夜、寝付けない時どうしたら良いのですか?
1.酒や軽い食事をする。
2.運動をする。
3.自分で腹を殴って気絶する。
4.起きている。
私は1を実践して2時間後に就寝し、
その2時間後に朝が来ました。
そろそろ白い光が見え始め、
聞こえない雑音がしてきました。
嗚呼…。
1.酒や軽い食事をする。
2.運動をする。
3.自分で腹を殴って気絶する。
4.起きている。
私は1を実践して2時間後に就寝し、
その2時間後に朝が来ました。
そろそろ白い光が見え始め、
聞こえない雑音がしてきました。
嗚呼…。