胸肉を使って2品

100g89円の胸肉を使って

胸肉とブロッコリーの中華風炒め

味付けは顆粒の鶏ガラスープの素
片栗粉でとろみをつけました。

タンドリーチキン

簡単で美味しい(^^♪

切り干し大根を加えて晩御飯


物価上昇の中、いかに安くてウマいものを作るかを考えるのが楽しい(*^^*)


昨日のハイキング

シダンゴ山、タチコバ山、宮地山の3つのピークを巡るコース

シダンゴ山














タチコバ山は山頂は眺望無し

宮地山へ


宮地山

ここで昼食

３時間のコース
結構楽しかったです