高カカオのチョコレートは代謝をアップするらしい / 意外とショックだった出来事

ふるさと納税のことを考えていたらこんな時間に！
枠が増額になったのでまた考えないと...


ところで先日あさイチで高カカオのチョコレートを上手に摂ると
代謝アップになるとやっていたらしく、セブンイレブンに行ったら
高カカオ（70％以上）のチョコが棚にない...



仕方なく冷蔵庫の秘蔵チョコレートを出してきちゃいました。

カカオ分70％以上の高カカオチョコレートを
1日25グラム（つまり5回に分けるから1回5g目安）
朝・昼・夕の食前、午前・午後の間食と5回に分けて
こまめに食べるのがポイントなんだそうで、
これでカカオのポリフェノールにより肝機能が改善して
代謝アップになるんだとか。

善玉コレステロールが増加するし、
食物繊維も非常に多いから、野菜を先に食べるなんていう
食べ順ダイエットのように食事の前に食べると、
食べたものの吸収が遅くなるんだそう。

すごいよねぇ。

でも、この情報を山口に行く前に知ったのだけど、
こっちでは高カカオのチョコは棚になかったけど、
山口では普通に置いてあって、
盛り上がるのは首都圏だけ？なんて思っちゃいました。


ところで、洗濯物ってどう干していますか？

私は針金ハンガーとピンチがいっぱいついたハンガー。
ところが、もう何年も使っている洗濯物干しのハンガー（っていうの？）が
いつの間にか壊れてた...



新しいのを買いに行けばいいや、とは思ったものの、
いろいろ思いながら洗濯物干したこととかを思い出して
なんとなく紐で修繕してまだ使ってます。



というか忙しくて、これを買うためだけにホームセンターとか行けないのですよ。



沢山干しても今のところ大丈夫そうなので、
しばらくこのままで。

でも、誰かが落としてその際に壊れたみたいで、
壊したなら壊したと言ってくれればいいのになぁ...と、
気持ち複雑で、意外とショックだったのでした。


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鼻専用のうがい液があるなんて！ハナノアb シャワータイプ【小林製薬】

冬は風が強いし、春先はホコリが多い...
顔と同じように鼻の中も洗いたいと思った方も多いのでは？



さて、今回RSP66でご紹介いただいたのは
「ハナノアb　シャワータイプ【小林製薬】」



鼻うがいに興味はあっても習慣にしている方はなかなかいないと思いますが
その鼻うがいへのハードルが低くなるような製品です。



鼻がつまる理由はいろいろありますが、
もしかしたら今の時期だと...



さまざまなウイルスのせいかもしれません。

本来鼻水やくしゃみで菌を外に出しているのですが、
鼻うがいはそれをお手伝いする感じです。



それに、花粉症はひどい人は1年中かゆかったりくしゃみで大変と聞きます。



そんな状態を洗い流してスッキリさせてくれるのが



ハナノアなんですね。
体液に近い成分組成にしてあるので鼻はツンとしないんですよ。




CM美女を連れてきてくださったのですが、CMでも鼻うがいをしている方、白木さんだそうです。



こんなかわいらしい方ですが



豪快に鼻うがい！
ビジュアル的には超インパクトのある絵面ですが～



終わると素晴らしい笑顔（鼻に刺さってますが）
このあともう1回鼻うがいをしてくださいました。

鼻うがいをしている姿は衝撃的でしたが、コツも教えてくださいました。
ボトルをしっかり鼻に刺してから、
容器を思い切り押すことだそうです。



もちろん普通はバケツではなく、
洗面台で行ってくださいね。

#RSP66 #サンプル百貨店 #小林製薬 #ハナノア


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