Ｎｏｎｅのニキビなのですが、いらないところが私に似ました。
私は小学校の２年生からすごいニキビでした。Ｎｏｎｅが
その年齢でも吹き出物とかにならなかったので、私とは
体質が違うんだと安心していたのですが、遺伝なのか
生活習慣なのかわかりませんが、Ｎｏｎｅもニキビが
できはじめました。
とりあえず私が効果を感じたフルーツ酸の洗顔料とかを使う
のですが、軽くはなるものの、なくなりはしません。
ストレスとか成長ホルモンとかの関係なんだろうなと心配
しています。
私の子供時代は複雑な家庭環境で、かなりの栄養失調状態や、
深夜遅くまでとか徹夜になるまで親が喧嘩するのでちゃんと
した睡眠もとれないとか、思い当たる理由がたくさんあります。
ニキビだけでなく髪の毛が縮れたり（今栄養のいい状態では
普通の直毛）生理不順だったり、親知らずの生えた位置とか
から考えて、私が健康な生活を送れていたらもっと身長が
高かっただろうと思われることなどがあります。
極端な家庭環境でなければＮｏｎｅには起こらないことだと
思っていたのですが、私に起こったことがＮｏｎｅにも
起こるのなら、私はできるだけ改善してやらねばなりません。
生活面の問題があるのだとしたらいけないと思い、保険のきく
皮膚科に行ってきました。洗顔料を選んだりして軽くなって
いるので、角質を取り除きやすくする塗り薬ぐらいでいいで
しょうと診断されました。（初診料いれて薬代とで２千円
ちょいですみました。）
Ｎｏｎｅぐらいなら心配はないということで、特に何か
指導されるようなことはありませんでした。
朝食は私が用意して、昼は給食、夜は母が用意する晩御飯を
Ｎｏｎｅは食べています。
口内炎もしょっちゅうできるし、ビタミン不足なのかも
しれないなと思います。
で
購入して、あと排便にも問題ありそうだったのでビオフェルミン
とこれを毎日１個づつ飲むようにすることにしました。
私の昔の極端な食事（父と同居とかしていたときは、３食中
給食しか食べてなくて、夏休みとか本当にサバイバルだったり
しましたし、母と同居のときも、土曜昼ごはん安物の素うどんで
夕食が菜っ葉の炊いたのだけだったりしましたから）と比べて
今は通常の食事だと思っているのですが、家族全員食が細い
ので、量的に必要な栄養がとれる食事をしていないということも
考えられます。成長のために私や母より大目に栄養が必要に
なっていることも考えられます。同じような食事をしている
のに、この１年で髪の質が悪くなったような気がします。
若干食事のほうは私が用意したいなと思うのですが、これは
母が譲ってくれません。昔の節約料理の若干改善された
程度の食事になることがあって、もう少し栄養のあるものの
ほうがいいなと思うときもあるのですが、母は自信を持って
今の食事を作っているので、下手にその自信を崩すような
ことをして痴呆に近づくようなことなどにしてはいけないので、
この方法を取りました。
私自身のニキビは成人して生活管理が全部自分ができるように
なった時に、年齢のせいもあるのでしょうが消えてくれましたが
やはり青春期は、これがなかったらよかったのにと思える
場面が多かったから、Ｎｏｎｅには早く処方してやりたかったのです。
大塚製薬のネイチャーメイドのシリーズ、なんとなく好きですし
漢方薬なんかも好きです。本当は保険がきくとこで漢方を
処方してもらえるところを探したかったのですが、そういう
ところはなんか特殊な療法のメニューがズラリとしていて
料金も美容整形外科なみに取られそうだったので行きません
でした。Ｎｏｎｅの生理が始まって、不順などのトラブルが
あれば漢方で処方してもらえるところを見つけたいなと思って
いますが。
現在Ｎｏｎｅは通常９時、遅くても１０時半には寝れるように
していますし、朝７時ぐらいに起きているので睡眠不足はないと
思っています。完全に熟睡していて、私の上に寝返りで乗り
上がって来るので転がして元に戻しても起きないぐらいだから
眠りの質の方も悪いとは思えないのですが。
栄養、睡眠、成長、ストレス、全部合わせてできるだけ
Ｎｏｎｅの健康な成長を守れるように努力しようと思います。
皮膚科に連れていって、皮膚病の写真などがポスターに
なっているとＮｏｎｅは博物館に連れて行かれたかのように
めっちゃ見てましたね。
思いつきですが、木曜の塾のあとのポケモンのあと、学校の
宿題をしてまだ余裕があるときは、中断していた中学の理科
（うちのは版がひとつ前のだけど）
をしてもらおうかなと思いました。中受の算数の問題集よりは
負荷が小さい（というか本人が趣味でやれる）ような気がする
からです。
ほかのブログで紹介されていた、日本語で出た科学ものの漫画で
英語訳が出ているものを日本語と英語を両方買いました。
とかでＮｏｎｅにも馴染みのあるモル関係の化学ものが英語の
漫画になったものです。
実際公立高校のレベルの高いところに行く内申には理社の
成績も関係するのですが、当の受験科目は英国数なので
ちょっと理科を取り下げたところがありました。実際木曜は
塾から帰ってからポケモン見て宿題したら、中受の算数
やるにはちょっと気合がいります。理科に変えたほうが
Ｎｏｎｅに負担がかからないかもなと思いました。
（また何かの実験素材を買ってきてとかいう話につながる
かもしれませんし）
塾の算数国語の再編成がどうなるかわからないのですが、
自宅学習の割合を減らせたり、もっとＮｏｎｅの好きな
科目などに時間を使えるようになれると親も神経質に
ならずにいられるだろうと思って期待しています。
円錐の体積を求める式とかは面白がっていたけど、平行
四辺形が対角線を軸に回転したものの体積とか表面積とかは
目が回るみたい。私立を目指す子なんかは小５の今ぐらい
には塾で習っているんだろうし、公立高校試験なんかの
ためには知っておいたほうがいいことなんだけど、
こういう問題をしていてもＮｏｎｅは学校で勉強の話とか
全くしないししたいとも思ってないみたい。公立の
小学校で普通の小学生が親に買ってもらえるものは、
たいていＮｏｎｅも持っている（そんなに高くないもの
ばかりだし）ので、共通の話題は十分あるし、勉強の
話よりＮｏｎｅ自身がそういう遊び物の話をしたいと
思っているし、やっぱり盛り上がるのはそういう話だし。
Ｎｏｎｅの友達は自主学の子が多いらしく、塾のように
拘束時間があまりない。そういう友達と遊びたいと
思っていて、だけど塾はやめたくない、という葛藤を
持っている。
今の成績を維持したいけど、漫画を読んだりゲームを
してもっと遊びたいという葛藤もある。私の思う
Ｎｏｎｅのストレスはそういうところにあるんだろう
なと思っています。
勉強ばっかりでは精神がもたないし、まして親が健全と
決めつけたような遊びばかりさせたいと思っても、逆に
時代に取り残されたような変な子になるばかりで、ごく
普通の社交性とかはそれでは身につかないしなと思う。
よく遊んで、勉強して、よく寝て、ちゃんと食べてが
測れるバロメーターがＮｏｎｅのお肌なんだろうなと
思って見ていこうと思います。
だいたいこんな感じです。
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私は小学校の２年生からすごいニキビでした。Ｎｏｎｅが
その年齢でも吹き出物とかにならなかったので、私とは
体質が違うんだと安心していたのですが、遺伝なのか
生活習慣なのかわかりませんが、Ｎｏｎｅもニキビが
できはじめました。
とりあえず私が効果を感じたフルーツ酸の洗顔料とかを使う
のですが、軽くはなるものの、なくなりはしません。
ストレスとか成長ホルモンとかの関係なんだろうなと心配
しています。
私の子供時代は複雑な家庭環境で、かなりの栄養失調状態や、
深夜遅くまでとか徹夜になるまで親が喧嘩するのでちゃんと
した睡眠もとれないとか、思い当たる理由がたくさんあります。
ニキビだけでなく髪の毛が縮れたり（今栄養のいい状態では
普通の直毛）生理不順だったり、親知らずの生えた位置とか
から考えて、私が健康な生活を送れていたらもっと身長が
高かっただろうと思われることなどがあります。
極端な家庭環境でなければＮｏｎｅには起こらないことだと
思っていたのですが、私に起こったことがＮｏｎｅにも
起こるのなら、私はできるだけ改善してやらねばなりません。
生活面の問題があるのだとしたらいけないと思い、保険のきく
皮膚科に行ってきました。洗顔料を選んだりして軽くなって
いるので、角質を取り除きやすくする塗り薬ぐらいでいいで
しょうと診断されました。（初診料いれて薬代とで２千円
ちょいですみました。）
Ｎｏｎｅぐらいなら心配はないということで、特に何か
指導されるようなことはありませんでした。
朝食は私が用意して、昼は給食、夜は母が用意する晩御飯を
Ｎｏｎｅは食べています。
口内炎もしょっちゅうできるし、ビタミン不足なのかも
しれないなと思います。
で
 | ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル120粒 |
| 大塚製薬 | |
| 大塚製薬 |
購入して、あと排便にも問題ありそうだったのでビオフェルミン
とこれを毎日１個づつ飲むようにすることにしました。
私の昔の極端な食事（父と同居とかしていたときは、３食中
給食しか食べてなくて、夏休みとか本当にサバイバルだったり
しましたし、母と同居のときも、土曜昼ごはん安物の素うどんで
夕食が菜っ葉の炊いたのだけだったりしましたから）と比べて
今は通常の食事だと思っているのですが、家族全員食が細い
ので、量的に必要な栄養がとれる食事をしていないということも
考えられます。成長のために私や母より大目に栄養が必要に
なっていることも考えられます。同じような食事をしている
のに、この１年で髪の質が悪くなったような気がします。
若干食事のほうは私が用意したいなと思うのですが、これは
母が譲ってくれません。昔の節約料理の若干改善された
程度の食事になることがあって、もう少し栄養のあるものの
ほうがいいなと思うときもあるのですが、母は自信を持って
今の食事を作っているので、下手にその自信を崩すような
ことをして痴呆に近づくようなことなどにしてはいけないので、
この方法を取りました。
私自身のニキビは成人して生活管理が全部自分ができるように
なった時に、年齢のせいもあるのでしょうが消えてくれましたが
やはり青春期は、これがなかったらよかったのにと思える
場面が多かったから、Ｎｏｎｅには早く処方してやりたかったのです。
大塚製薬のネイチャーメイドのシリーズ、なんとなく好きですし
漢方薬なんかも好きです。本当は保険がきくとこで漢方を
処方してもらえるところを探したかったのですが、そういう
ところはなんか特殊な療法のメニューがズラリとしていて
料金も美容整形外科なみに取られそうだったので行きません
でした。Ｎｏｎｅの生理が始まって、不順などのトラブルが
あれば漢方で処方してもらえるところを見つけたいなと思って
いますが。
現在Ｎｏｎｅは通常９時、遅くても１０時半には寝れるように
していますし、朝７時ぐらいに起きているので睡眠不足はないと
思っています。完全に熟睡していて、私の上に寝返りで乗り
上がって来るので転がして元に戻しても起きないぐらいだから
眠りの質の方も悪いとは思えないのですが。
栄養、睡眠、成長、ストレス、全部合わせてできるだけ
Ｎｏｎｅの健康な成長を守れるように努力しようと思います。
皮膚科に連れていって、皮膚病の写真などがポスターに
なっているとＮｏｎｅは博物館に連れて行かれたかのように
めっちゃ見てましたね。
思いつきですが、木曜の塾のあとのポケモンのあと、学校の
宿題をしてまだ余裕があるときは、中断していた中学の理科
 | 完全攻略 中学１年 理科 |
| 文 理 | |
| 文 理 |
（うちのは版がひとつ前のだけど）
をしてもらおうかなと思いました。中受の算数の問題集よりは
負荷が小さい（というか本人が趣味でやれる）ような気がする
からです。
ほかのブログで紹介されていた、日本語で出た科学ものの漫画で
英語訳が出ているものを日本語と英語を両方買いました。
 | マンガ 化学式に強くなる―さようなら、「モル」アレルギー (ブルーバックス) |
| 高松 正勝 | |
| 講談社 |
 | マンガでわかる有機化学 結合と反応のふしぎから環境にやさしい化合物まで (サイエンス・アイ新書) |
| 保田 正和 | |
| ソフトバンククリエイティブ |
とかでＮｏｎｅにも馴染みのあるモル関係の化学ものが英語の
漫画になったものです。
実際公立高校のレベルの高いところに行く内申には理社の
成績も関係するのですが、当の受験科目は英国数なので
ちょっと理科を取り下げたところがありました。実際木曜は
塾から帰ってからポケモン見て宿題したら、中受の算数
やるにはちょっと気合がいります。理科に変えたほうが
Ｎｏｎｅに負担がかからないかもなと思いました。
（また何かの実験素材を買ってきてとかいう話につながる
かもしれませんし）
塾の算数国語の再編成がどうなるかわからないのですが、
自宅学習の割合を減らせたり、もっとＮｏｎｅの好きな
科目などに時間を使えるようになれると親も神経質に
ならずにいられるだろうと思って期待しています。
円錐の体積を求める式とかは面白がっていたけど、平行
四辺形が対角線を軸に回転したものの体積とか表面積とかは
目が回るみたい。私立を目指す子なんかは小５の今ぐらい
には塾で習っているんだろうし、公立高校試験なんかの
ためには知っておいたほうがいいことなんだけど、
こういう問題をしていてもＮｏｎｅは学校で勉強の話とか
全くしないししたいとも思ってないみたい。公立の
小学校で普通の小学生が親に買ってもらえるものは、
たいていＮｏｎｅも持っている（そんなに高くないもの
ばかりだし）ので、共通の話題は十分あるし、勉強の
話よりＮｏｎｅ自身がそういう遊び物の話をしたいと
思っているし、やっぱり盛り上がるのはそういう話だし。
Ｎｏｎｅの友達は自主学の子が多いらしく、塾のように
拘束時間があまりない。そういう友達と遊びたいと
思っていて、だけど塾はやめたくない、という葛藤を
持っている。
今の成績を維持したいけど、漫画を読んだりゲームを
してもっと遊びたいという葛藤もある。私の思う
Ｎｏｎｅのストレスはそういうところにあるんだろう
なと思っています。
勉強ばっかりでは精神がもたないし、まして親が健全と
決めつけたような遊びばかりさせたいと思っても、逆に
時代に取り残されたような変な子になるばかりで、ごく
普通の社交性とかはそれでは身につかないしなと思う。
よく遊んで、勉強して、よく寝て、ちゃんと食べてが
測れるバロメーターがＮｏｎｅのお肌なんだろうなと
思って見ていこうと思います。
だいたいこんな感じです。
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