快気で㊗杯と鴨川で左方上位の伝統文化!? お米がやっと～♪

昨日は夫の検診日

午前中は嵐のような雨風でしたが午後は暑いくらいに回復！気象予報は凄いですね

10時過ぎに摂った私のブランチ、久々ホットサンド作りました

　玉子焼きとハムチーズ

朝はお雑煮、お昼に半分ずつにしたホットサンドを食べて夫は病院に🏥

 

私は、検査が終わりここからが長い診察待ちの知らせを受けてから出かけ合流

春キャベツやパン、チョコレート

この他にもブラブラ買い物しながら一旦帰宅し、５時過ぎに街に繰り出しました♪

 

2022年9月の術後から今回何回目かの検診でしたが、結果は幸いなことに正常を維持しているようで定期的な検診が終了になりました！

じゃお祝いしなきゃと、お気に入りのイタリアンに行ったら貸し切りで残念‼

そこで4～5年ぶりに行ったのが、個人がやっている居酒屋さん

まずはビールでおめでとう～🥂いつもお椀にたくさんのお通し、鮭野菜の煮込みでした

　

海鮮サラダ、オリジナルドレッシングがGood、ポークソテー、軟らかくソースがGood

夫は純米酒1合、とっくりがオシャレ♪

私はジュースみたいだったワインサワー🍷

　

もつ煮込み（夫）、お勧めから春らしい一品 菜の花とアサリのチーズオムレツだったかな？

コレ自己流でも作れそうなので今度作ってみましょう♪

瓶ビールと、〆はチキンライス

私は〆ご飯は殆ど食べませんが、この石焼きは鶏がゴロゴロでGood、満腹👍

奥の席で12名くらいの宴会が始まったので、嬉しい気持ち＆ほろ酔いで帰宅、良い一日になりました❣

 

昨日のblogで、鴨川のほとりの写真を拝見！鴨川と言えばカップルの聖地

男女が５～６組座っていましたが伝統を重んじる西の文化なのか…

👩👨　👩👨…と向かって女性が左と、全組同じ座り位置でした❣

 

京都で川床かわゆかを体験した過去写真で検証したら同じ座りのcoupleを発見しました^^🔎

京都 鴨川納涼床 先斗町花柳で川床あそび 夏の風物詩 - 旅 日々 思い出し笑い

関西、特に京都では左方上位を重んじるそうですが、また京都に行く機会があれば鴨川のほとりに座るカップルや通りすがりの人たちを観察してしまいそうです

 

昨日は心電図などだけで血液検査が省略、結果が早く診察も順調、いつも待たされる会計もスムーズだったようです！

ソーダストリームのガスボンベ（重い^^;）を持参しノ〇マ電気で交換もしてきました！

暫くガス切れで炭酸が作れないでいたので、早速おうち二次会🥂春キャベツと新玉ねぎのぽん酢和えやスナック類を用意し翠ジンソーダで乾杯したのに…写真は撮り忘れ^^;

今回定期的な検査が終了したことはホッとしていますが、１年後に向け悪化することなくお酒は今後も嗜む程度にすると夫の決意は固く、もちろん私も協力しますが…年齢的にも良いことですね

 

今日は朝のうち霧がかかっていましたが、よいお天気の当地です☀

昨日メールチェックをしていなかったので見たら…3/28 16時過ぎに発送連絡が届いていました✉

待ちに待ったふるさと納税のお米が今日、とどきますヽ(^o^)丿

 

午後は週課の運動でスッキリして、今晩も美味しいお酒で軽く乾杯🥂

ご飯を炊いてお腹一杯食べてもらいましょう(^^)/

 

三代目陳建太郎の麻婆豆腐で中華三昧と朝からお雑煮！

私が大好きなニッポンハムの中華名菜四川辛口麻婆豆腐

今まで「陳建一の麻婆豆腐」と思っていたら、いつの間にか四川飯店三代目

息子さんの「陳建太郎」氏に！

フライパンに油、具（1袋２人前）、豆腐を入れて炒めるだけなのに本格的な味

微塵切りのネギや椎茸などを加えると、ちょっと手作り感が＋されGood^^

添付の激辛花椒粉ホウジョウフンはイイ仕事してくれますが口内炎中は止めておきました

 

昨日の晩ご飯です

ナスとピーマンの中華炒め、レシピを真似っこ^^蕪のゆかり和え👍、蒸し薩摩芋、

ブロッコリー 胡瓜 トマト ベビーリーフのサラダは中華ドレッシングで、

　メインは中華風いか炒飯🦑

長ネギ 玉葱 人参 ピーマン 椎茸の軸 ベーコンを炒め、ご飯と混ぜ合わせ味の素丸鶏がらスープ顆粒中華だしで味付け、最後にイカを入れてチャチャッと絡め味を調えて出来上がり♪

麻婆豆腐は四川風辛口の変わらぬ味で👍だったので私だけひとり晩酌🥂大変美味しく食べ過ぎました

 

今日は今年２回目の、心臓アブレーション術後の経過観察通院日で有休をとっている夫！

私はゆっくりめに起き、花粉薬服用後しばらく食べられないので…

朝からお餅２個焼いて、蕪の葉などでお雑煮を作って食べてもらいました

 

いつもは半休で帰宅しているのに、嵐のような雨風予報だったので有休調整で一日休みにしたと昨晩言われました！

数年前までは休みも休日出張などの振替もなかなか取れず、有休の繰り越し分は全て切り捨て！

病気(大腸)をしてからは会社の配慮!?で部署業務が変わったのもあり通院などで結構休んでいるので大丈夫なのかな？と思っているものの…４月にまた発生するのでまだ余裕ありと申しておりました

 

それにしても凄い春の嵐🌀菜種梅雨なたねづゆ（←降り続かず今だけですが）とも言うようですが、風に飛ばされないよう足元十分注意して過ごしましょう♪

午後お天気が回復したら後を追って出かけるかも知れません(^^)/

我家近くの昨日の桜🌸開花はいつになるのでしょうか？

 

椎茸肉詰めと釜揚げうどん風！私のさくら標本木🌸!?

お天気よかった昨日、夕方買物ついでに私が標本木にしている桜の木をパチリ📷

見上げてよ～く見ましたけど、まだまだな感じでした⁉

 

昨日は、釜揚げ風のうどんを主食にしました

薬味沢山の稲庭風うどん、椎茸の肉詰め（半分はチーズをのせてオーブン焼き）、イカとわかめ胡瓜の酢味噌和え、サラダでお疲れさま～のノンアル晩ご飯でした🥂

 

突然ですが、これ何に見えますでしょうか^^？

パッと見でリスに見えちゃいました

偶然の産物ですが…大変失礼いたしました

早めに寝ているようでも、睡眠記録は4時間台…眠りが浅いからか日中眠い！スマートウォッチの記録もあてにならずとも、改善しないとダメですね❣

 

靖国神社の桜ソメイヨシノは今日午後か明日辺り開花宣言がありそうな予感❣

私の桜の標本木はまだまだな感じですが、外出ついでに今日も観察してまいります🌸

 

 

初！炊飯器調理とお弁当、いってこいなサラダと花粉症！

今日は良いお天気になりましたが昨日は朝から雨で寒い一日でした！

昨日今日とお弁当を所望され、あるもの詰めて持って行きました

3/26　3/27

冷食も使い、取り分けておいた鶏ももやレンチン玉子と代わり映えのないお弁当

それでも空のお弁当箱を「ご馳走さま！おいしかった」と渡してくれる夫です

2㌔買ったお米が役立ってますが、5㌔にしておけば良かった❢

 

昨日の晩ご飯です

鶏もも肉と野菜のコチュジャン炒め、缶詰のローリングストックで鰯味噌煮、ちりめんじゃこご飯、うずら豆、わかめのお吸い物…

暫く食べないと言ったのに塩分過多の生ハムとカリウム豊富のキウイサラダ🥝

このプレートを見た夫がいってこいだな…とプラマイゼロということですね(*ﾉωﾉ)

 

いつも参考にしているブロガー🔔さんのレシピから、初めて炊飯器調理にtryしてみました

　　ケーク・サレ

ケークサレはフランスの甘さ控えめな塩ケーキ、今までパウンドケーキ型に流し入れてオーブンで焼いていましたが、炊飯器調理は匂い移りなど躊躇いがあったものの、初めて使うケーキコースで時短で手間なく美味しく出来ました！ありがとうございました

 

薬は服用したくなかったんですが、病院処方の花粉症内服薬や目薬はよく効きます！

が、私感ではあるものの副作用でいま上唇裏、右ほっぺ内側などに口内炎ができ、上前歯が当たったり噛んでしまったりで痛いんです～

鼻をかまなくなったお陰で鼻周り、カユカユが収まったので目の周りの皮むけ!?はほぼ治りましたが、こちらもいってこいならイイんですけど相容れないものですね‼

 

ついでに昨日の私のブランチです

さつま芋パン1/2、キウイ＆いちご添え杏仁豆腐（タニタ食堂）

府中のスーパーヤオコーで買った🍠パン￥198

甘い薩摩芋がゴロゴロのっていて生地も👍、また食べたい安くて美味しいパンでした

 

 

府中大國魂神社の枝垂れ桜3.25と、けやきテラスで🥂

昨日はTAさんに誘われてボウリングに行って来ました🎳

ラウンドワンの会員になってすぐの7年前、ゴルフ場での貰い事故で一時要介護Ⅱ になるほどの怪我を負い、今は一番酷かった足に多少の不安があるもののスイミング、グラウンドゴルフなど運動や麻雀教室、社教のボランティアなどで毎日お出かけパワフルなTAさん！

ボウルなどを入れておくロッカー代を支払い続けているので、ソロソロやってみたいとお声がかかり、

一緒に投げるのも約７年振り

お互いスコアはイマイチでも…afterは先日から気になっていたコチラ、

府中けやきテラスのちょい飲みTIMEでお得に楽しく🥂🥂🥂

平日15－21時は一人一皿注文で指定ドリンク1ｈ＠980で飲み放題

ビールはデンマーク王室御用達カールスバーグ380ml、喉も乾いていたのでヒエヒエで美味しい〜👍

ローストポーク＆マッシュポテト￥500

すだち鶏とフライポテト￥500

追加注文で白身魚フリット￥680

揚げ物は熱々揚げたてでどれも美味しくサワー,ハイボール,割り方いろいろの芋米麦焼酎,ノンアルなど多数！でもお代わりもカールスバーグ…二人で税込み4004円！

隣席の人たちは皆ローストビーフ丼を頼んでいたので、きっと美味しいのだと思います🐮

終了時間15分後の退店みたいですが追加注文したからか少しゆっくりさせてもらえました！

お店を出ると大國魂神社がすぐ

2週間前にも見た枝垂れ桜を確認しに行ってきました🌸

満開にはまだまだの感じですね🌸

3/11のしだれ桜（既出）

靖国神社の桜ソメイヨシノも3/30開花予想、今年はゆっくりですね🌸

帰りに、同じく帰りに寄ったスーパーヤオコーでお買い物♪

韓国海苔はお土産にいただき、

けやきテラス🍴で皆さんが注文していたローストビーフ丼、食べて美味しかったローストポーク、つくねサラダ、さつま芋ゴロゴロの薩摩芋パンは今日のブランチでいただきます🍠

 

夫の帰宅前にはもちろん帰れましたが、ほぼ並べただけの晩ご飯🍴

小松菜ワカメもやしハムのピリ辛中華風だけ作って、ローストビーフ丼は夫、お腹が空いていない私は軽くつまみながら🍷を♪

 

昨日はそんなに良いスコアは出ずでしたが、足の付け根や腰が筋肉痛な感じ^^;

TAさんの怪我前はVIPルームで投げさせてもらったこともありTAさんも私もボウリング好き♡ちなみに私のハイスコアは、過去の栄光⇒ 前に書いた244点、ストライクがびっくりするほど続いて出ました

今日は雨の一日で寒いですね☔昨晩は手抜きだったので、お料理Dayにしたいと思います❣

 

 

會津龍が沢で晩酌とDisney＋でSHOGUN視聴！ふるさと納税

先週末土曜3/23の晩は、ベビーリーフ スパサラ かいわれハム巻き トマト カリウムが豊富に含まれるキウイのサラダプレート、キムチ奴、クリームチーズ＆クラッカー、胡瓜とMixビーンズマヨドレ和え、駿河湾産桜海老入りクリーミィコロッケ惣菜で…

この日は私の大親友Sの誕生日🎂 やっと同級生仲間が皆同い年、おめでとう～と遠隔祝い🥂

運動帰りに買ってきた桜海老とあおさのハーモニーと書かれたコロッケ、家庭で食べるのはクリーミィよりポテト系の方が美味しいと実感('∀')

ビールのあと夫はふるさと納税返礼品でいただいた日本酒 会津龍が沢あいづりゅうがさわ

　イエローラベル純米吟醸原種超辛口を！

榮川酒造のある福島 磐梯町ばんだいまちは6年前 星野リゾート 磐梯山♨に宿泊した縁と、今年の干支 辰＝十二支で唯一想像上の生き物 龍の文字が入っていたので決定

お決まりで私もお味見🍶会津の酒米 夢の香100％使用とあり確かに辛口で飲み過ぎない感じのお酒(私感)でしたが、私は大好きな赤ワインを🍷飲みながら、将軍 第5話を見ました🎥

 

ディズニープラスは結局そのまま解約せず（出来ず^^;）夫がSHOGUNも1話から見てしまい、4話から毎週1話ずつ配信の最終話が終わるまで、思うつぼの２カ月～継続となりました

1～3話をサッと見て続きは見なくてもいいと思った私ですが、じっくり見ると面白いかもです❣

 

今朝玄関に夫を送りに出て雨が降っていると気づきました☔

午後は2週間前に府中で会ったTAさんのお供で出かけてまいります

 

ミニミニ天ぷら角型でえび天！ひとり晩酌と休日ブランチ

ふるさと納税の返礼品がだいぶ前に届いていたのに仕舞いっ放しでした！

新潟県燕市 小さな四角い天ぷら鍋（ミニミニ天ぷら角型）とありますけど、そんなにミニでもない感じ!?

揚げ焼きやノンフライで満足しようとしていたものの、揚げたてが食べたくなり、朝のうちに下拵えしておいた海老とあるもの野菜を天ぷらにしてみました🦐

久々の揚げ物でも美味しくできそうな予感の少ない油でOKのしっかりした作りの日本製

このコンロの温度計初めて使ったような…🌡

ひと摘まみの塩と油を混ぜるとカラッと揚がると先日知ったので入れてLet's try♪

野菜は薩摩芋 蓮根 アスパラ 椎茸

衣が薄かった気はしますが、なんとか形に…なりました^^;

昨日の晩ご飯で、久々の自家製天ぷらいただきました！

前夜の残りの煮物に天ぷらで使った端っこ野菜を入れ生姜を加えて味変リメイク！

ベビーリーフと三色トマトサラダなどなどを並べ、

夫は平日ノンアルを貫きアサヒドライゼロ泡ジョッキ缶、私はキリン一番搾り超芳醇でひとり晩酌、一週間お疲れさま🥂

カラッと揚がり冷めてもGoodな超久々の手作り天婦羅

天つゆとワサビ塩で食べたら、手前味噌ながらそれはそれは美味しかったです

次は牡蠣フライに挑戦予定ですヽ(^o^)丿

 

ここ数日日付が変わる前の早寝を励行していますが、早く目覚めるどころかかなり良く眠れているのに睡眠は浅いみたい…今朝は７時台に起きてすぐに薬を服用💊

１時間以上食事が摂れないので🍞焼いてお先にどうぞと言ったのに待っている夫

 

仕方ないのでパスコさんの、明治のおいしい牛乳使用の牛乳ロールで玉子＆ウィンナロールを作って

イギリスパンを４つに切ってあんずジャムなどをのせ、一緒にブランチとなりました☕

フルーツはいちご バナナ 八朔🍓🍌🍊、美味しくいただきました！

 

今日はこれから急ぎ支度して週課の運動に行ってまいります♪

 

 

 

菜の花と鶏の和風煮！イチゴおはぎとオモトの実（万年青の実）

昨日は菜の花と鶏むね肉の和風煮をメインにノンアル晩ご飯でした🥂

筍があれば春らしいですが…大根入れてみました♪

白だし 醤油 水で鶏肉と大根を煮て、最後に湯がいた菜の花を入れ火を通し、塩少々で味を調えたらあっという間に出来上がり！

実家お持たせの、搾菜 きんぴら 糠漬け うずら豆を並べ、

小松菜とキムチのナムルサラダは、ここ最近キムチをそのまま食べないようにしているので無くならず…今あるキムチだけで少しの間キムチ断ち予定です

デザートに、いちご大福擬きの 創作イチゴおはぎ

おはぎに大きな🍓とちあいかを乗せただけ！別々に食べた方が良かったみたいでした^^;

生野菜は大好きでほぼ毎日欠かさず食べていますが、実家母も然り！

母はパセリも好きで常備しているので今回も一束持たせられ、飾って食べて大忙しです<^!^>

 

実家の玄関先に変に伸びたアロエ（右）や、（真ん中は❓）

おもとが置いてあります

オモトってよく知らなかったんですがスズラン科で万年青と書くんですね( ..)φ

 

一般的な観葉植物と異なり葉を落とす習性がないことからの連想で「長寿」「長命」「崇高な精神」「母性の愛」など縁起の良い花言葉が多く付いているとありました( ..)φ

おもとは引越し祝いにもお勧めの植物で、引越しのとき、母はいの一番に持参し新居に置いていました❣

 

こちらも調べてみたら徳川家康にゆかりがあるようで、1606年、家康が江戸城本丸に入った時に真っ先にオモト３株を床の間に運び入れ家運長久を祈ったと言われ、その後長くに渡り栄えたことから引越しおもとの風習として残っているそうです( ..)φ

そして今年初めて赤い実がついたと喜んでいましたヽ(^o^)丿

 

この縁起担ぎを知ってか知らずか分かりませんがベランダにはアボカドの種から発芽した葉が細長く大きく育っていました🥑

今日は朝の服用薬と点眼・点鼻薬がきいて鼻はスッキリ、目はちょっとシバシバですが、午後は身体メンテに行ってまいります(^^)/

 

春彼岸！お稲荷さんとおはぎ、実家お持たせロールキャベツで晩酌

昨日の春分の日はお天気安定しないなか、実家にお彼岸参りに行ってまいりました

彼岸入りの日曜日に母達は千葉にある私の父の眠るお墓、私たちは埼玉にある義父母のお墓に行っていたので、お仏壇にお参りです🙏

お昼は用意してくれていた、にゅう麺、天ぷら、サラダなどをいただき満腹

風は強く霞んで見えたスカイツリー

 

実家からちょっと出かけた帰りにパラパラと降られたものの珍しく傘要らず^^🌂

大雨に降られないよう、貰う物だけもらって早めに帰宅しました

定番のお稲荷さん、きんぴら、ザーサイ、マカロニサラダを作ってくれ、野菜類、糠漬け、🍓🍊などと、煮る手前まで作ってくれたロールキャベツを帰宅後すぐ、

軟らかくなるまでゆっくりコンソメで煮て、

この時季定番のおはぎなどを重箱に入れ、並べただけの晩ご飯

春はぼた餅というみたいですが、母作は春秋通しておはぎがぴったり✨

柔らかく美味しくできたロールキャベツ パセリ添えは薄味にしたのでスープまで残さず♪

お稲荷さんは夫３個私１個、おはぎは夫が１個食べてキリン一番搾り350mlと、夫が📱で当選したジムビームハイボール500ml缶を半分ずつで軽く晩酌🥂

大きな🍓とちあいかも小さな八朔も甘くてとっても美味しかったです

 

今朝はお稲荷さん おはぎ 豆腐とわかめの味噌汁 糠漬けなどを食べて夫は出勤🚙

 

私は平日５時半起床！

顔を洗ったあとアレジオンLXを点眼、1滴も外せないので説明通りに仰向けに寝て点眼後は1～5分静かに目を閉じ軽く目頭を押さえる…を超簡単に済ませ、すぐに花粉症の薬ビラノア錠を服用しました💊

忘れないように寝る前と言われましたが、今日からは朝に変更！

空腹時に服用してから1時間食べてはダメなんですが、もともと直ぐ食べていないので晩ご飯の影響を考えずに済む朝の方が私には服用しやすいと二日目にして悟りました

 

9時過ぎに関東で大きな地震震源地付近の方はビックリされたことと思います‼

当地もズシンといきなり大きく揺れて焦りましたどこにいてもどんな時も注意して過ごしたいものですね❣

 

 

さつま芋のレモン煮で晩ご飯！花粉症の薬💊と調剤報酬点数

昨日の晩ご飯です

さつま芋のレモン煮、オクラすりごまピーナツ和え、フライオニオンのせ冷奴、キムチ小松菜ナムル、翡翠点心惣菜、納豆、フルーツ🍊🍌、もち麦入り十六穀ご飯、あおさとわかめの味噌汁でノンアルDayでした🥂

 

日曜日に大量の花粉を浴びてスイッチが入ってしまったのか、何年かぶりに重症花粉症が発症( ﾉД`)

食欲もなく涙目、鼻タラタラで絶不調だったのを見兼ね珍しく夫が後片付けをやってくれました

 

ここ数年はガングリオンの外科処置や顎関節雑音で診療費タダだった歯科医に年１～２回しか通院していなかったのに、今年は行きついでに!?内科でお世話になっている総合病院の耳鼻科に昨日行ってまいりました！

診察は両方の鼻の穴をクイッと広げ診察!?しただけで、薬を出しましょうと入力パチパチ💻

点鼻薬はどうします？と問われたのでコレはお願いしたら、

３種処方されました

夕方早速アレジオンLX点眼液、モメタゾン点鼻液を使用、

空腹時に服用するのは珍しいアレルギー症状を緩和させるビラノア錠は30日分

寝る前に服用の指示なので10時過ぎにのんでベッドに！

鼻をかみ過ぎて頭も重くもの凄く疲れていたものの全然眠れずでしたが…横になりながら鼻が詰まって口中の渇きを直ぐに感じたビラノアは服用後45分位で効き始め一日効くということは…強い薬のようですね!?

 

薬代が３割負担で3020円、帰宅後明細をよく見たら目薬が５２１点！

若いころ医療事務講座を習得したことがあり、その当時から調剤報酬点数は変わらず1点10円なので5210円‼

間違いかと思い調べましたが何と1㎖521.3円、小さな５㎖1個が2605円のお高い目薬でした

 

医療事務講座は興味があっただけで仕事にするつもりはなく、毎土曜日新宿で講習を受けていたある日、帰りの電車でテキストを広げ復習していたら…隣に座っていた男性に看護師or薬剤師さんと思ったのか「薬、流してくれない⁉」と声がけされたことがありましたその時はピンとこなかったものの後からもの凄く怖くなったのを思い出しました❕

 

日がさして良いお天気そうな朝を迎えました☀

起きがけはまだ鼻が出て何回もかみましたが、これから点眼点鼻して、午後からは天気が一変する予報なので早めに行動開始！

降ってる雨も止むお彼岸の中日と言われる春分の日！雨に降られないことを期待し実家に行ってまいります！