9・2・またも作りすぎな夜ご飯

買い物には行かなかったのであるものだけで。

意外とストックがあったので総動員。



メインがコレ
・焼き鳥（鶏胸肉、長ネギ）

・豚モモ肉のオクラ巻き焼き



・サラダ（レタス、きゅうり、トマト、ブロッコリー、オニオンスライス）


・蒸しナス、豆モヤシ、きゅうり（豆板醬白胡麻ソース）


・シャドークイーンのジャーマンポテト（玉ねぎ、ベーコン）



・赤ワイン




夫婦２人でコレはやっぱ多いよねーー。
案の定サラダ以外残りました。。。。。



塩を使ったのは蒸しナスとオクラの肉巻き。

血圧高めのオットを気遣い野菜中心・塩分ゼロを目指してるけど、

食べすぎたら元も子もないような気が。。。(๑˃̵ᴗ˂̵)