ｲﾝﾌﾙ流行が早い

月例の循環器検診に行ってきました。
10時過ぎだったのですが、何時になく待合の人が多い。
インフルの予防注射の人が何人かいたようです。
それでも11時半には終わり、院外薬局で薬を貰い終わっても12時前でした。

本来は血液検査がある場合は朝食抜きと言われますが、
私はいつも朝食を摂ってから受診しています。
一時間後くらいになるでしょうか。
採血の時に朝食は何時ころ食べましたか、と記録されます。
それで血糖値は大体が上限値前後なので正常なのでしょう。
「血糖値スパイク」にはなっていないようです。

インフル予防接種もやりました。
「2時間以内は入浴を避けて、お酒もほどほどにしておいてくださいね」
「程々に ですね、、、はい。 」

県下では既に流行期に入ってきているらしい。
学級閉鎖も出ているようです、今年は流行期が早そうです。
予防第一


関東は今朝、何十年ぶりか(東京)で11月の積雪に見舞われたようです。
こちらも寒かったものの10℃くらい・・・


夕方散歩


マテ　!


今年初めて奥山が白くなっていました。


枯れ尾花


日没は　16:30くらいだったかな