神戸三ノ宮 いのうえ食堂でランチと、GW明けのおうちご飯

GW明け昨日の晩ご飯は、

朝炊いたご飯の残りで炒飯、なすの蒸し焼きポン酢、きのことソーセージ炒め＆翡翠餃子、ぬか漬け、人参とオリーブの甘酢漬けなど休み中に食べ飲み過ぎた分身体に優しそうな食材！ノンアルでお疲れさま🥂

母に持たせてもらったジューシーフルーツが本当にジューシーで甘酸っぱく美味しかったです👍

 

仕事や学校など出かけた方は疲れたことと思いますが…私もドッと疲れ、前日の寝不足も祟り日中ウトウトしてしまったGW明けでした(;^_^A

 

もう早一か月前になっちゃいましたが、神戸三宮でいただいたランチをのせます🍴

夫は昼定食から、一番人気のいのうえ定食

おでん、刺身、天ぷら、日替わり三品、漬物、味噌汁、そして鯖寿司

少し貰って食べたサバは、肉厚で絶品！鯖寿し苦手な私でも美味しさがわかりました🐟

おでんは生姜で食べる姫路おでんではなく、辛子付きだったので関東炊きのようでした🍢

 

この日の日替わり定食が私の大好物カニクリームコロッケ！迷わず注文🦀

手作り感たっぷりな細目パン粉のコロッケ、熱々でとろっとろで美味しかったですが^^

 

「スミマセン、２個でした！」

と揚げたて追加を直ぐに持ってきてくれ、すっごく得した気分になりました

こちらはJR三ノ宮駅近くのいのうえ食堂さん

※夫がずっと井上食堂と言っていたんですが「おでん・焼鳥・鮮魚・寿司」の三ノ宮高架下大衆酒場いのうえ さんが正しいようです

18時までタイムサービスのスーパードライが税抜き＠299、私がいただいた日替わりはお得な税込み780円🍺３杯（私が２杯）飲んでお支払いは3244円と、席にもよると思いますが〇椅子がちょっと座りにくかったですが、

店員さんの感じも良く翌日も行きたくなりました♡

 

神戸に着いたらオシャレなイタリアンのお店でランチ🍴と、大阪からの電車移動中に調べていたのに…

3時近くになり何処もクローズに近く、ステーキランチのお店は外国人までズラ〜っと並んでいて断念したものの、結果オーライの遅めの美味しいランチ＆🍺がお得にできました

 

 

 

東京都薬用植物園でケシの花見学と筍スープ＆筍パスタで晩酌！GWラストDay‼

長かったGWが終わりました！

最終日の昨日は、小平市にある二度目の東京都薬用植物園に行って🚙今の時季しか見られない栽培禁止の芥子を見て参りました✾

情報ありがとうございました(^o^)

　

多くの方が楽しみにしている「ヒマラヤの青いケシ」は開花の見込みなしの看板が！

調べてみたら標高300ｍ以上の高地にしか自生しない美しい青色の幻の花と聞けば益々見たくなっちゃいますね〜❣

入園し急ぎ足で進む皆さんの後ろをついていくと、

沢山の人の行列が！

　

並びながら傍らに咲く、鐘状の花が房のように付いているジキタリスなどを愛で、

順番がきたので中に入りますが、

カメラを手にした30～40人が一斉に‼

ケシはあへん法2種、麻薬及び向精神薬取締法1種により栽培が規制❣

カメラを構えた皆さんの隙間にチョイと割り込んで柵に手を入れパチリ📷

八重咲

花弁4枚の一重咲

⇧ソムニフェルムン種（あへん法）は赤白紫など多色！蕾の形が河童みたい(^^？

⇩セティゲルム種（あへん法）

アツミゲシ（紫色）

 

ブラクテアツム種 ハカマオニゲシ（深紅色）だけが麻薬及び向精神薬取締法で規制されているそうです( ..)φ

　

けしや大麻は自生していることもあり、知らずして!?観賞用として栽培しているケースもあるとか

よく見ても見分けがつかないですが、見つけたときは抜かずに連絡を⇩4/1～7/31まで撲滅運動を行っているそうです‼

ヒナゲシなど、

栽培が禁止されていないケシは群生していました✿✿

これはケールだったんですね♪

お昼前後は曇り空、庭園をあとにし温室に向かいました

5/5～6日とケシのミニ講座（無料）があったのを帰ってきてから知りましたが、

コレだったようです⁉残念！

展示室と温室は前回ゆっくり見学しましたが⇒コチラ（2023.07）

オジギソウが見当たらなく残念‼

温室の先には、猛毒アコニチンなどの成分を有するトリカブトもありました！

　

トリカブトは殺人事件で使われたことで世間に周知されましたが、花はキレイでもフグのテトロドトキシンに次ぐ猛毒、植物界では最強の毒草だそうです( ..)φ

GW最終日の５/６日は団体さんや家族連れ、ケシを撮ろうと立派な望遠カメラをかかえた人が続々と来ていて駐車場も空き待ち状態、駐輪場は園内の臨時場所に移動になっていました🚲

去年の夏７月から約10か月振り、初夏の草花を見て自然に癒され、

このあと追って書きますが、

もう一か所行ってかなり歩きまわり草臥れ、スーパーに寄って帰宅！

買ってきたお刺身６種盛り、簡単に作ったもずく 豆腐 もやし 筍のスープ煮、

もずく酢、筍と魚肉ソーセージ 玉葱のケチャップパスタでGWラストDay🍻

夫は休み中飲み過ぎたとAlc.0.7％のドラフティ、私はプレモルと翠ジンソーダを飲んで長～いGWが終わりました！

 

昨晩は宵のうちに転寝してしまい^^; ３時近くまで眠れず…今日から５時半起床

お天気もイマイチなので、久々一人のんびりDayといたします♪

 

 

旬のたけのこ＆枝豆、実家で初もの！お持たせと長崎めんたいまくらで晩酌

土曜日は、大阪神戸のお土産持参で都内の実家に🚉

飲まない家なのにビールを用意してくれ、着くなり私達だけで乾杯🍻

今季なぜか食べ損ねていた初たこのこ～＆枝豆

えだ豆は冷凍を何回か食べたけど茹で枝豆はオイシイ、埼玉産が売られていたそうです♪

好物たこ＆ウィンナのサラダも出てきました🥗

煮物にも入っていましたが、どちらの筍も歯応えあって美味し～👍

そして少し遅れて、

乳製品絶対NGの母は食べないピザ（チキンとブロッコリー）と焼き鳥を妹が買ってきてくれました🍕

妹も下戸でお酒は飲めないのにつまみ系（下手物なども）は何でも大好き、一緒に食べようと♪

このあと私以外は筍ご飯とお豆腐のとろみ汁を、何と夫は両方お代わりしていました🍚🍚

 

空が靄ってきていた夕方、お決まりでスカイツリーをパチリ📷

帰りに恒例のお持たせ！ジューシーフルーツや母命糠漬け、筍ご飯、蛸…

残ったビールも持ち帰ってきました

帰宅後お腹が空いていないものの、煮物や糠漬けをちょこっと並べ、

日中500ml３本飲んじゃったので、薄い米焼酎の炭酸割でお疲れさま🥂

ピンクの蒲鉾は駅ビル購入＠350長崎のめんたいまくら

食べ忘れて昨日賞味期限だったので急ぎいただきましたが🔪明太子感は余り期待しない方がイイかもでした㊙（←私感）

 

実家おもたせは昨日の晩（まだ明るい）で食べきりました♪

椎茸のうま煮だけ急ぎ作り、長芋やめんたいまくら、たけのこの煮物や筍ご飯、

持たせてもらった筍の穂先で若竹汁を作り遅ればせながら春の味覚を味わいました🌷

 

今日は10日と長かった人も、カレンダー通りの後半4日だった人もGW最終日

長期休暇明けは何かと疲れ事故なども多いので、明日からの通常の日々に備え身体を慣らしながらゆっくり過ごすのがイイかも知れませんね♪

…と、言いつつ近場の社会見学!?に行こうと思っているところです🚗

 

 

麻婆豆腐定食なGWのおうちごはんと、久々カラオケ

居酒屋さんに行った日、珍しく夫がカラオケでも行く？にビックリでしたが

この日は一日大雨だったので直ぐに入れそう～と、行ってきました🎤

drink１杯制なので🍻

夫はAutomatic、マリーゴールドやコブクロ、Beginの曲など🎤

私はWink、夏川りみさんなど懐かしの曲やマドンナを♬

大昔よく夫が歌っていた古い曲が流れ懐かしい～と、声はそう変わってないので振り返って見たら…ミドル?!シニア顔に変わっていて思い出が吹っ飛んじゃったけどきっと同じこと思っているんでしょうね( ﾉД`)

19時20分受付、延長して2.5ｈ！JAF割引30％適用でroom代￥4300、ビール＠715などで6千円超！リモコンなどは凄く良くなってますが、カラオケって結構高かったんですね(・▽・?

 

昨日はGWに１回くらいはと、滅多に作らないカレーを作りました🍛

ツナ缶を足した味変ポテサラ、茶碗蒸しお総菜、大根胡瓜の甘酢漬けなどで🥂🍸

私はご飯はちょっとでほぼカレー♪カレー好き夫は大盛お代わりしてました

 

その前の晩のメインは椎茸たっぷり麻婆豆腐

珍しくお味噌汁を作って麻婆豆腐定食なノンアル晩ご飯でした🥂

 

今日から６日くらいまで暑くなるようですね

旅行や帰省中の方も多いと思いますが、水分補給で熱中症に気を付けてお過ごしください‼

私はお昼に向けて実家に行ってまいります(@^^)/~~

 

 

 

雨のGWは居酒屋さんに！洋風ぬか漬けでおうち二次会と休日朝ご飯

今日はお天気回復してますが、昨日は雨の一日でした☔

GW中でも６時45分に目覚ましで起きるようにして、朝ご飯を済ませました🍞

ykベーキング 全粒粉入りサンドイッチ用食パンでハム玉子とキューカンバーサンド🥒

美味しくいただきました☕

 

昨日は雨の中、ボディメンテついでに５時オープン同時に5～6年振りの居酒屋さんに🍻

ファーストドリンクとお通し（F drinkサービス券持参♡）

夫はビール、700円までOKというので私はBigサイズのハイボールで🍻

（直ぐに追加で🍺＠550注文）

お通しは見た目が???でしたが、下の方に隠れていたのが春の味覚こごみ！イカや貝と胡麻風味の煮込みになっていて美味しかったです👍

イカゲソのチヂミも熱々で👍焼き鳥盛り合わせ塩も身がぎっしりで👍

さわらの西京漬け🐟鰆も旬ですね、すごく美味しかったです♡

夫が頼んだ高知の純米酒＠800

目の前で注いでくれましたがグラスから枡、枡からお皿にこぼれるまでタップリ🍶

揚げたて大きな身がふっくらアジフライ👍

私はNGですが夫が頼んだ煮込みイマイチだったよう^^;

 

私の3杯目は美容にもよさそうな酸っぱスッキリの沖縄シークワーサーサワー🍹

最初に頼んだ丁度700円の男気ハイボール大ジョッキのBigなこと( ´艸｀)

〆はカツとじ煮！煮すぎている感は否めませんが美味しかったです🐷

 

このあとちょっと寄り道して、悪い癖で^^;帰宅後おうち二次会（三次会^^?）🥂

ハーブとスパイスが香る洋風ぬか漬けの素で朝仕込んでおいた、

胡瓜 大根 人参

裏面には原材料いりぬか、ぶどう酢…など、そしてディル、ローレル、マスタード、白コショウ、コリアンダー、赤唐辛子などこだわりのハーブとスパイスを使用した洋風ぬか漬けの素とあります( ..)φ

夫は薄～い米焼酎の米美人、私は濃い目の翠ジンソーダを1杯だけ🥂

洋風ぬか漬は100円ちょっとでしたが、特に癖もなく手頃で美味しいぬか漬けができました♪

GW半ば、かなりの雨で靴もビチョビチョになってしまったものの満足した一日となり、今日は鼻も出ずスッキリ元気です^^v

 

2週間前に作った夫のメガネが出来上がったと先週連絡があったものの、使用には差し支えなくとも目に見えない⁉キズがあり販売基準に満たないのでお渡しできないと作り直してくれました！

出来上がりの連絡が昨晩入ったので、一緒に受け取りに行ってまいります👓

 

 

ふるさと納税極ふわハンバーグとクラフト強烈旨辛スライスチーズ

今日は雨模様の一日ですが、早５月になりました🌷

５月発送と連絡あったふるさと納税の冷凍ハンバーグ、土曜4/27夕方届きました❣

大好評につき最大半年待ち、佐賀県みやき町の佐賀牛入り熟成生ハンバーグ

我家の余裕なしの満タン冷凍庫！

隙間に入れたり上にうまく乗せて押し込めました

 

GWスタートのその日はスーパーで肉三昧のお総菜などを買ってきたので

椎茸のうま煮を作って大量の野菜サラダ、手羽元 クリスピー 鶏ネギ塩 合鴨スモーク＆ポテトの肉三昧でお疲れさま🥂

焼うどんと焼き🍙で〆ました♪

 

冷凍庫でギューギュー詰めのハンバーグは、夫が調理の仕方を見ながら焼いて、肉汁にソースとケチャップを入れたBBQソースで美味しく仕上げてくれ🙌日曜日にいただきました🐮

三種のレタスと豚しゃぶサラダ、蒸しホタテ、アボカド＆リコッタチーズ…で🍻

ハンバーグは合いびき肉が活きて!?食感ふわふわで美味しかったです👍

 

なので冷凍庫整理を兼ねて翌日29日も買ってきたこのチーズを乗せ味変！

クラフト 強烈旨辛スライスチーズ

たっぷりの温＆冷野菜…この日はノンアルのアサヒドライゼロ泡ジョッキ缶で🥂

旨辛チーズはチェダーのような色…強烈ではないもののちゃんと辛かったです♪

 

翌朝は二種のチーズ、ハーフ＆ハーフでピザ風トーストに🍞

旨辛チーズはタバスコ要らずでまぁ美味しかったです^^👍

 

さすがに三日続けては嫌みたいで、昨日はある物でいいというので…

撮るつもりなかったのに、又々撮られていましたが

ノンアル二日目🥂

冷凍しておいたキムチと豆腐 野菜 椎茸 鶏ももで季節外れのお鍋🍲

塩分関係で絶っていた久々キムチ^^美味しかったです♪

 

今日は高尾山に行って夕朝食付きのお宿で和のお食事などを楽しもうとプチ計画をたてていましたが、午後から雨も強くなるようなので止めました❣

これから身体メンテに行って、夜はどこかで🍴…と企んでいるところです