拾われた男見ています！生姜たっぷりスープと生姜のストック

• 今朝は生姜たっぷりのスープを作りました

夫の朝ご飯です

もやし・しめじ・人参・豆苗・玉葱のスープを生姜と味覇ウェイパァー少々で味付けしただけ！

塩分計で極薄味表示でも素材の味がわかり👍 身体ポカポカと一石二鳥のスープです♪

 

昨日、食後に大量の生姜をすりおろしてもらいました

　　値引き生姜だったので皮を剥いて、次々に…

　まだあるの～😒？と、これでラスト！

　フリーザーバッグに平らに入れて冷凍しています

もちろんおろしたてが一番ですが、すぐに使えるのはとっても便利

小分けして使えるように半冷凍のときに筋を付けます

明日筋肉痛だ～と言っていましたが、このブログで何度も書いている通り、

もう何年も前からやって(やらされて😆)いるので、大丈夫のようでした👍

 

昨日の晩ご飯です

サーモンサラダ、ひじきの和え物＆人参グラッセ、きのことベーコンのキムチうどん

夫はノンアル、私は微アルのドラフティでお疲れさま🍻

例の一食置き換えぞうすいは…我が家では汁物扱いとなっています

 

今季放送のドラマ、火曜日22時からのNHK「拾われた男」を見ています

男優 松尾諭さんのエッセイを元にしたほぼ実話の番組、

名前は知らなくても、TVで見たことがあると思われる味のある俳優さんです

ひょんなことから見てしまい、今回楽しみに見続けているのに、

気疲れが続いたからか、昨日は半分も見ないうちにウトウト

録画しておいてくれたのはナイスです

 

いま夫は、大腸検査の予約をするためclinicに行っています

去年、手術をした総合病院から5年経過したのでお墨付き!?をもらったのに、

心配だからと自主検査はイイけど…

今年は色々あったんだから、少しホッとすればと思いますけどね～

間もなく検査薬（下剤）など抱え帰宅、昼食を摂ってまた出かけますが、

今日もちょっと心落ち着かずの日を迎えています(^△^)

 

気分転換に午前中買い物に行ってきたので、帰宅を待って私も第一食目の食事とします

明日はもう１２月！

グンと寒くなるようなので、今日の日を無駄にしないようにしたいですね♪