かぼちゃとオクラのガーリックソテー

かぼちゃって一個買ったらなかなか減らない。

少しづつ変化をつけて消費してるけど

決してごはんが進む一品とはいえない。

このメニューもにんにくが効いてて
御飯よりビールに良く合う。

結構美味しいよ




実は、このメニューオレンジページのＨＰの表紙（オレンジパーク）
の一画にのってしまいました。

嬉しくって自慢しちゃいました

良かったら見てください

（今日限りです。後はセレクト欄に移動します）

昨日の弁当

　　お品書き
　　　鶏もも肉の唐揚
　　　鶏肝ときゅうりのポン酢和え
　　　　　わかめ
　　　焼き鮭
　　　カラーピーマンとウィンナーのカレーマリネ
　　　ゆで卵


　　　夫の弁当
　　　　　鶏ももとネギの甘辛だれ
　　　　　ゆでたまご
　　　　　焼き鮭
　　　　　砂肝ときゅうりのポン酢和え
　　　　　

なすとカラーピーマンの挽き肉炒め

　　大好きななすが美味しい季節です。

　　　毎日なす料理が続いています。

　　この日は定番、なすと挽き肉の炒め物

　　　なんの変哲のない普通のメニューです。



　　１００ｇ７７円で買った合挽き肉

　　　　ボソボソで美味しくなかった・・・。

　　なすだけにしとけばよかった・・・。





　　　冷しゃぶサラダ

　　　　　といっても肉は野菜の下に潜ってみえませんが、

　　　申し訳程度に入ってます。

　　　　　生野菜も美味しい季節です。

　　　食べる時シャキッ、シャキッと気持ちいい音がしました。

　　　　　こんな些細な事にも幸せを感じる今日この頃です。