新年の支度が整いました！青パパイヤのソムタムと年末晩ご飯

焦っても仕方ないけど、今年もあと1３時間半となりました📅

晦日の昨日はキッチン周りのお掃除🧹

今年早めに掃除を始めたのでガス台や周りの壁に油はねが目立つ👀

キッチンラックなどもキレイにして完了♪

前日1万歩から歩きちょっと疲れ、夕方から買い物に行っただけで玄関掃除は夫が担当！

玄関のお飾りは、昨年と同じ物を探してGet！

お花屋さんで最後の一つでした❣

鏡餅は

コチラ

お花屋さんで見つけた木製の小さな鏡餅の置物…ではなく、例年同様サトウの鏡餅丸餅５個入りを所定の位置に！

今年はみかん（橙？）が紙、なぜかとってあったプラ🍊を乗せてもらいました♪

丸餅は西、角餅は東と言われてますね！角餅は切り口からカビが生えやすく丸餅の方が日持ちしたというのは納得できますが、今は工場製造なので問題ないとはいえこの分かれ目はやはり関ヶ原辺りだそうです( ..)φ

 

晩ご飯で青パパイヤを使ったサラダ、ソムタム風を作りました

夫が刻んでくれた千切りとはいえない太めのパパイヤに人参 インゲン 🥜 🦐を入れて

大蒜 ごま油 タバスコ オリゴ糖 酢などあるもので舌が覚えている味付けを再現

プチトマトを加えて美味しく出来上がりました👍

カツサンドはブログで拝見しどうしても食べたくなり断腸の思いで買ってきました🥪もちろん私は１個でしたがお肉は軟らかくとっても美味しかったパパイヤは太めだと硬いので、なるべく細く切った方がいいですね

年末だというのに、夫が今日からの酒量を考えて飲まないというので私も付き合って禁酒晦日となりました

 

前日のメインプレートは春巻き、焼売、餃子、ローストポーク、

🍅水菜 蕪 ラディッシュ 大根 🥒🥚の彩サラダ、菜の花辛し和え、蕪の豆乳ポタージュを作って、歩き疲れた私はビール＆🍷を一人おいしくいただきました(*'▽')v

 

本年も大変お世話になりありがとうございました

拙い自己満blogではありますが、来年もどうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

 

忘年会はさぼてん弁当！実家のおもたせで二次会晩酌と青パパイヤの味噌汁

一昨日土曜日はお昼をめがけて実家に🚊

ひと月に１～２回行っていたのに、10月6～8日で行った水上温泉旅行から約３ヵ月振り

この間には妹が側弯症と診断され夫の急な歩行困難などがあったものの、1年の締めくくりランチ忘年会をしてきました

持参したのは使い勝手がよい私のお勧めスクエアコランダー、耐熱ガラス調理鍋、

母の好物市田柿

私が見立てたサイドボタンのベストと妹にお風呂と就寝以外コルセット装着しているというので大きなプルオーバー、パックスナチュロンスポンジ（超変色したのを使ってました～）、入浴剤、賀状ハガキなどなど

用意しておいてくれたのは、とんかつ新宿さぼてんの、

海老・カキフライ＆ヒレカツ🍱 牡蠣は超big、どれも美味しかったです♡

 

お土産に持って行ったのに食べてしまったえびあられが美味しくてビールと共にポリポリ🦐私だけ1本多く飲んじゃいました^^🍺

着いてから急ぎ、ニラたっぷり餃子も作ってくれ🥟忘年会と言っても飲むのは私達夫婦だけなので年末顔合わせ会という感じで4時にはお開きでお名残り惜しく帰宅🚊

帰りにはいつものようにいろいろ持たせてもらいました

買える物はイイと言っても、安かったからと牛肉や私の好物イカ・タコと野菜に果物…

 

夜は支度することなく並べるだけで楽ちんお持たせ晩ご飯でした🍴

ホソヤの春巻きと焼売 鶏肉とフキの煮物 搾菜 金時豆 マヨきゅう、そしてお稲荷さん

お腹がそう空いていなかったので、こんな感じでビールでお疲れさま～🥂

このあと翠ジンソーダを夫は１杯、私は３～４杯飲んで一日が終わりました

 

実家玄関先からは遠くにスカイツリーが見えます

雲が多く、想像をかき立てられるような印象的な空をパチリ

右２枚に小さく写っているのは🛬、とっても幻想的でした～🌥

 

昨日は玄関飾りを買いに行きアチコチ歩き回り1万歩ふるさと納税もやっと済ませました！

あと年内忘れていることないかな？と年内美容院に行く！が実現できていなかったことに気付き、今日は朝一番にカットをしました✂💇

夫は早々に床屋さんに行ってサッパリしてきたのに、来年こそは早々に❢

今日午前中はおせちが届くので、

朝ご飯を済ませ待機中♪

たらこ、沢庵＆辣韭 ゆで玉子 ご飯 蕪とパパイヤの味噌汁 うずら豆 デザートは洋ナシ＆シャインマスカット🍐

宮崎県産のパパイヤのあく抜きをするのに手がかぶれる私はナイロン手袋をして切ったら,

種なしでした(^^)

手元が危ないと見兼ねた夫がいろいろな形にカットしてくれました🔪

味噌汁に入れていただきましたが…ちょっと硬くイマイチでした(^^)/

 

後になってから気付くのが常ですが、2024年もあと２日弱！

お節を受け取ったら玄関飾りや鏡餅を供えますが、暦を見たら今日は仏滅だったのでちょっと気になったものの、神事に六曜は関係ないそうですね( ..)φ

何はともあれ注意して過ごし、みんなでより良い新年を迎えましょう

明日も更新予定ですが、良いお年を…

年賀ハガキ2024/2025！大掃除は本書類と年末晩ご飯

明後日届く冷凍おせち保管場所のために冷凍冷蔵庫整理が必須の我家ですが、昨晩はニッポンハム陳健太郎監修の麻婆豆腐とサラダで世間的には仕事納め晩ご飯でした❣

 

昨日は僅かながらの配当を受け取りがてら年賀葉書の予備購入に郵便局に🏣

2024年の残り4枚に手数料@5を引いて不足分108円で交換できると思いきっちり小銭を揃えて行ったのに、普通ハガキか切手にしか交換出来ないなんて…

そうなんですね(・・?

2025年の85円年賀ハガキ4枚分340円を支払い、前年分は持ち帰ってきたので、22円分寄せ集めの切手を貼ってくじ運悪いけど懸賞応募にでも使うとしますが、22円の値上がりは大きいですね❢

 

大掃除の一環でリビングのローボードの中と毎年鏡餅を置く上部を掃除しました

書棚の中は何年も前の書類、カードや医療費明細は破棄してスッキリ！

本などは全部引っ張り出してみたものの

なかなか(;^_^A  昔流行ったヘキサゴンドリルなどもありました❣

前に妹がBOOｋオフにいろいろ持ち込んだら6〜7000円になったというので、単行本や専門書を段ボールいっぱいにして持ち込み、帰りにそのお金でご飯食べようと意気込んで行ったのに幾らにもならなかったことがあったし…その昔よく読んだ翻訳本が多いけど再び開くことがあるか?などと思いつつも並べ替えただけで殆ど元通り

 

春日局（原作 橋田壽賀子 画 わたなべまさこ）など漫画も数冊

漫画好きな妹から借りたまま？漫画はかなり高く買い取りされたみたいでした♪

クローゼットには袋に詰めたLPレコードなどがまだあるんですが、

書棚奥からCDも出てきました‼

その中には学校の校歌学生歌や外資系で転々と働いていた友が無理矢理くれたコチラも^^💿

この時はインド系企業だったみたいですね何故か捨てられない…^.^;

しゃがみこんで仕分けなど作業をすると腰が痛くなるので要注意です

 

一昨日の晩は、去年のふるさと納税返礼品の佐賀牛入り熟成生ハンバーグ

賞味期限がチョイ切れた冷凍ハンバーグを冷蔵解凍し焼いていただきました^^;

まだあと２個、時間のない時は役立ちますが年内食べられるかどうか(・・?

 

今日はこれから年末挨拶とプチ忘年会に実家に行ってまいります🚊

 

 

 

Xmasはシチューパイでディナーと和食の朝ご飯！知らぬが仏♪

洋食続きになるので、25日 Xmasの朝は和食にしてみました

といってもご飯を炊いて玉子焼きと、あるものを並べただけですが…

具沢山味噌汁が美味しかったようで、滅多にしないお代わりして食べてました♪

 

夜は、コープで頼んでいたころからクリスマスと言ったらシチューパイ

夫はビーフシチュー風

私は若鶏のクリームシチューパイ

ちぢみほうれん草で2品、イカとセロリのバターソテー、鶏ハム＆カニカマ酢と折衷料理🦀

ビールで🥂のあと赤ワインを飲んで気分はクリスマスのおうちディナーでした🎄

 

今年は平日だったのでおうちXmasが多かったようですけど、食べ終わってから生クリームをホイップしてデコしてチョコレートケーキ風を食べました🎂

私だけ最後の1杯^^🍷 生地が思ったほどかたくなく美味しくて良かったです♪

 

賀状作成は一からでちょっと手間取ったものの、古い筆ぐるめを駆使し宛名印刷も完了

リビングのローボードの整理も済ませました‼

 

お節は先週頼んだので冷凍庫のスペース作らなきゃと、昨日から年内は冷食三昧になりそうですが…今朝！放置されたままの小松菜とキムチのナムルを発見

レンジのドアを開けたらぷ～んと漂ってきたキムチ臭に驚きこの時季なので全然大丈夫と、水を加え丸鶏がらスープの素を入れ醤油とラー油少々で中華スープに

朝からコレ？のような顔をしながらも、汁まで完食していました👍

レンジあるある、知らぬが仏❣

残りを食べたら結構美味しかったので、一から作ることはないですがリメイク成功でした

今日午後は来客🗓️、友からの電話もあるので、午前中大急ぎで買い物など済ませます！

 

鶏三昧のクリスマスイブDinner🎄もっとTOKYO元気キャンペーン♪

先週末は義兄の孫（男子は初）誕生祝いに行くので、お土産など買いがてら立川まで！

実は第一の目的は北口にあるジョナサン2025福袋が欲しく店頭に行きましたが、

既に販売終了‼買えた人いるのかな(;_;)？

何気にムーミンのミイが好きなので残念でした( ﾉД`)

昨日もノジマ電気にプリンタインクを買いに行ったり、東京都の「もっと！暮らしを応援TOKYO元気キャンペーン」を上限まで使いたくて自分にも千疋屋のフィナンシェをXmas🎁に買ったら…3000Ｐ超えてしまって残念でした

 

Xmas Eveは冷凍庫整理を兼ね鶏手羽元米粉揚げと砂肝甘辛炒め、胸肉の鶏ハム

鶏皮辛子和え

市販のシチューパイを買ってあったのに…

買い物ついでに駅ビルでお刺身購入〜

オードブル、カプレーゼ、鶏皮辛子醤油、砂肝ピリ辛の和洋折衷でメリー・クリスマス🥂

オードブルは鶏ハム、生ハム、イクラ！トマト🥑・チーズ🥑バジルソース‼

洋ナシとシャインマスカットも添えて🍐

チキンは残っていた少ない古い油で後から夫に揚げてもらったら油カスがくっついてしまったみたいで真っ黒！でもカラッと揚がっていて身離れよく美味しかったです🐓

生クリームを泡立ててデコケーキまでは手が回らず、時間があれば今日作る予定となりました🎂

 

今年も残すところあと一週間、来週はもう2025年だなんてビックリ‼

賀状裏面印刷は終えたものの住所録が見つからず…今になって再入力しているところ(;^_^A

来年は色々な面で無駄にならないよう管理をきちんとする！も目標にいれないと益々ダメな年齢になってきました( ﾉД`)

クリスマスツリーを出す気も起こらず、シュトレンも作らず買わずでしたが、シンプルにイベントを楽しみながら穏やかな年末年始が過ごせたらと今日もひと踏ん張りです

 

 

 

誕生祝い＆クリスマス会におよばれと、切る焼くだけの我家ご飯!?

今日はクリスマスイヴですね～🎄

今年はちょっと気分が乗らず、ホワイトツリーも飾ることなく…でしたが、

一昨日（日）、夫の親族にお招きいただき埼玉県まで行ってまいりました🚊

越谷で新居を構えたのにすぐに引っ越ししたので初めてのおうち🏠

ズラッと並べられたお料理にビックリするやら感激するやら♡

大盛り具沢山サラダは湯引きしたぶりの切り身たぶんが乗っていて爽やかドレッシングがGood👍

きのこのポタージュと個別に盛られた5種プレートは全部姪っ子作！凄い

りんごや胡桃と合わせたキャロットラペもイイお味のバルサミコ酢風たぶん、軟らか～いローストビーフ、ここで冬至に食べ損ねた南瓜パンプキンサラダをいただきました(^^)/

そしてビックリしたのは、私はまだ一度も作ったことがないエビや野菜がぎゅっと詰まったテリーヌ、これが絶品でした

エビ＆牡蠣フライは義姉作だったのかな？フォカッチャも久々焼いてくれたそうで、どれも美味しく遠慮なくいただいてきました🍤

 

赤ちゃんはもう間もなく８か月、上の女の子がスラッと大きいと思ったら、同じ年の園児たちより頭一つ出ているみたいでおしゃまさん👧夫を見るなり臆することなく「そっくり〜！」と近寄ってきました

そうなんです！義兄と夫は兄弟顔だけ良く似ていて、私が赤ちゃんを抱くと手足を凄い力で突っ張らせて顔をそらし、しまいにはメソメソ(;_;)

夫に渡したら、直ぐ懐いて顔をジッと見て声まで出して笑っていたので、間違えてるのが可笑しかった

写真撮ってなかったけどタペストリーツリーというのかな？シンプルで素敵でした🎄

 

前回おじゃましたのは越谷の天井が高い家🏚️あっという間に土地からモダンな家を建てて、来春の産休明けから仕事に復帰と30代半ばのパワフル夫婦でした♡

チョコレートケーキと紅茶は撮り忘れましたが、小さな子がいるのに凄いと感心しながらお暇し、JR武蔵野線に延々揺られ帰宅🚃

夜は簡単に用意しながら…

ここ数年は焼く煮る炒めるしか料理していないことに気づいてしまった日でありました🥺

お土産は千疋屋のフィナンシェとXmasブーツなどを持参

女の子はiPadに任天堂スイッチをかた時も放さずブーツの中身のお菓子だけ興味を示し、我家のゴジラも持っていったけど、赤ちゃんにはまだ早かったようでした🦕

 

この日も風が強かったですが、強風で直ぐに止まっちゃう武蔵野線に乗ると結構な確率で気持ち悪くなるので余り飲まないようにしたので、

家で改めてお疲れさま～🥂＋α…

素敵なおうちに魅せられたからか、引っ越ししたい〜と4回言っていたみたいでした

 

昨日は賀状葉書をやっと買ってきて、デザインを考えようとPCで探したのに毎年のことながら見当たらない^^;もうサポート切れの雛型があったのでデザイン面だけは実家分、夫の会社分が完了！

住所録も探せないでいるので先に進めないでいますが、インクを買ってこないとダメそうです^^;

 

今日は朝から鶏肉を下拵えしたので、スパークリングワインでおうちXmas予定です🍾

 

 

冬至 んがつく運盛り晩ご飯!タニタ食堂のコーヒーゼリー‼キッチン大掃除

んが付くもの！今年は何もかも後手後手で…

冬至の２１日、運動帰りに買ってきたのは、いつになくおっきな柚子🍊

お気に入りのくるみツオップ、干し芋、生クリーム、シャインマスカット…

南瓜（なんきん）は余り得意じゃないのもあり、買い忘れ！

思いつくままに作った料理

ホットプレートのうどんはれんこん にんじん  いんげん入りと言ったら…

横のおかずを指差し👉️チキン、南瓜は買わなかったけど何で「ん」か知ってる？に…パンプキン🎃

ぎんなんはたまたま買ってあったので、封筒に入れてレンチン2分弱💣️

皮を剥きにくい菊芋と胡瓜の山葵マヨ和え、即席漬けのゆずだいこんも出して、

ビールのあと米焼酎の炭酸割りと翠ジンソーダで🍻

 

デザートは４個入り!?のタニタ食堂監修のコーヒーゼリー

杏仁豆腐はよく買っていますが、こちらは初めて見つけ即購入🥄

原材料見たら…かんてん

練乳入りベトナムコーヒー程の甘さはなくあっさりいただけました♪

 

きれいな部分の皮をむかれた大きな柚子を入れたゆず湯、私は家ではほぼシャワー🚿

10月の水上♨ぶりにゆっくり湯船に浸かったら、身体がポカポカでぐっすり眠れたような…

今冬はすごく寒く感じるので、お風呂時間もゆっくりとって良い睡眠を心がけたいところです💤

 

今日はキッチン周りのお掃除を始めています

　

 

冬至の七草…なんきん、蓮根、人参、銀杏、きんかん、寒天、うんどん

金柑はもともと余り食べませんが、いつもは南瓜料理も必ず用意するのでちょっと引っ掛かっていたら…昨日夫の姪っ子家でパンプキンサラダが出され、一日遅れで「ん」がつく冬至の運盛りを満喫できました❣

 

休日ブランチとじゃがいも＆うどんでホワイトソースグラタン

えんどう豆の豆乳スープ作りました♪

塩えんどう豆を使ってコンソメと塩胡椒だけ♪

blogで真似っこの豆×豆スープの完成👍温かくてヘルシー！美味しい～‼

デザートは🍎＆柿、ダノンビオのみかんと柚子でした🍊

 

晩ご飯に久々ホワイトソースを作りました（小麦粉の賞味期限が^^;）

ジャガイモとウィンナのグラタン、珍しく夫が所望し鯵のたたき、生ハム＆梅干しin竹輪クルクル、三つ葉の玉子とじ、数種の作り置きおかずも食べ終わりましたが…

グラタン1/3程残した中に玉うどんを３㎝位に切って混ぜ、ホワイトソースをかけてマカロニグラタン風にして味変ならぬ素材変で満腹晩ご飯でした👍

ビールのあと赤ワインを夫は少な目2杯、私はフィギュアスケート男子と女子のショートを見ながら飲み続けてウツラウツラしてしまった夜でした🍷

全日本フィギュアスケート選手権ではシニアとジュニアが一緒に戦います！

37歳になった織田信成選手の復帰やジュニア選手たちの活躍も目立ってきたので今後も楽しみです⛸

 

明日は私の実家でこの間のみんなの体調報告などをしながら忘年会予定でしたが…急遽義兄の初の男子孫誕生お披露目がてら家族のXmas会に招かれたので行ってまいります🚊

義兄夫婦と会うのは約２年半ぶり、夫の姪っ子（義兄のニ女）家族にはコロナ前に会ったきりなのでもう５年以上!?

お祝いがのびのびで気になっていたし、もうだいぶ大きくなった赤ちゃんに会うのは楽しみです👶

 

今年もあと10日！何となく気忙しくなってしまう師走ですが体調崩さないよう注意して過ごしましょう♪

窓の外は陽がさしてよいお天気の当地☀夫も行けるというので午後は週課の運動に行ってまいります🚙

 

ストウブのシーズニングと和風＆ポトフ風おでん！洗顔にハチミツで美肌!?

ずっと使っていなかったストウブStaubのピコ・ココットのシーズニングをしました

洗って乾かしてサラダ油をぬって３～４分弱火で油を馴染ませ、

  冷まして拭いて完成！

蓋はやったことなかったんですが、やっておいた方が良いみたいですね♪

ピコ・ココットのピコは蓋裏の突起のこと、食材から出た水分が蒸気となって突起を伝い水滴となって食材に降り注ぎ、鍋の中で水分が循環し旨味や香りを封じ込めふっくらジューシーな仕上がりにすることができる( ..)φ

ちょっと…じゃなく凄～く重たいので扱いが大変ですが、

直ぐにおでん鍋と化しました^^;

かね貞のおでん種が割引になっていたのでまた購入、前回は韓国風今回は和風味♪

大根 玉子とちくわぶを追加、ちくわぶが崩れたのか透明だった汁が濁ってしまった( ﾉД`)

 

仕上げにもち巾着とはんぺんを煮込んで出来上がり🍢

蕪の葉と干エビのふりかけ、大根ピリ辛漬け、野菜のバジルソース、夫には鶏レバー、ご飯は茶飯にしてみました🍚

私はいつもの好きなオールスター!?でいただきました

 

昨日は残っていたものにチョイ足しして、二日続けてなので味変♪

鍋肌に白菜を、串刺しウインナと人参を入れてコンソメ味に

見た目はポトフ風でもおでん🍲

 

折角だから我家のストウブ食器を使おう♪とお茶碗と小鉢（ラムカン）も並べ晩ご飯

サラダはトマト ハム 紫玉葱 人参 レタス 水菜、蕪きゅうの浅漬け、ちょこっと冷凍お総菜(唐揚げ＆ミニハンバーグ)、作り置き２品、黒米入りご飯で🥂

ドンキで１本だけお試しに買ってみたノンアルビールのオルジュ ゼロ ALC.0.0%、夫はこれはまぁOK！と申しておりました^^

「きゅうでかぶ」…何言ってるのかと思ったらトランプのオイチョカブのことだったみたいで、ちなみにオイチョはポルトガル語で８からきているとポルトガル語学科で学んでいた女子に聞いた記憶がありますが、９が何でカブかは聞きそびれました‼

寒くなってきたのでお鍋の食卓が多くなりますが、私的にはポトフ風おでんがお気に入りになりました🍢

 

前にも書きましたが日本最古の木造教会で結婚式を挙げた、日曜日に吉祥寺で会ったｍMEさん

前回６月に会った時にも感じて聞きそびれていたんですが、お肌がとってもキレイ

今回聞いてみたら、洗顔フォームに蜂蜜を混ぜて優しく優しく洗っているとか♪

玉子肌でツルツルとっても綺麗だった現会社の元同僚の美魔女から聞いたそうです

ｍEM（ｍはＣhris name）さんは私より２学年上、結婚してからは旦那さんの影響で添加物はほぼＮＧ、電子レンジもＮＧ（←でもこっそり）などで当初は大変だったみたいですが、食生活がだいぶ変わってから身体や髪の調子もよくなったと言っていました（が、頑固な〇秘は治らないらしい^^;）

安い無添加の蜂蜜を使っているそうなので真似てみるつもりですが…栗蜂蜜でも大丈夫が聞いてからにしたいと思います！

 

 

 

ポーク三昧でひとり予防晩酌!? 我家の杖と側弯症

今日もお天気の当地ですが、今年もあと2週間ですものね、寒いはずです‼

痛み止めの薬のお陰かも知れないですが、夫は痛みもないようで昨日から普通に歩けているので一先ずホッとしています！

ご心配いただきましてありがとうございました_(._.)_

 

昨日は、豚肉三昧の晩ご飯でした🐷

豚肉とキャベツもやし人参などの野菜蒸しにえのきを巻いたポークロールも添えて、豚しゃぶサラダ、キムチ奴などで、夫は痛み止め薬服用もあり平日ノンアル、私は…大事な人達の月命日でもあるので📅キリン晴れ風のあと赤ワインをひとり飲んでしみじみとしていました🍻🍷

 

母もここ数日調子が悪く、もともと高血圧と徐脈ではあるものの家庭用血圧計でエラーになり測れないと

かかりつけ医では薬が増えただけなので昨日は心臓カテーテル術などでお世話になった総合病院に！

⇒　心臓カテーテル2回目無事終了！ - 旅 日々 思い出し笑い

 

血液や心電図、検尿などで3時間弱かかり、次はエコー検査が来年お正月明け、その後いつもより長いホルター検査1週間!?、主治医の予約がとれたのは１ヵ月以上先とヘトヘトになっていました

そして、何で我家に杖があったかというと…

今年10月に行った母のバースデー旅行の温泉♨で、どう見ても妹の体が左右平行ではなく傾いているのを私が見つけ、帰宅後すぐに整形外科に行くよう促した経緯がありました

妹は若いころ半月板の手術を2回しているんですが、仕事の関係で十分なリハビリが出来なかったのもあり年を追うごとに何となく足を引き摺るような歩き方が気になっていたので、初めはその影響かと思っていたものの…

その直後ずっと思わしくなかった胃が我慢できない程の激痛に襲われ内科に行ったら食事をしていなかったのでその場で内視鏡検査をし逆流性食道炎と診断されbag👜満タンになるほどの数種の薬が処方され毎食ずっと飲むことになったようです💊

更にレントゲン写真からその場で側弯症そくわんしょうと内科で診断されました🏥

ここ数年、腰痛や背痛が酷くもともと通っていた整形外科で湿布だけもらっていたようで、側弯症と言われたと告げたら「ソレは前から」みたいなことを言われたとか⁉ちょっと酷くないですか

腰痛なども側弯症からの影響!?だったのではないかと疑うところですが診断も下していないのに直ぐに手術を勧められ躊躇したところ今はコルセットをお風呂と就寝時以外ずっと装着する生活が始まったようです

ネットで何でもわかる時代なので私も色々調べていたら…側弯症が進行すると背骨が変形し内臓が圧迫され逆流性食道炎のリスクが高まるとあったので合点がいきましたが、進行を防ぐため体にフィットしたオーダーメイドのコルセットは、まずはヌード寸を計測⇒約2週間後に身体に合わせガリガリ削ったり（洋服でいう仮縫い!?）⇒更に2週間後の先週末一ヶ月がかりで出来上がった次第‼

妹曰く、服のオーダーメイドでもこんな高いの作ったことないわ‼

保険が適用されても5万円弱（15万円^^？）だったようで、ギュッとしたコルセットは脇付近があたって痛く胸が大きく開いた服だと見えてしまうとか…着けると動きが多少ぎこちなくなり転んだりしても危ないので…赤いヘルプマークを貰って、杖を使うように言ったんですが頑なに拒否！なので、いつでも提供できるようにお安い折り畳み杖を買っておいたのでした🦯

使わないようなら、高尾山などに登りたいと思っていたので使えるかな？と手にした途端、なんと夫が一番先に使ってしまったという訳でした

転ばぬ先の杖…諺の通りではないかな？でも用意しておいた杖が直ぐに役立つなんて、買っておいて良かった❢

 

Prevention is better than cure(care).

側弯症妹と徐脈＆高血圧母、そして今は大丈夫そうですが歩行が一時困難だった夫が病院通いの年末となったものの私だけ比較的元気…

なので、ストレス溜めることなくやりたいことやって飲みたい時飲んで、掃除は多少目をつむりながら済ませ、いつでも頑張れるようにしておかなきゃと思っているところです