お散歩で

朝散歩で
スマホからお気に入りの音楽を流し、イヤホンで聞く。
大きな音だと危ない。これを避けるためには、
①公園など車などの乗り入れのないところで歩く。
②音を小さくする。
③性能が高くない製品を選ぶ。（外の音が聞こえるもの）
④危険を意識して、周りに注意を払う。
まぁ、できそうな気がした。

昼散歩
ではないのだけど、書類を取りに来ることができなかったお得意様宅に
書類を届けに歩く。
片道10分少々なので、往復で20分強。
軽い運動になった。（5000歩ぐらい）

勤務終了後、夕方ランする気は少しあったのだけど
考え事をして車を走らせていたら、曲がるところを過ぎてしまった。
「じゃ、まいいか。」
と、買い物に切り替えました。
意識がまだまだ低いですね。

ドラッグストアと本屋さん。
本屋さんでは、ひっきりなしに
「鬼滅の刃　20巻ありますか？」
という問い合わせが来ていて、
「売り切れです。」
と対応していました。
予約をしていく人も絶えず、結構納品まで時間がかかりそうな感じでした。
私が本屋さんでうろうろしていた10分ぐらいの間だけでも（電話も含め）
5人ほどの人が問い合わせていたようです。

帰宅すると
「ウドン」
が届いていました。
IPHONEとのペアリングに成功し、
散歩に使えそうです。