初！炊飯器調理とお弁当、いってこいなサラダと花粉症！

今日は良いお天気になりましたが昨日は朝から雨で寒い一日でした！

昨日今日とお弁当を所望され、あるもの詰めて持って行きました

3/26　3/27

冷食も使い、取り分けておいた鶏ももやレンチン玉子と代わり映えのないお弁当

それでも空のお弁当箱を「ご馳走さま！おいしかった」と渡してくれる夫です

2㌔買ったお米が役立ってますが、5㌔にしておけば良かった❢

 

昨日の晩ご飯です

鶏もも肉と野菜のコチュジャン炒め、缶詰のローリングストックで鰯味噌煮、ちりめんじゃこご飯、うずら豆、わかめのお吸い物…

暫く食べないと言ったのに塩分過多の生ハムとカリウム豊富のキウイサラダ🥝

このプレートを見た夫がいってこいだな…とプラマイゼロということですね(*ﾉωﾉ)

 

いつも参考にしているブロガー🔔さんのレシピから、初めて炊飯器調理にtryしてみました

　　ケーク・サレ

ケークサレはフランスの甘さ控えめな塩ケーキ、今までパウンドケーキ型に流し入れてオーブンで焼いていましたが、炊飯器調理は匂い移りなど躊躇いがあったものの、初めて使うケーキコースで時短で手間なく美味しく出来ました！ありがとうございました

 

薬は服用したくなかったんですが、病院処方の花粉症内服薬や目薬はよく効きます！

が、私感ではあるものの副作用でいま上唇裏、右ほっぺ内側などに口内炎ができ、上前歯が当たったり噛んでしまったりで痛いんです～

鼻をかまなくなったお陰で鼻周り、カユカユが収まったので目の周りの皮むけ!?はほぼ治りましたが、こちらもいってこいならイイんですけど相容れないものですね‼

 

ついでに昨日の私のブランチです

さつま芋パン1/2、キウイ＆いちご添え杏仁豆腐（タニタ食堂）

府中のスーパーヤオコーで買った🍠パン￥198

甘い薩摩芋がゴロゴロのっていて生地も👍、また食べたい安くて美味しいパンでした