絵手紙をかこう！ ＆ ＲＵＮ ( ｌａｓｔ 37 )

みなさま　おはようございます。本日横浜晴れ。
昨日も実は晴れだった。

今日は『　絵手紙　』を習いに出かけます。月一あります。道具は年末の安売りの時に買い求めました。４割引の品物とかあってラッキーでした。

やはり　自分のこころの中に子ども達の教育ということがあって（まあ自分ちの子どもも含めてのお話ですけれど）知育だけではなくてこころを豊かにさせるものなんでもいいから用意したいなと思うわけです。

まずは自分がこころ穏やかになること、こころが和らぐともいう表現になるんでしょうか？そんな時間を持てたらいいんじゃないか？と思うのです。

音　　美　　体

恩師によれば　そういう表現になるそうです。知識を詰め込むだけでは息がつまりそうです。どこかで何か息抜きできることを持っているのといないのとでは人生の豊かさが違ってくると思うのです。

ってことで　しっかりお習いしてきます。では　またね！　

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠　よる　です。　＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

　絵手紙描いてきました。一つお気に入りの作品できました。近日中にＵＰしたいです。
　ＲＵＮ．気合いいれて走ろうとしたら　だめ！だめ！状態。今日はＯＦＦにしてもいいくらいだったかもです。
＞２，５キロ地点（　白い橋の信号まで　）　所要時間　２０分。昨日と同じく脛の筋が痛くて走れない。そのまま行くほうがいいのか　休み休み行くほうがいいのかを検討しなくてはいけない。痛みは３キロを過ぎたあたりから太もものあたりに移行していく。

公園まで１キロと考えて、残り７キロ、７周走ろうとしたが５周で断念。帰り道　電車に乗りたい衝動にかられるも、電車賃１３０円がなくてとぼとぼ帰る。長い道のり。

お昼ごはんを食べずに走ったのがいけなかったかな。食べて走ってもお腹いたくなるしな。そのあたりもよ～～く考えて　当日の朝、何を食べるか何をどれくらい飲むかを考える。

ＲＵＮもむちゃしないで　陰陽　陰陽と繋ぐほうが懸命だろう！

ＲＵＮ 乱 ラン ～ （カウント ダウン ３８）

みなさま　おはようございます。本日横浜曇り。
三浦のマラソンコース（１０キロ）の下見にでかけます。いよいよ本格的に始動したいです。
とまあ　気合いは十二分なんですが、昨日久々体重計に乗って仰天でした。
体重は１キロばかし、折角落とした体脂肪も下手したら２くらい してました。

ありえない、ありえない、くわばら、くわばら・・・・。(リピート　アフター　ミー）

どうりで体が重いわけだ。変だな～と思っていたんですよ。それにね、昨日見たら筋肉マンのおみ足が、元の木阿弥天地真理さん風になっていた。（天地真理さんすみません。でもあの笑顔大好きでした～。）

理由ですか～？思い当たるふしありんす。このところジャパンが　よ～～くパンやさんのバイトにいくんですよ。でもって　ゲット　ゲット　ゲット。さまざま。

このおばはん（＝ワタクシのことよ）食べますわな～　いろいろ。だってもったいないお化け出てくるんですもの。「らっしゃい！」

体は正直ものよね。（正直ものの　ジョニーと呼んで！）

ん～～　む～～　よっしゃ！　今日から　気合いいれていきま～～す！

出来る限り　タイムに近づけていきま～～す！応援よろしくです！
すんません、レアレア読者のみなさまには　な～んら関係ないっちゃあ　関係ないわね。

でもおばはんのどかどかＲＵＮ興味ありますでしょ？
時間とか賭けてもいいわよ～～ん。近隣のかたと・・・。高額紙幣はだめよ！ケーキ一個とかお茶一杯とか・・・ねっ。むふふ。皆様がＨＡＰＰＹになることこそワタクシの喜びでありんす。

でも多分ですけれど　このお楽しみができるのって人間が二人以上は必要よね。ってことは　喫茶店「　●○●　」さんの関係者のみなさまだけだな・・。

まてよ　うちんちも可能だわ。残りが３人いた。

なんちゅうくっだらないこと喋ってないで　家事労働いきま～～す！もうすぐ殿（＝とうちゃん）に追い出されそうな勢いのある　自宅内で～～す！
ハウスの写真は　当然ながら　ＵＰできませ～～ん。じゃあね、みなさまもそれぞれの道かけっこしようね！

＞ｐｈｏｔｏ・・・

川崎大師の八十八箇所めぐりのコーナー。お大師さんは健脚だった。あやかりたいので、この写真。像の下の大きなわらじに水をかけてお祈りするんですよ。

おんも歩けるだけでもありがたいな。　今　そう思った。

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠　ごご　４：４０分　＠＠＠＠＠＠＠＠

　記録

　マラソン婦人と三浦を走る。始めの２キロ　なぜか全く走れない。弁慶のなきどころ　筋が痛い。そんなに飛ばしているわけではないのにしょっぱなからこんなんでどうするんだ～状態。

去年の折り返し地点、三浦霊園の上がり口　このあたりで限界近く・・・つまりは２．５キロ地点。

それでも　一緒に走ってもらってるので、痛いです。とかいいながらもやめるわけにいかない。・・・ので　・・・まんま走る（　痛いよ～　痛いよ～　あんよ　）

坂やってくる。このころになると体がなれてくる。坂の練習はしているのでそれなり走る。いけるかもです？登りきってからも当然つづくＲＵＮ。畑とか通り過ぎて・・・（まだかな？まだかな？）

折り返し地点。　ここか～。折り返し

下る　やっぱ楽チンですわ。目の前に美しい海広がる。　いいっすね～。

ゴールが近づくということはある意味行きより楽。あとこれくらいだな。ってわかるから。

マラソン婦人のお陰で　本日　１０キロ。完走。大体１：０６分。

感想　「　ありがとう！　みなさ～～ん！」　
明日からもがんばるわん。でも一人でやるのは難しいと思う。先達さんの支えあっての私だと思う。


　

おはようさん （ＳＵＮ）

みなさま　おはようございます。本日も横浜　晴れ。
只今　８：４５分。もうすぐ　ＲＵＮ開始。
帰り道　に食材を購入する予定。　じゃあね！　　

＠＠＠＠＠＠＠＠＠　おばんですぅ～　＠＠＠＠＠＠＠＠＠

書きたい記事はやまのようなれど、なかなか時間作れません。ちょこっと真面目な主婦してるのよ～～ん。っていうか　普通の平均的主婦？ってどういうんでしょう？

１、ＲＵＮ・・・１０キロ走るってそんなに簡単じゃあないですね。平坦な道（公園内）７キロ　＋　おうちから公園まで（下りコース）走ってみましたけれど・・・やっぱり疲れた～～。時間は～　１９＋５６（だっけ？）＝７５？だっけ？

忘れちゃった～。マラソンコースすごい坂あるそうなんですよ。時間少しづつＵＰしていきたいですね。

いつものお寺さんにておばさまに出会う。（こっちもおばさまなんですけれど）
左足の小指にアイロンを落として骨を折って、只今リハビリ中だとか。

ことは小指だけの問題にとどまらず小指かばって変なところに力が入って　他の場所までアチコチ痛いそうです。小指一本でも体全体に与える影響って大きいんですよね。

父が交通事故に合って　足の骨がばらばらになった時のことを思いだした。弁慶のなきどころ。年をとっていたからかどうかは分からないけれど、竹を金槌て叩いたようにきれいに折れないでばらばらになったんだ。

病院に着いたとき、足は１８０度反転していたらしい。
くるぶしのところに穴をあけて砂袋をぶら下げていたんだ。あれは何キロくらいあったんだろう？３～５キロかな？

皮がなかなかつかなくて　明日ついてなかったら「足を切り落とします。」って言われたその晩　父はえらく反省をしたらしい。
「俺が　悪かった。」（まあ　いろいろあったんですよ）
　
　その時　光明がさして次の日、ギブスをとってみたら皮はきれいについていたらしい。
　そういうことってあるんだと思うな。

そこから父のリハビリは始まったのだとおもうけれど、やはり元軍人だったから　決して　音をあげたりしなかったんだと思う。本来ならば身体障害者の手帳を交付してもらうくらいのレベルだったのだと思うけれど、そこを越える努力をしたんだ。

そして　ちょっとびっこをひいていたけれど、再び肉体労働をした。私はそんな父をやはり尊敬するんだ。
癌になって　両足が膨らんでいてもお腹に腹水がたまっていてもそれをぬきながら父は働いた。やっぱり戦中の人間にはかなわない。そう思う。

私たち姉妹はそんな父の元で育った。とくに姉はずっと父と一緒だったからさぞかし大変だったと思う。

二人とも　ファザー・コンプレックス？みたいなところあるかも。すぐに音をあげるような男は嫌いなんだ。

うちのとうちゃんですか？いい男だよ。ホントだよ。外見全くちがうけど・・・。

あたしゃね、結婚する時一つ決めてたことあるんだ。苦労人と結婚しよう　って！

そしたらね～　ホンマに苦労しましたわ～～。れれれ～。ちょっと予定外でしたかね？

本日　鎌田　實さんの　本を購入。立ち読みするつもりだったけれど、買った。

頑張らないけど　あきらめない　素敵な言葉だ。

よこはま 飴模様

おはよう　ございます。横浜雨です。
今日からダイエット　＆　ＲＵＮモード　ＵＰします。

雨がひどくならない前にでかけます。では・・・。

＞＞＞　朝　走る　雨の中・・・

風邪ひかないかって？　ひきませんわ。こんなことでは風邪ひかないのよ。それより大変なのは”こころの風邪　”よ！目にみえないもん。（見る人がみればわかると思うけれどね）

本番に雨ってこともあるので、毎日いろいろなお天気に合わせて練習しないとね。（調子わるい時は無理しちゃあだめだけど）自分の主星動かすと生き生きしてくる。って本当だと思う。（人による。いろいろなパターンありますんでね。）

　記録

１　靴は前使っていた靴がよい。メッシュだと思いっきり水だらけになる。ぐちゅぐちゅして　靴下が水吸った分重くなる。
２、長袖Ｔシャツ　半そでＴシャツ。下は　ジャパンの高校の時のハーフの体操着。

　時間　帰り道　横断歩道のところの時計（氏子神社界隈）から　自宅内まで所要時間　２３分。昨日も同じく２３分。
　手は真っ赤になる。ちょっとしびれた感じ。正座したときの足の痺れみたいな感じ。外気は寒いので頭から湯気がでる。汗は目にはいると塩分をふくんでいるのでちょっとしみる。
　でも　快感！　ひょっとしたら私はマゾ（っていうんでしたっけ？）なんですかね？
　何が快感か？っていうと・・・　ＲＵＮの後の解放感ですかね？達成感ともいうのかな？おまけに　汚い話で恐縮なんですが、タ●が出るんです。前にも書きましたけれど、多分これっていいことですよね。

５：００　すぎましたんで　夕食つくります。　　
つづく

＞　１０：００　すぎ

カズちゃんの番組ちょこっと見る。会津藩の白虎隊のお話がでる。
「　什　の教え　」は恩師が好きだった言葉。今の子供たちに必要だと思う。もちろん我が家にも・・・。どのように取り入れるかが問題。

主人の留守宅守るのに　私は男と女と両方やってきた感があるので　そしてそれが何となく不満だったからうまくいかなかったのかもな？

自分のまわりの人達しか見えなかったからな～。でも、自分のまわりの人達と歩調をあわせることも大切だしね？どうしたもんだか。

いずれにせよ　家庭内、言葉使いだけは気をつけよう！ろくでもない子供になる。特に次女には美しい言葉が必要だ。

「白虎隊」のドラマは明日の分も録画してまとめてみるつもり。どうも宣伝がだめ。あの音とモードに拒絶反応がおきる。提供してくださっている会社の方々にはわるいんですけれど。

　とうちゃん　今年のカレンダー作りに貢献してくれる。
　年賀状の印刷をしてくれる。
　ラジオ　電卓の使い方説明。

　マンマミーヤ　冬休みの宿題　

　ジャパンパンや　バイト。お土産山のよう。あんがと！なんですけれど
ワタクシ　夜にいろいろ食べるのはよしたのでじっと耐える。目標あるんでね。頑張れるんですわ。

　本日　とうちゃんといろいろ話合う。占いのことも聞いてもらう。で　ちょこっとご機嫌なんだな。やっぱり話合いは大切よね。

お題　雨が　飴になってるんですけれど、何となく　飴玉なめなめ小学校から帰ったときの　幸せな気分に似たような気持ちがするんで　飴のまんまいきます。

只今　１１：００．外はすごい風です。明日の　お天気はどうなんでしょうね？
では　みなさま　本日もアクセスありがとうございました。　ナイト！　

　

初 マラソンもどき スタート

みなさま　おはよう　ございます。こちら横浜　夜明け前。本日開始　ＲＵＮ．
体調は　そこそこ。

馬鹿みたくマラソンもどきやっているのは　もちろん自分のためなんだけど、これは人体実験をしてるんです。わたしは自分がやったことしか信じないようなところがあって、ほんのちょこっとでもやってみなくちゃあ気にいらない、みたいな所があって、そういうことやると見えてくるものってあるんですよ。

ず～～っと健康害してきたのは何ゆえか？ということをあれこれ考えていったら『占い』に行き着いたわけ。そこで得た知恵で　まあ　納得できたわけなんです。
自分が発している　うらみ　つらみ　の　感情　・　あと　じっと我慢のこする　これこそが病気の一番の原因だって。

だけど　わたしは世の中で働いているわけでもなく、学校で詰め込み勉強させられているわけでもなく、介護してるわけでもなく、しっかと嫁やってるわけでもなく・・・（ここあなたさま　付け足していいわよ）自由人なわけ（みなにそういわれる）で　それで偉そうにいわれたんじやあ　誰だってやよね。（＝いやですよね）まあそう思われてもしかたないんですけど・・・。

でも私自身　はっきり男なんだな～。自分が男だったら　自分の人生こんなに大変じゃあなかったかも？つまりは「軍人の星」は仕事の星でもあるんです。（もっと　困る星の意味もあるんだけど）だから「主婦の座」ってのがだめなんだな～～。でもって、子ども達二人ともこの星持っていて　それ消化していかなくてはいけないから・・・証明したい！ちゅう気持ちもあるんです。結構重い星なんで。

ことは　かわゆい（＝にくたらしい時のほうが多いけれど）子ども達のためじゃあないですか？子ども達の健康とか考えたら　これっきゃないじゃん。ＲＵＮ．とまあ　こうなったわけですよ。自分の持ってる星たち動かさなくちゃあだめなんだって。

この知恵もっと前から知っていたら、偏差値ごときに騙くらかされたりしなかったのになぁ～・・・って思うんですよ。これは絶対じゃあないけれど、方向としてはまちがってないと思う。

だけど　こんな知恵なくたって小さい頃から自分の魂っていうか、心の声にいつも耳傾けていたら、それなりに軌道修正できるんだと思う。

でもそれは成人するまでだなあ。結婚したら女性の場合は別の要因が入り込んでくるから（例えば嫁・妻・子供）それが好きじゃあなかったら　やっぱ結婚はよしたほうがいいと思うんだよね？

そうは言っても　女性が一人で働くのって本当に大変だと思うし、尊敬するし、私にはまあ無理だったわね。あのまま続けてたら間違いなく死んでいたわね。結婚して家庭もっても、どっちに転がってても病気になっていたとおもう。

今　とりあえず元気いただいて・・・「いやありがたいですね。」
それはしみじみ感じます。ジャパンがこないだ言うんですよ。”ありえない復活”みたいなこと。自分でもそう思います。父のこと”大きらい　”だったけど、父から譲り受けたこの「軍人の魂」がなかったら　間違いなく一生蓑虫　だったと思う。

そういう意味で天国の父に感謝だな。

現実的なこというと　うちのとうちゃんにも感謝だな。
（でっもう～半分は　とうちゃんの星のせいもありますんでね、そこんとこレポートみて　よろしくご理解いただけましたならば幸いで～～す。ワタクシ言いたいことはしっかというんです。）

団塊の世代もどきが、心身ともに最後まで生き残るための知恵でもありますんで、ことは自分の健康の話だけにとどまらないんですよ。

さ　頑張って走ってこ。じゃあ　行ってくるわ！　らん　ラン　ＲＵＮ．

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠　よ　る　＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
記録
１、マンマミーヤ　宿題やる。英語　質問にこたえる。
２、ジャパン　一日中死んだように寝ている。疲れがたまってるんですね。
３、とうちゃんに　占いレポート渡した。お返事　よろしくです！
４、信じられないと思いますが家事室の掃除開始。思いっきりゴミ箱空間広がる。
５、明日から家人　活動開始。お弁当作り　頑張ります！

１月６日から　ダイエット開始。　本気出していく！家人よ　誘惑の魔の手　ださんといてな！

こころ 晴れもよう

みなさま　おはようございます。こちら横浜。お天気晴れになりそう。

　本日　マンマミーヤ学校お休み。テストから解放されごきげんさん。昨日担任の先生から　英語指名補習のＴＥＬはいる。
「ありがとうございます。ホントにありがとうございます。」私立のよさは面倒見のよいところ。うちの家族じゃあ面倒みきれませんのでね。

クリスマスも行くのよ～～。（がんばりんさい！マンマミーヤ。あんたならできる！弁当はかあちゃんにまかしときない！るるるん。あのですね、お弁当作るほうが　か・ん・た・んです。）

もう少ししたら　ＲＵＮいきます。帰ってきたら　今日こそ掃除ガンガンいきます！マンマミーヤと約束したんです。お掃除しよう！って。
　とうちゃ～～ん、お仕事ごくろうさま～～。頑張って　稼いでちょ！
　たぬき先生　お風邪おだいじにね。

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠　夕方　＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

ただ今　４：２７分・・・

　ＲＵＮは　かめ　昨日の短距離走(　自分の感覚　）により足の具合よろしくない。よって　無理しないＲＵＮ．時計は　あれこれ押してみたけど・・・結局　使えないんだな。（　画面　真っ黒　）ですので・・・
　
　ジャパンの時計使用。これまた使えない外国の時間がわかるとか言うやつ。だがね、この時計説明書がないんで正しい時間さえあわせられないんですって。そういう時計って意味あるんですかね？

　時計は　軽くて文字がはっきりみえるやつがいいの！！！

本日　お時間　１：０５分　大体５キロくらいね。二倍すると・・・２：１０分ですよね？　マラソン　打ち切りってあるのかな？

本日　おばさまに「ジョギングですか？」って聞かれた。その通りでおます。（なはっ）いいんじゃい。最後まで走りきる、このことこそ最大の目標なりよ。

＞こどもら・・・
Ａ、ジャパン・・・卒論　「おたくについて」昨日より何じゃらかんじゃら　相談にのってる・・が　・・ついつい　喋りすぎるのが難。（お得意分野）
Ｂ，マンマミーヤ　朝飯終了後　いびきかいて寝とりました。でもってゲーム終了後昼飯・・・只今お掃除やってるみたい。（あくまで　みたい。だって話声　笑い声聞えてくるんですわ）

おばはん（＝ワタクシ）・・・リビング（　兼　あたいのお部屋）　思いっきりごみばこ状態になっちゃった。うふっ。いつもの～笑ってごまかす作戦になりそう？？？何でこういうのだめなんでっしゃろな？（あんさんにきいてもね～わかりっこねえべ？）

さてさて　はや陽は落ち　もうすぐ夕食作りだな、何かやすみの日って食事作って一日が終わる印象があるよな。（まったく　まったく）

写真は・・・こないだのＲＵＮ，公園内の秋模様。

本日 酉の市 めでたいのぅ～

おばんです。こちら横浜。みなさまお元気？ワタクシ　昨日の着物ショーがちょっとこたえたとみえておつかれさんでした。「銀座のママ」とか言われた。（　見たいって？・・・）だめだよ～～ん。ま　ご本人様確認できなければ　そのうちに・・・？ＵＰするかもです。

ＲＵＮは夕方といってももう暗い状態でしたね、に出かけました。いつもの氏子神社まで行くと　今月８日は毎年酉の市みたいで、熊手とかだるまとか神棚とか売ってました。なんか　年末～～って感じして　お祭り女のワタクシは　嬉しかったです。

だがしか～し　マンマミーヤ明日からテストなんですって。忘れてた。ただいまえっとう～２１：２５分　お勉強会ひらかれております。

とうちゃ～～ん　頑張れ～～。すんません　マンマミーヤの問題だっていうことはあなたさまならずとも　ワタクシも殿（＝とうちゃん）も百も承知よ。

だがね　仕方なかんべな～～。背に腹はかえられないんですよ。

　本日　神戸の学生時代のお友達のドラマー（＝どらちゃん）からお願いしていたご本人さまご出演ＤＶＤ届く。（クリスマスコンサートの助っ人のお役）学生の時も上手だったけれど、半端ない腕前に　びっくり仰天した。ずっと独身で頑張ってきたんだものね。ドラムかっこよかったけれど、頭うすくなってた。お互いさま～～。
なんでも神戸でドラムを教えてるらしい。
「これからもがんばってくださ～～い。」とまあブログ内で　伝わらなくても一言言っとこう！

　とうちゃんに頼んでもらった（アマゾン）「涙を　こえて」のＣＤ　届く。
うれしくて　一人もりあがる。いいっすね。いいっすね。
　ＰＰＭのＣＤ　入荷のＴＥＬあり。近いうちに行こう！

　本日　録音作業　そこそこ。でもテープレコーダーは微妙だよね。

＞ＰＨＯＴＯ・・・
酉　関連デ　いつものランニングコースの鳥の様子。この日どこかのおばさんがキャットフードあげてた。鳩と　カモメ？　ちょっと分からず？

青い鳥は だあれ？

ようこそ　ここへ　クッククック　わたしの青い鳥～♪（ご唱和ください・昭和の方々）
今日もきてくださったの？うれしいわ。今週は一緒に走るんでしたわね？そんな気はないって？ごめん、ごめん。(　お気持ちだけ　勝手に　いただいとくね　）

横浜本日も晴れ。いい気持ちだよ～～ん。お日様のぼってきました。金色です。
今日のお写真はゆっくり～歩いていて気づいた弁天さまね。昨日の場所の入り口のところにいたのよ。かわゆいでしょ。

走ったり　歩いたりしてるとね、いろいろな思い出が、ふつふつと蘇ってくるんですよ。うっかり涙することもあるわね。でも～児言態（恩師が作った会、子どもを育てる会）で昔考えていたことの中の一つに・・・

涙は（　泣き　）は　魂の浄化作用　っていうのがあるんですよ。

これは何も子どもにかぎったことじゃあなくて、大人も子どもも　一杯泣いたらいいんだと思うんですよ。映画みたり、音楽聴いたり、ご本読んだりしてね。

わたしの場合は　お歌を聴いてなくことが多いけれどね。（映画でもそうなるだろうと思うけれど、ちょっとまとまった時間がとれない？かな？）

マンマミーヤのお勉強は　うちのサリバン先生（＝とうちゃん。気づいたんですけれど、うちのとうちゃん　ＷＡＴＥＲ＝水の性なんですよ。）がみてくれてんですけれど・・・

マンマミーヤがいいました。学校で何をしているのか？と問うたならば　「いい子にして座ってる。」って。

つまりはわからないまんま　ただ座っているお客様なんでしょう、と思いますんです。只今の学校じゃあ　先生の揚げ足とったり　うろうろ歩きまわったり　授業妨害したりするっていうじゃあありませんか？

「あんたは　偉い！」大体わからない授業にじっと座っているっていうだけで・・
偉い！あんたはえらい！
とまあ　そんなことも思うわけですよ。

小学校で働いていた時に幼稚園に行っていない子いたんですよ。多分おうちが貧しかったからだと思うんですけれど、ランドセルが歩いていたような子だったな。栄養も足りなかったんだと思う、頭一個分ちいさかったもの。子沢山でねその子のおうち。

入学当初　お教室に行くとそのこがいないんですよ。子ども達に自習をするように伝えて探しにいったらトイレのすみにほつんと座っていましたよ。

自分の居場所なかったんでしょうね。ちっちゃくてみんなにかわいがられたけれど結局何にもしてあげられなくて・・・無力感だけが残った最後の一年間だったな。

仕事をやめた一番の理由は、っていうか結婚しよう！と思った一番の理由は・・・
子ども生んでみなくちゃあ　母親の気持ちはわからない。
っていうことだったけど・・・。結局のところ仕事は捨てた。家庭と仕事両立させるっていう知恵も力もなかったしね。

風のたよりに　そのこが３年生になった時に机の上を飛び回って、養護学校に転校したらしいことを聞いた。小学校生活のスタートラインでつまずかせてしまったなと思う。

そんな思い出が蘇るとね、何かかんか　がんばらなくちゃあって思うんだ。

走りながら　そんなこと思いだした。　

自分に負けないようにいくんだから～～。その子の分まで　がんばるんだから～～

あんたも　がんばりんさいね！

さあさ ご一緒に ラン 覧 蘭

おはようございます。こちら横浜　お天気　晴れ。只今　８：４０分。
マンマミーヤ　愛情こめこめ弁当さ持って学校へ行きました。
とうちゃんですか？　この２日間の家庭教師により　只今倒れております。（ちゅうか　会社お休みしました。相当つかれたようです。ん～と計十●時間労働？）
会社のみなさま～～　ごめんしてくれろ～～。あたいの健康管理不足で～～す。

たぬきせんせ～～い。家庭教師って大変なんだね～～。頑張っているんだね～～。『　志　』　捨てないでおくんなせえ～。応援してま～～す！

当方ブログへお越しのみなさま～。今日もアクセスあんがと！ウレピーなりよ。
　平和への　ＲＵＮ　本日も行かせていただきます！
今週は　あなたさまも走るのよ。わかったわね。ただじゃあおかないんだったわね。このブログ。(知ってた？）

一緒に走しろ！気持ちいいよ！ワタクシね　このところちょっとモードかえたのよ。つまりは　マラソンやるなら、やっぱり時間に入れたい！って思っていたんだけれどね。（三浦のマラソン　１０キロ。１時間１０分　急な坂あり！）

それもとても大切なんだけれど（　もちろん　それも目指すけれどね）もっと大切なのは自然とか　今日出会う人とか　ありがてえ神社・仏閣に鎮座まします（か　どうかはしりませんがね）神様や仏さまに感謝して、動く体それなりに動かして『笑顔』になることこそ大切なんだと思うわけです。

走っておりますとね、いろいろな人達に出会うわけです。

こないだは　杖ついたおばあちゃんが(多分　リハビリ）赤いくちべにつけてたんですけどね、「　がんばってくださいね。」って　声　かけてくれるんですよ。

いつも　おっさんしてるワタクシなんですけれどね　走らないときはやっぱ女性らしさ　わすれちゃあいけませんや、ねえ～。って思いました。（くちべにくらいつけよっと）
　
　何より只今　・・・
おんも歩ける。
ぶたちゃんだろうが、ねずみちゃんだろうが、かめさんだろうが、うさぎさんだろうが、カモシカさん（ちょっと　あこがれ）だろうが、おんも走れるワタクシに感謝しなくちゃいけません。

おもしろいのは（っていう表現でいいのかな？）すうすう　はくはく　すうすう　はくはく　苦しいですよね。冷たい空気すうと鼻痛いんですよ。
それって　昔　鼻わるくて　暖かい塩水鼻に通したことあるんですよ。(片方の鼻指で押さえて　片方の鼻に通す）

それ涙でるほどむちゃくちゃいたいんですけれど　それ走りながらやってる感じ。気持ちいい痛さだな。（ごめんね。時間あるんで）

それから　汚いお話なんですけれど風邪引いた時に最後の方にでる●ンが苦しいＲＵＮのあとにでるんですよ。お仕事してて忙しい方々には申し訳ないんですけれど・・・お体それなり時間の許す方　ちょこっとＲＵＮ．お薦めです。多分ですが肝臓にいいんじゃあないでしょうか？

実は　二日前に普通に走っていただけなのに　足ちょっと痛くなったんですよ。前回のことあるから　用心深く歩きに変えたらいろいろなもの見えてきました。

車より　ちゃりんこ　ちゃりんこより　走り(自分の足で～）　走りより　歩き(自分の足で～）ゆっくりと～～・・・

そんな時間が与えられたことに　只今　感謝ですね。

（とうちゃん　復活のきざし・・・）
「とうちゃ～～ん　車もいいけど、いつか　歩こうね～　海まで・・・。ただ　だし～～何たって気持ちいいさ～～」

「自然がくれる贈り物　受け取らなきゃあ　損だよ～～。癒しの　温泉よろしくで～～す！」

さあさ　長くなりました。いそがしいあなたさまには　映像をご用意させていただきやした。(大きくなりませんのんですがね）

ワタクシのお上手な写真を見つつ　ストレッチや複式呼吸なんぞやりまして　今日も一日はりきってまいりやしょう！へい！おまち！

＞ＰＨＯＴＯ　　その１
　お地蔵様上の神社への階段。上りましょ。
　

おでかけ お払い

おはようございます。こちら　横浜。
昨晩はようこそ！レイト・ショウへ　誠にありがとうございました。
そしてまた　本日は朝のお寒い中　またまたお越しくださいまして　重ね重ねありがとうございます。

本日ワタクシ　川崎大師経由じっちゃんちに参ります。（お払い）じっちゃんが　新しい車　楽しみにまっているんです。男の人ってどうして車に凝るんですか？動きゃぁいいじゃん。く・る・ま。けむりはかずに。

車ですか～？えっとう～　銀色の車　きました。（あたいに乗れないやつね！ぷんぷん）最初怒りました。だって　わけわからん構造になってるんですもん。こわくてのれませんわ。（なんでも　ばあさんが　乗る車らしい？）

いいんです。あたしゃね　歩くさ！てくてく。ハイテクなんかに負けないわよ。
テクテク。足腰だって鍛えるんだからね。

マンマミーヤの　お迎えだって　ジャパンのお迎えだって　駅まで走りますわ。

ラン　ラン。雨にも　負けませんわ。・・・

ってことで　今日の写真は川崎大師の本堂。九月のもの。赤い提灯（でいいの？）は普段はぶら下がってません。

なんでも　ショウ・ゴ・ク（多分こう書く　正・五・九・・・正月　五月　九月）　は　人出が多いんだとか。

追伸・・・ばあさんが扱えるシリーズで結構取り揃えてもらったのよ。いろいろね。でっもう～　だめみたい。るるっ。

携帯も　お蔵入りしちゃったしね。ビデオデッキはこわしちゃったしね。・・・
あっ　お洗濯ものできた。　じゃあね！　　

＠＠＠＠＠＠＠＠　もうすぐ　シンデレラ・タイム　＠＠＠＠＠＠＠

＞記録
　お払い　自動車。川崎大師。新しくできた　自動車お払い場。（正式名　知らない）朝一だったので　私たち夫婦のみ。
空海の　密教は好き。思いっきりミーハーなんだけれど　お袖の中で隠して結ぶ　印？何　かくれてんだろうなあ？っていつも思う。
太鼓はいいね～　ホント。煩悩なくなるみたいだよ～～ん。

気持ちよく会場をあとにした割にはとうちゃんと喧嘩。（まあ　お互い人の話なんて聞いていませんけれどね）車の自慢もいいけれどいろいろ（カーナビ）お試しもいいけれど、あたいの乗っていない時にやっとくれ！危ないじゃん。よこの車にガンとばされた。
海老名ＰＡのメロンパンはおいしい。一個　１５０円きる。二人で立ち食い。(仲　いいじゃん）

　じっちゃん　お待ちかね。車の名前を聞く。おばあちゃま　答える。耳が遠いし覚えも？なので　喧嘩してるように聞えたりする。まあしばらくはこの話題で楽しめることだろう。じっちゃん　カーナビにいたく喜ぶ。まあ親孝行できたってことで　よしとしよう。
　
本日の依頼は　お歳暮。じっちゃんを車いすにてスーパーにお連れする。酸素ボンベなしでいい！と言っていたが、結局　昼食がいただけないほどの苦しい呼吸だったのではないかな？と思う。患者のやりたいようにさせてあげるのが一番だと思うけどね。

昨晩あまり寝てなかったので　じっちゃんちはよかったけれど　自宅にもどって　ジャパンが　多分だけど一日中　ちんたらすごしていたらしいのを見てカチンときて　一言　二言　三言。小言。
おなかが痛いだの　なんだの・・ゲーム、漫画三昧だったんだべ？運動しろ！って言っただろ！自分の健康は　自分で勝ち取るしかないの！って感じ。（やれやれ、睡眠欲とか食欲とか阻害されると人間だめだね。）　

　夜。仮眠とって　起きる。行くさ～　戦（いくさ）。やっぱ　かあちゃんの後ろ姿みせるべ～。
神社　仏閣　コース。ほぼ　６キロ。拝む時間そこそこに・・・。とりあえず　走りぬくのが本日の目標。

苦しくなったら思うんだ。父が満州で歩いただろう大地のこと。存命中のもう一人の恩師が北朝鮮から帰還したときの哀しいお話。敵陣の中。

そして・・・限界近くまで走っていると　足も限界くるけれど、息が相当苦しくなる。そんな時じっちゃんの苦しさを思うんだ。空気を鼻で吸って　口で吐く、というのはそんなに簡単なことじゃあない。多分こんな苦しい状況にあるのだろうな？って思う。もちろんタバコずう～～っとすってきた本人の問題とはいえね。

行き・・・２７分　帰り・・・２７分　　　計５４分　遠くおよばず。
体脂肪はそれなりに落ちているがスリムにしないと走るにはホント厳しい。杉田かおるさんは　すごい人だと思う。確か　１００キロあの体で完走したんだよね？

二重に着たＴシャツは　汗でぬれていた。

帰り着き・・・とうちゃんが　言った。「「継続は力だ。」って。
「あんたに　言われたくないわ。」（若者さま恋愛ドラマ見てたのかい？）

（悪いけど　このラン始めてから（何時だっけ？始めたの？）一日たりとも休んだことありませんから・・・目が痛くなったときも　頭痛くなったときも這いこそしなかったけれど　それなり継続してますから・・・。まてよ？車使ってお参りしただけだっけ？）

●十●才の　この重い体を持ってして自分でやってから　偉そうに言ってよ！ＴＩＭＩのは若けえ時の過去の栄光だべ？
とまあ　毒づいておこう！

まあ　このようにすぐ喧嘩うるんでがんす。やな　おなごじゃろ？あなたさま　嫁にもらわんでよかったね？うふっ。
「とうちゃん　お気の毒さっまっ。」（　ここ　やな　感じでね　）

えっとう～　＜　姫＠あけみ　＞　　ちょっと変化させて・・・もう少しスリムな方にかえようかな？って思っています。何たってイメージは　大切よ。
誰がええかね？？？