ブログ二周年記念の朝ご飯、W記念の旅に出ています🚄

2017年2月1日ブログ開始から７２９日、今日で丸２年になりました

代わり映えのない手抜き料理や、長々と他愛もない事を綴っていますが、
明日から３年目！
まだまだ続けたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします

今朝は二人で一緒に

豆苗の卵焼き、ワカメと豆苗のスープ、冷凍保存パンを半分ずつ

昨日は、

タカキベーカリー「りんごとライ麦の食パン」、ほんのり甘くて美味しいです♪
豆腐のかき玉スープ、カスピ海ヨーグルトには黒豆＆黒ゴマきなこ！

一昨日は、青ネギでピザトースト


ネギの青い部分を刻んでたっぷり♪栄養あるみたいです＾＾

そして、今は･･･

新幹線の中です

今年初の、🎂を兼ねた旅に出発しています

お土産いろいろ、名古屋ふらんす(EXPO万博とマンモス切手）

先日は名古屋のお土産に名古屋ふらんすをいただきました。

ショコラは求肥とチョコが入っていて食べ応えある美味しいお菓子でした

以前は、アメリカ長期や国内では名古屋・岐阜方面に頻繁に出張していましたが、
ここ４～５年は世代交代（?）で夫の宿泊を伴う出張がなくなりました。
あるイミ残念

２００５年、愛知万博に行きました！もう約１４年も前になるんですね
２日間行ったものの、余ってしまった未使用チケット２枚↓がまだ手元にあります

↑飛び出す！飾れる！マンモス切手（もう使っちゃおう）♪

万博Goodsと名古屋フランスをたくさんお土産に買ったのを思い出しました

２０２５年、大阪万博が決定しましたね！
来年の東京オリンピックに続き日本を世界の人に、より一層知ってもらうチャンスなのに、
最近治安の悪さが目立ち、日本の安全神話は薄れてしまってます。
国民性はそんなに変わっていないと思うので、
他人（ヒト）に優しく思いやりの心、攻撃する前に自制の心、
奥ゆかしいのがイイとは思いませんが譲歩の精神、想像力を養って、
オリンピックまで、いえスグにでも日本の誇れる美徳を取り戻したいものです

これは母妹の伊豆のお土産

ニューサマーのゼリー、さっぱりと美味しかったです（左はどら焼き＾＾）


抹茶納言もゼリー状の和菓子でした。（左は何だったかな）

最近甘いもの良く食べます

昨日は、北海道土産をいただいてきました♪
北海道限定ベビースター RICH 贅沢濃厚 北海道チーズ味

その土地限定のお土産をいただくと嬉しいですね、どんな味か楽しみ♪
明日のおつまみにしましょう

日清ﾗｸ揚げパン粉でｶｷﾌﾗｲ（地理音痴🌏）

昨日の朝、洗濯物を干して、最後に洗濯機の中を確認したら･･･
糸くずネットが破れていました
洗濯物に影響はなかったものの、直ぐに取説引っ張り出して問い合わせしたところ、
販売店に１つ在庫があり、おとり置きは今日までとのこと！
直ぐに売れる商品だとは思わないけど、必要なので買いに行ってきます

夕べは、我家でお役立ちの日清のラク揚げパン粉でカキフライに挑戦

まぐろの山かけ、ポークステーキには自家製(？)再生豆苗を添えて🌿

揚げ物は殆どやらないので、小さなフライパンに少量のオリーブオイルを入れ、
パン粉が剥がれないように転がしながら焼き揚げました。
カラッとはいかずとも、美味しいカキフライ（もどき）ができました

突然ですが＾＾私は地理に疎いんですね
旅行好きなのに、外国では都市の位置が大体しかわからず、
帰国後に地球儀🌏などで確認して「こんなところに行ってたんだ～」と😃

東西南北も、アメリカ大陸を思い描きながら…
ニューヨークが東海岸、ロスやシスコが西海岸、下が南極🐧、上の方が北極
と、こんな感覚で当てはめてますから、ある意味グローバルですよね

世界どころか日本地図もアヤフヤなところがあるので、お恥ずかしい限り^^;
←コレ、私作アンチョコ🗾

今日も朝から良いお天気、洗濯日和🌀👕
破れた糸くずネットに排水溝用の水切りネットを被せて、ひと工夫

今さっき洗い終わりましたが、
ストッキングタイプだからイイかなと思ったものの、外れて一緒に洗濯されてました

ふるさと納税でひとめぼれ（休日晩ご飯）

オレンジの素晴らしい朝焼けのあと、大きな太陽が昇ってきたと思ったら、
いまは雲に隠れてしまい寒い週明けの朝を迎えています。

ひとめぼれ１０㌔と純米酒「郷のむすめ」

ふるさと納税の返礼品でいただきました

黒川群大郷町ってどこ？と思ったら、
　前年に行った宮城県松島の近くだったので、
昨年末、迷わずかけこみ納税をしました

ジントニックで晩ご飯🍸

ジン１をトニック４でわり、カルディで買っているライム果汁をタップリ♪
トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼはバジルソースと黒胡椒の二種類に、
鍋うどんと腹ペコ夫は三種のサーモン丼😋

生ハムサラダにはレモスコ、さっぱり美味しい

昨日は床屋さん帰りの夫を待って、またまたショウルームに
電車・バスだと凄く遠くまで来た～という感じですが、車だと近い♪
キッチンの扉やボードのカラーなど一度決めたものの、まだ決定できないでいます

嵐の活動休止、１年半前から水面下で話し合いがされていたんですね!?
友達の強固ちゃんのお姉さんが熱狂的なファン！
強固ちゃんもファンクラブに入らされて、コンサート抽選に参加させられたり、
家族を置いて北海道でも沖縄でも追っかけていくほど
その為にパートしている！と言い切ってるそうなので、さぞガッカリしていることでしょう

オタフクお好みソース 大人の辛口でコロッケ

昨日は雨雪が降りそうな感じで寒かったですが、今日はイイお天気です！

思ったほど歩数が伸びなかった５４００歩の一昨日、
ショウルーム見学帰りに立川駅ビルで買い物して、お好み焼きを試食しました。

かかっていたおソースが、辛いッ！ここまで辛いソースは初めて♪
大きなコロッケと一緒に即購入！

オタフク お好みソース 大人の辛口

完熟ハラペーニョの後引く辛さ、本当に辛いですカラ～

オタフクでここまで辛いソース作ったの？って感じの辛さは･･･

ポテトコロッケにはイマイチだったかも＾＾?

ベビーリーフとアイスプラントのサラダ、
豚肉と牛蒡、蓮根、人参などを、麺つゆとオリゴ糖で炒め煮した一品は好評でした♪

こだわりの辛さがマヨネーズとの相性を高め、ビール等の飲料にもよく合うとあったので、
ビールは飲みましたが近々もやしのお好み焼きで試してみます

昨日は九州や東北で大きな地震がありましたね。
日本列島どこにいても地震に限らず、自然災害の心配は尽きませんが、
落ち着いた行動を心がけ被害は最小にしたいものです！

上客ファースト!? 朝ご飯とショウルーム見学

休日の朝は、ゆっくりのんびりしてしまいますが、
９時過ぎには一緒に朝ご飯をすませました。

熱々のキャベツ、ベーコン、黒生胡椒の中華スープ、八朔をデザートに♪

昨日の午後は、担当者同行でショウルーム巡りに行ってきました。
当初朝イチからだったのが、前日夜に電話があり会議が入ったと変更に

朝の時間帯の行き方など下調べしていたのに･･･会議優先？

「お客様ファーストじゃないね」と言ったら、
「上客ファーストじゃないの」と夫

辺鄙な場所で、多摩モノレールの泉体育館から徒歩８分･･･
そんなとこ一人で行ったこともないし、
立川北口からバスが出ているのを知り、歩かなくてすみそうなのでバスで行きました🚏

ひとつ手前の駅が「立川サンシャインパーク前」、何があるのとキョロキョロ見ても何もなし！
担当者に聞いたら、住宅展示場一帯を言うとのことでした！

約束の午後の時間の前に、何度も連絡もらっていたのにずっとスルーしていた
マイナンバーの登録を郵便局で済ませ、バスにもすんなり乗れ、早く着きすぎました！

時間つぶしにマックに入りコーヒーを頼んだら･･･
お試しキャンペーンで無料中、コーヒーだけでもOKというのでラッキー♪

もう近くにいるので会議が早く終わったら連絡を、と担当者に電話したら、
直ぐ行くと言われたけど、熱々コーヒーをいただいているので直ぐは困る･･･
「いまマックで、コーヒー無料」と言って誘っちゃいました！

マックで軽く見積もりなどの説明を受け、メーカー３社回る予定が、
２社見て疲れて、そのうちの１社に決めてしまいました！

パック料金といっても消費税はかかる、オプション費用はかかる･･･
シンクは洗剤カゴ以外、ステンレス製のカゴ左￥6500、右￥9000、黒い止水プレート￥2500！

高すぎじゃない？に「ピッタリサイズですから」と、採寸に先週来た担当の若い女性

なんだかんだと結構な金額になるのでビックリですが、
去年６月ころからやりたいと思っていたので、もう前進あるのみですね♪

出かける前は、お昼兼用ゆっくり遅めの朝ご飯


会議と言っていたけど、上客を案内していたとしたら･･･
この貸しはどこか（）で返してもらわなくては

ミルフィーユ鍋とノンアル晩ご飯（久々カット💇）

昨日はイイお天気でしたが、風が強く冷たく、寒かったですね!?
そんな中、美容院でカットしてきました💇
前回いつ行ったかな～と思ったら、１１月５日以来で約２ヶ月半ぶり
だいたいサイクル（計算）通りでした

帰りにいろいろお店に寄っていたので、ダラダラ歩きでも歩数計は7850歩！

そんな夜は、
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋


小さい土鍋では湯豆腐を作り、ダブル鍋🍲
エビとアボカド（コブドレッシング）、コーンと野菜のダブルサラダ
ダブル×ダブルの晩ご飯でした

一昨日は、冷蔵庫ストック整理のあり合わせ晩ご飯

グリーンカレー🍛、翌朝で食べ終わった卯の花＆鶏おから煮、
沢庵とちくわの生姜炒め、大根ソテー
大盤振る舞いの３㌢厚切りステーキハムは、残っていたお正月のパストラミハムの塊

こんなに並べたのに、ノンアルで我慢しました(^.^)

この日は近所の買い物で西に東に出歩いただけで4500歩！

私は頭痛持ちじゃなかったのに、右だったり左だったり最近頭が重い
頭痛薬が切れて、薬屋さんで貰った花の形の試供品まで飲んでしまったので買って来ました。

ＥＶＥ
色々な種類があるので迷いながら、胃にも優しいイブクイックを♪

買って来たとたん、頭痛が晴れたのは何ででしょう
安心感かも知れませんね

それまで頭を触られたくなかったので、ようやく美容院に行けたんです。（ハイ、言い訳です）

朝ご飯で食べきり！（新年会また延期）

昨日、母はランチ新年会を楽しんできたようですが･･
当初予定していたお店が、なんと21日（2日前！）から平日ランチがなくなってしまい、
ランチ難民に＾＾
結局、近くのファミレスに入って、３時間くらいおしゃべりの花を咲かせてきたようです

ランチから合流のＷさんは岩手県の出身で母と同学年！
先に住んでいた、私が生まれ幼少期まで育った地で知り合い、今現在の地区に実家が引っ越した後、
追って来たように近くに越してきて、もう何でもわかりあった母の一番の親友です。
カットだけしたＵさんは１０歳位年下のようですが、なぜか気が合ってしょっちゅう会っています。
沖縄出身なので、たまにお裾分けのお裾分けでマンゴーやドラゴンフルーツなどがきてたんですが、
昨年ご子息が結婚され、そちらのご親戚が優先になり、我家まで回ってこなくなりました！残念

今朝、夫の朝ご飯

卯の花が少々飽きてきたようなので、玉子で包んで出しちゃいました♪大成功(たぶん)

私の朝ご飯、卯の花はこれでFinish！食べきりました

もう１月も終わろうとしているのに、私はまだ新年会をやっていないんです
昨日の朝、公私共に忙しい（らしい^^）今回の幹事から日程調整のメールがやっと入ったあと、
一昨年、膝を骨折して忘年会を延期してくれたＴが、今また入院中との連絡がありました。
回復に向かっているので心配はないようですが、
去年といっしょで、学生時代の友とは３月になりそうです。

今回の幹事Ｓは、今日から飛鳥Ⅱでお伊勢参りに行くそうです
私たちの友情もこの先ずっと続くと思いますが、年々会う回数が減ってきて寂しいです

昨日の私の朝ごはん

コメダの小倉あんトースト

日本人(?)史上初、世界暫定１位の大坂なおみ選手
先ほど（元）プロテニスプレーヤーの神和住純さんが解説でテレ朝の番組に出ていて、久々見ました！
日本人初のトーナメントプロとして大活躍されていましたね。
その昔（大昔^^）、どこかの団体主催のテニス教室でコーチをしてくださった時の面影が…
全然なくなっていて、時の流れを感じてしまいました

今日、明日、私は大忙しです

初めての のらぼう菜（二つの記念日♪）

ブログを始めてから今日で７２１日目となっていました。

ご飯を撮るようになり、見栄えを多少気にして品数並べていたら･･･確実に太りました
年齢とともに脂肪もたまりやすい身体になってきているので、気をつけよう～と思っているところです。

昨日の晩ご飯は、のらぼう菜を使って、

ベーコン巻きとお浸しに

のらぼう菜をさっと茹でている間に、残っていた生おからと鶏挽肉を和風ダシで煮てみました！
あっさり、意外と美味しくできたのにビックリ

のらぼう菜は茹でてそのまま味見をしたら、クセもなくほんのり甘く美味しい！
さっと湯がく程度で茹で過ぎないほうが良いかな･･･
ベーコン巻きは、添付されていた料理紹介のリーフを参考にしましたが、
噛み切れず、キッチン鋏でカットしながら食べました

千葉県産の初めてののらぼう菜
アブラナ科の１種で美肌効果も高く免疫力も強化でき、
カリウムも豊富に含まれるので高血圧やむくみ解消にも良いそうです。
菜の花ほどクセがなく100円と安かったので、また見つけたら辛子やゴマ和えなどにしてみます♪

その前は、

大量に作った卯の花、菜の花のお浸し、いかとマッシュルームの酢味噌和えなど
同じような代わり映えしない手抜き料理！
そろそろ限界かも･･･ですね

来週は、記念日が二つ
ひとつは、2017年2月1日から始めたブログがまる二年を･･･迎えられそうです＾＾
そして、そんなに嬉しくもないけどMy Birthday

今日、母は美容院→ランチ新年会とのことで朝からルンルンな感じでした。
パーマをかける母が１０時、カットの一人が１１時半と時間差で美容院に行き、
お気に入りのお店にもう一人が１２時半に合流して、三人でランチ新年会
近いところに変わらぬ仲良しがいて羨ましい限りです！

朝からグリーンカレー🍛（スーパームーン？）

昨日の夜６時半過ぎ、外を見たら真っ暗な中、キレイな月が！

21日、アメリカ一帯では大きな満月×皆既月食（スーパー・ブラッド・ウルフムーン）が
観察されたようですが、
古いデジカメ（＆私の腕）なので、折角のスーパームーンもこの程度

休日ふたりの朝ご飯

神戸屋のクロワッサン（塩糀＆チーズ）、スィートポテト＆バナナ半分

小さめ厚切りパンには、切込みを入れて


マーガリンを塗ってオリゴ糖をたらしトースト、

サクサクで美味しいパンでした。デザートは大きなデコポン！

滅多にないことですが、今日はひとりで朝からカレー

目玉焼きのせグリーンカレー、と黒ゴマきなこのスムージーなどと一緒に♪

夫が少しご飯を残したので、一昨日作ったグリーンカレーをかけて食べることに！
辛さはぜんぜん飛ばずヒーヒーでしたが、ご飯にも合って美味しかったです
この時期スープ、味噌汁は欠かせませんね
まだ胃が熱い感じで胸焼けが心配ですが、目が覚めました

新宿、繁華街の真ん中で発砲事件がありましたね
私も行ったことのあるカラオケで、夕方６時すぎという時間の犯行とは怖いです。　
我が家からは遠いけど、早く犯人逮捕してくれないと不安です