっと食べづらい！

前に茹でて食べた花山うどんの鬼ひもかわが5cm幅位、土鍋の内側直径が約14cmなので倍以上

茹でて残しておいた分がくっついてしまったので食べちゃえ！と、
写真は撮り忘れましたが、ごま油と醤油で味変したら美味しすぎて食べ過ぎました


晩ご飯は、三食入りの茹で麺で玉子を落とし鍋焼風うどんを作って食べてもらいました

私は昼下がりに食べたひもかわが響いていて、おかずだけでノンアル晩ご飯となりました！

ワカメ、胡瓜、カニカマ、お麩の酢の物があっさりと美味しかったですが、
高野豆腐やお麩を使うときの調理液は思っている以上に多めに、と今更ながら学びました


昨日は満月、桃色月のピンクムーン

18：48　18：51　19：05

何度もベランダに出て雲の切れ間を待ってパチリ よく空を見上げた３日間となりました

おうち定食とキャンベルスープで朝ご飯、ルナバニラヨーグルト

先日半休して帰ってきた夫用に作った、おうちで肉うどん定食
小炒飯、お浸し、漬物、アフターコーヒー付き！500円くらいはいただけるでしょうか^^？　


平日朝は時間帯も違い夫は和食、私は洋食と異なるので、
休日は私好みの洋の朝ご飯になることが多いです（私が作ってますからね♪）


スクランブルエッグ、ハム、キャベツ&水菜、ルナバニラヨーグルト
トーストが均等にイイ色に焼け（過ぎ）ました

ヨーグルトはLunaバニラヨーグルトの４つの味を大人買い!?

ブルーキャップの定番はよく見かけますが、沖縄県産パイン、福岡あまおう苺、ゴールデンキウイ

生クリーム入りでコクがあり結構甘く、１個100ｇと食べ応えがあるデザートヨーグルト

どれが好きかって聞かれたら、どれも美味しいですが･･･
やっぱり定番には敵わないと言いそうです


いろいろな味が楽しめる キャンベルスープ缶、美味しいですよね!?

同量の牛乳を入れて温めるだけでお手軽ですが、↑クラムチャウダーが一番好きです


ハムチーズ＆コーントーストと一緒に大変美味しくいただきました


昨日、実家の母は近医からの紹介状を持って総合病院に！
先週金曜日に妹が仕事を休み付き添ったものの、昨日の予約が取れただけで、
心細かったようですが一人で行ってもらいました

帰宅し連絡がくるまでは落ちつかず･･･
先日キッチンまわりの掃除をしたときにちょっと見たら
余りの汚さに驚いたレンジフード！油断していました

気を紛らわせるのにレンジフードやコンロ周りのお掃除を！
　お陰でピッカピカの一歩手前くらいになりました

９時半には家を出て、連絡がきたのは帰宅後１３時過ぎでした
この567禍で延び延びになるものの、ちゃんと次のステップまで決めてきたようで良かったですが、
飛んで行けないもどかしさが募っています