想念。。。怒りの気は要注意 だな。

やっぱりそうですよね～。

何が怖いって、ヒトの悪しき想念が一番問題なんですよね～。

例によって　『　ホウホウ先生の開運ブログ　』をみていて見つけた記事。
http://tukioyobu.air-nifty.com/tukioyobu/2009/03/post-179c.html

健康な体になりたければ　悪しき想念を持たない事　呼びこまないことが大事。
ヒトの体は　精神と肉体からなりたっているんだものね。
自分自身の持っている「　気　」に注目することはとても大事なことだと思う。

例えば、怒りの気をできるだけ発しないことだよね。
大体　喧嘩なんぞをするといつもろくでもないことになる。　大体体のどこかをやられる。　

相手も倒れるかも知れないけれど、自分も相当なダメージを負う。
たとえ口に出さなくても（　こんにゃろ～ぅ　）などなど　想っていたら同じことだ。

・・・で思いだした事がある。うどんやで働いていた時のことだ。。。

そう　あの時は　デシャップなるものに挑戦していた。
パートに入っていたうどんやさんは、めちゃくちゃ流行っていたうどんやさんだったから、ランチの時間帯は戦争だった。

一つのお盆の上に　多い時で確か？　８つのものを乗せなくてはならない。例えば　れんげ・箸・小鉢・おうどん・かやくごはん・沢庵・つゆ・・・？　ま　そんな感じ。

うどんの上のトッピングは　温と冷　で異なる。また　おうどんのメニューによっても　もちろん異なる。
ex　かつおぶし・のり・天かす・ねぎ・こんぶ・レモン・しょうが・大根おろし　などなど　別添えもありだったり　・・・ま　そんな感じ。。。

このデシャップをやりながら、合い間をぬって、下げられてきたお盆の片付けをしなくてはならないのだが、とてもそんな余裕はなかった。

暗号伝票が１０枚くらい並び、しかもとびとびで　すうどん状態のどんぶりがどんどこ並ぶものだから、（Q,これはなんのうどんでしょう？なんて考えていたんじゃあ　ダメ！）
　もういっぱいいっぱいだったんだ。

で、古参のおばさまから　一声
「　こっちも片付けてくれなくちゃあ　困るでしょ！！」　
下げられてきたお盆　すでに　３段がさね状態。

あやかし＠仕事人　（　ブッちん　）

　　
デシャップでの、限界点はとっくの昔に越えていたから　

こっちだって　言い返したんだ。
「　そんなに言うんだったら　●○さんやってください！　」　　

大体　こっちとら　３か月？選手。
おばさま　もう　７年？選手。

（　このお昼間の戦争時には　アナタ　デシャップやってないじゃん！　おかしいだろう？　）・・・みたいな・・・。
　つまりここ、やっていない人には言われたくない。　

（　ワタシのほうがちょっとばかし？年齢が若いからといって　昨日今日はいった若僧（＝ワタクシ）に　できるわけないじゃん。）
　　　　　
　その直後だった。　　　そのおばさまが・・・
ワタシが　朝早くからセットをしていた小鉢の沢山乗った、三段重ねのお盆を　ぜ～～～～んぶ　ガラガラとひっくりかえしたんだ。

あ（　知らないわよ～。）
確か　その片付けには参加しなかったような記憶が・・・。

でもね。。。今　考えると　それって　私の怒りの気が　飛んだのかも？って思うんですよ～。

形としては　おばさまがひっくり返した。
だけど、それって　私のせいかも？

いずれにせよ、仲間内で争いごとがあると、何がしかのマイナスな出来事が起こるように思う。

家庭内もしかり。

まあ　秒をあらそうような職場だったんでね。おやさしい言葉かけなんてはできませんわね。
注）確か？マニュアルでは３０秒たったらうどんは捨てるだったと思う。

あの、今でも記憶に残る、仕事のできるあの人の名前はなんだっけな？
忙しくて　さし歯をいれる時間もないような事言ってたっけ？
忙しいキッチンの中から　わざわざホールにでてきてワタシを助けてくれたんだよね。　

同じ仕事ができたって、
あれができていない。そのやり方じゃあだめだ。などなど　あれこれ、それもこれも、注意をするヒトよりも黙ってさっと　すけっとに入ってくれるヒトがワタシは好きだ。

　もしも外食をするならば・・・怒りの気が飛んでいない、いやいや仕事をしていないようなお店で食べるのがいいと思う。

＞写真は　伊勢うどん。
　ゆっくり時間をかけて茹であがる。
　ゆるゆる待つ。。。
　不思議食感　嫌いじゃアないな～　また食べに行こうっと！

　



　

おすすめ めぐすり

超個人的な記録。お気になさらずに。

お薦めの　眼薬は　ロートジ―。たうりん　なしのもの。

＞写真は　ないので　ＹＯＫＯＨＡＭＡ　三渓園内のカラスくん

　明日は　朝一　板東三十三観音霊場　巡拝に出かける予定。
２３、観世音寺　～　２０、西明寺　～　２４、楽法寺　～　２５、大御堂　～　２６、清滝寺　　以上の五カ寺を打つ予定

ちょこっと 断食ダイエットに挑戦してみた！（ 我流 ）

家族旅行のあとの話・・・

”二泊三日のおでかけが終わり・・・

兎に角　食べすぎた。
睡眠不足も手伝って体調　相当悪し。あやかし＠不機嫌になる。
疲労困憊。
家族旅行ははっきり言って好きじゃアない。疲れる～ぅ。
　あやかし＠のイベント　
１週間、とうちゃんが夏休みだったので、朝早く朝食を作る必要もないし　夕飯も適当にすることにした。（　いつも適当という説もあるが・・・　）
買い弁（　弁当　）もＯＫ！だからね。　

この前　ＴＶで見た、断食ダイエットに挑戦してみよう！と思いたった。
ハウツーはわからないので　これまた適当にやることにした。

参考にしたのは・・・これ　Ｂさまに探し方をきいてみつけた。
http://www.h-sanatorium.com/fasting.htmlこれ！

あるのか？なおのか？わからないが、宿便とやらを取ってみたい。

＝＝　帰宅した日　＝＝
旅行に行かせていただいたのに罰あたりとは思うが、寝ていないのが影響して
１、不機嫌　　だが　お家なのでほっとする。やっぱり自宅はいい。居場所はないが　それでも自宅はいい。
２　いろいろな事から解放されたので　解放食いをする。
３、体調は悪いまんま。

お通じのほうは　スム―ジ―を飲み始めてから快調なのだから断食などやらなくてもいいのだろうけれど・・・
何でもやりたがりのワタシは　やってみたいんだよね。
宿便は本当にとれるのか？

それにね、体がホント重い。体脂肪は確か？３３．？　位ある。

＜　一日目　＞
確か　ニンジンジュースを飲むんだったな～。と適当にニンジンジュースを作り飲んでみる。
夕方近くになって　ダイエット番組に出ていた情報がわかる。　上

ニンジンジュース・・・　ニンジンを三本とりんごを使ったものらしいのだが、ジューサーがないので　ミキサーで作る。
一回につき　にんじん３本は無理。しかしながら、ミキサーを使うので　繊維質は取れるんじゃあなかろうか？

一体　何杯飲んだだろう？
すみません。飽きてしまいました。おいしくありません。ニンジン　＋　リンゴ　＋　レモン　で作ってみました。
野菜ジュースのほうがおいしいです。スム―ジ―はもっとおいしいです。

ＨＰを見てからは、具なしの味噌汁を飲みました～・・・これがおいしいいんだな～。すっごくおいしい。

で、三日目　Ｂさまとお買いもの（　食料品　）に出かけ、あっさり断食中止。
三日以上頑張れば宿便もでたかもしれないが、すっかり便秘になってしまった。

体重は落ちたものの、体脂肪は減らず。しかも便秘じゃああんまり意味がないように思えたんだわ。

しかしながら　この　２、５日のまねっこ断食のお陰か？無茶食いをしなくてもすむようになった。あと大事だと思われるのは　運動だな。朝のららこさんとのお散歩は　一時間近くやっているわけなので全く運動をしていないわけではないけど、お部屋でも何がしかの運動をしなくては　ごっそりついている脂肪は落ちて行かないと思う。

＞写真は　スイーツ。
スイーツは　そんなにも食べなくても大丈夫かも？
っていうか・・・ちょっと食べただけでもすぐ脂肪にかわるように思われる。
　　


　

朝の健康体操

どーも、こちらあやかし＠

昨日は占い学校に出かけた。鑑定。

渋谷でまた迷子。毎回　違う出口に出てしまうみたいで、標識を見ながら歩いたけれど、銀座線を見つけるのに四苦八苦した。
赤坂では　赤坂サカスが工事中で　これまた迷子、全く嫌になってしまう。

出口の番号をもう一度確認してから出かけよう！

鑑定は　全然違う答え。っていうか見方。とほほっ。奥が深いんだな～と思う。

今日は　半日　図書館。テ―プ起こし作業。

＠＠＠　　　　＠＠＠　



新大阪に宿泊した朝にＴＶでやっていた　太極拳をつかった健康体操。

先生の名前をわすれそうなので　記録しておこう！

http://www.bs-tbs.co.jp/info_news/JNT1100600/

　シェ・ビンジェン先生ですね。了解！　

ＴＶ見たことないんですけど、関東でもみれそうですよね？
わかりやすくて　ワタシでもできそうな感じだったんだけれど・・・。

覚えて　屋外でやってみたいですね。

いい機会なので・・・チャレンジしよう！

一昨日？は深夜のフィギュアスケート観た。
真央ちゃんの演技　泣けましたな～。
何度見ても　泣けます。
やっぱりオリンピックには神さまが降りてきます。
メダルだけじゃあないものを沢山みせてくださいます。
＠＠＠　　＠＠＠
　　結婚式　　
実はちょっと具合いが悪くなったので　ヤングのお友達の結婚式にお着物を着るのは取りやめにした、しかしながらお洋服（正装の）は持っていないので、ジャパンのを借りて無理無理着ることにした。（　ゴムゴムなので着れるのよん。おほほっ　）

着れるといっても、後ろボタンは留めず、前フォックはオープンのまんま。（　花嫁さんじゃあないから　大丈夫！　）
コサージュはスーパーＤで、急遽２０％オフのものを買求めた。（ラッキー）

それにしても、体が重い。ちょっと走ったくらいでハ―ハ―する。
踊りながら　唄うということがこんなに大変な事だとは思わなかった。（　トテモ　み～～～じかい　時間なんですのよん。）

スマっプとか　嵐とか　ＡＡＡとか　ＡＫＢ　とか　すごい人達だな～と実感するわ。

＠＠＠　おためし　＠＠＠
いつだったか？
この　レッグマジックサークルを買った。ネットショッピングは大好き。ストレス買いという説もあるけれど・・・。
大好きだった　スポーツクラブに行くのを諦めたので買い求めた。

きちんと記録をつけて会社に送ると　　５０００円キャッシュバックしてくれる。
確か？はりきり過ぎてうちももの筋肉をいためて、５日目位にビデオ通りにエクソサイズできなくなった。

で、それなり　頑張ってみた。無理な運動、我慢のダイエットは続かないのがわかっているので、ケーキとかも食べた。
で・・・ウエスト　５センチくらいは減ったと記憶しているが・・・。

そこから先、なんだかんだ　アリ！
ま、いっか　アリ！　
ストレス食い　アリ！
おいしいわね　食いあり！で現在に至る。

で、測ってないから定かじゃあないけれど、元通りに近いくらいの体脂肪率になっているんじゃあなかろうか？

今回　初のお歌の会のステージ、しかも踊りつき。

ちょっと体脂肪を落として行こう！
期間限定だけどね。

食事を変化させるだけでは脂肪は落ちて行かないらしい。同時に運動もしないと、蓄積された脂肪は落ちていかないみたいだ。

とりあえず　♪　頑張ってみるよ～　少しづつ？～頑張ってみるよ～　♪

目指すはね、元気印の老人　かな？　

そんざい あり方

いかりまくりの　何日前？

また　ここに出現してるワタシが恥ずかしいわね。昨日はそのお陰さまで　のたうちまわっていた。胃痛と頭痛。
自分で理由がわかっているのでね。

つまり・・・怒りの気が原因。怒りの気　っていうのはまちがいなく自分を滅ぼすわね。
自分は悪くないと思っているから怒っているわけだけれど・・・。

それって　相手にはわからないのよ。
分からない人に怒っても、訴えても　（　　お代官様～　）　意味ないからね。
また　病気でのたうちまわらないと、そのことが自分でわからないのよね。
相手に何かを求めてもしょうがない。期待をしている自分がバカなんだと思う。

Ｑ，病気の直し方ですか？
Ａ，のたうちまわるしかない。
早く直す方法は　ですね～　多分ですが・・・
１、酒風呂に入る。　これは　マンマミーヤが用意してくれた。
２、何がいけなかったのか？を自分でも反省する。
　　この自分反省によって　病気はより早く回復すると思う。
　　相手のあり様は自分を写す鏡だからね。

　あれからいろいろ考えたんだ～。ここ(ブログ）って　自分の記録を残していくのにすごく便利。家の中、どうにも整理整頓が苦手で、例えば日記をつけたとしましょう。知らぬ間にどこかにいっちゃうんだよね。
だから　スイッチさえうまく入ればパソコンはそんなにも見つけにくいものじゃあないからね。

　それにしても、ログインのナンバー変えたのに、勝手に侵入できるって　どゆこと？
番号かえたって　かんた～～んに侵入できますよ～～ん。ってことでしょ？
何のプライバシーも守られないってことじゃん。

　（　だったら　堂々とでて（出して）やろうじゃないのー。今度は消さへんで～　）みたいな気持ちもむくむく起きたりしてね。　怖いわね～、自分でも。。。　　　

（　みそもくそも一緒にしてやるっ～～！）
（　いいも悪いも一緒にしてやる～～～！）
（　うそもまことも　渾然一体にしてやる～～！）
（　裏も表もあってあたりまえだろ～～～！）
（　今度は　ええかっこ　せえへんで～　）・・・　只今の気持ちは　ま、そんな感じ。

ホント　自分の性格が嫌になるわ。（　攻撃的なところ　）　

今回で　またまた気持ちが固まったわね。とうちゃんに何を訴えたところでかみ合わない。だから期待しない。
各々　勝手に独立する。
子供は子供で　頑張っていただく。しかない。（だろう？）

　ヒトのせいにしない。多分これが一番いい方法だよね。ホント家族っていないとさみしいんだろうけれど　いると　人間関係がめちゃくちゃ面倒くさい。

＋＋＋　　雪になった　＋＋＋　
そんな中　ここ　　ＹＯＫＯＨＡＭＡはずれ　自宅付近も大雪になった。　こんな雪は初めてだ。多分　３０センチ以上は積っているだろう。

昨晩は　電気がついたり消えたりで大変だった。　　　　
そんな時　一人ぼっちは心細いだろう。
オンナ三人で　あたふたしながら　合い間をぬっていろいろ準備した。
３・１１の地震の教訓はとっくに消え失せ　また　電気のありがたみ・ろうそくのありがたみを実感した夜になった。

果たして本日は　行って（出かけて）　帰る　ことができるのだろうか？
とうちゃんは一昨晩から実家。家の修繕。
自宅の駐車場の雪かきをしておかなければ　　戻っても入ることができないだろう。

本日子供たちもおでかけ。
ワタシもナイトにお出かけ。今日は歌の会（　オペラの練習日　）　だ。

　雪は　ワタシの傷ついた体とこころを冷たく冷やして（　頭を冷やせ！ばかもの！）すっきりときれいにしてくれたみたいだ。
ワタシは　ウルトラマンのおじいちゃんがワタシに紹介してくれた　「　あとかくしの雪　」　を想いだした。
ウルトラマン子　　ちょろちょろ　いきま～～す！　今日も　ありがとう！

喧嘩（ 言い争い ）のあと処理 or 病気対策

どーも、昨晩は深夜コロコロ星人の攻撃をうけ　エライ目にあった。（　ここ　ワタシだけにわかる表現なんで悪しからず）

朝一　お肉屋さんのセール。その足で買い出し。朝に済ませておくと気が楽。帰宅後すぐ　お散歩。ららこさんはお散歩が三度の飯よりも好き。

もどり、東側の掃除。夏用スリッパを今頃洗う。ブランチを食べたら　急に睡魔に襲われ爆睡。昨晩まともに寝ていなかった。
健康にとって一番大事なことは睡眠なんだけどね。。。　　
＋＋＋　　　あやかし＠の病気対策　＋＋＋
１、とにかく　寝る・ねる・ねーるが大事なんだけれど・・・。
それとともに実践していることは・・・

２、塩風呂に入る。
いつだっけ？とうちゃんと言い争いになった時か？　ってか、とｙちゃんが一人で怒りまくった日ね、（　←　ま、これは　印籠をだしたワタシが悪いんだけどさ　）

あの次の日だっけかな？　すっごい具合が悪くなったんだわ。言い争いなどの悪い気を発すると　発した側も　発せられた側も　その「　毒気　」っていうんですかね？それにやられます。（　でしょうと思います。）

で確か？次の日の朝だっけ？　家事に取り掛かろうとすると、足が異常に痒かったんだわ。
（　こりゃあ間違いなく　言い争いのせいだわ　）と思ったから　朝一　もったいないけれどお風呂に入った。

そして　痒いところを　お塩で揉む。具合が悪いところには　全部お塩をすり込む。

とうちゃんに謝るのは　この時は無理なので、し・な・い。（　できないことはしない主義。できない事は無理してしない。）
そのかわり、自分の足に謝る。ごめんね、足さん。（　これなら　できまっしゃろ？）
＆　ありがと！　マンマミーヤ　（　これは　ホントに助かったと思うのでね。）

で　ゆるゆると湯船に浸かって　深呼吸をする。
この折、ネガティブな感情を思いっきり　吐き出す。　で　良い気を自分の体に入れる。（　イメージ　）
湯船の中で、自分を守ってくれているであろう方、　神様でも仏さまでも守護霊さまでもなんでもいいんで、　
「　ありがとう　ございます！」と感謝する。
これはできるよね。
これをやることによって　ワタシの場合は、体調がかなり改善するように思う。

＋＋＋　　　＋＋＋　
先日　例のいぼ治療で行った病院内

アトピーのお子さんを連れたおかあさんがいた。掻けば掻くほど　症状はひどくなるように思う。待合室にびっしりの患者さんたちを気にする余裕もないくらいお母さんは疲れていたし怒っていた。

アトピーを掻く子供。叩く母。怒る母。お姉ちゃんまで　妹を怒る。　（　わかります。お母さん。うちんちはアトピーはなかったけれど、喘息やってました。よるとか眠れませんよね。）

だけど・・・

確証はないけれど、恐らく　この　「　怒りの気　」を　治めることによって　症状は改善していくのではないだろうか？と思う。
病院にいく時間・労力・病院代を考えても　この「　気　」を何とか治める他の方法を考えることで置き換えることができると思うのだけれどね。それができりゃあ苦労しないか～。

家事・育児・外仕事　いろいろな仕事を母親一人で引き受けていたならば　なかなか心のゆとりを持てないだろうな～。外仕事にでたほうがいい人とそうでない人といろいろだしね。

答えは一つじゃあない。自分で考えて自分で決めて進むしかないだろう。

一家にながれる　気は　その家族の一番したのものを見るとわかるというけれど・・・。
うちんちの場合は病気かな～？
何の気が間違っているかを考えなくてはならないだろう。

関係ないかもしれないけれど、いえ　ワタシには大いに関係しているように思えるんだけれど、おうちで飼っているワンちゃんにだって家族の気は流れていくのだと思う。　

ららこさんはワタシタチを癒し、病気さえも引き受けてくれているようにワタシには思えるんだ。

病気回復の手段 あれこれ

どーも、こちらあやかし＠

５０肩と思しき肩の痛みはかなりよくなった。
咳も意外に早く治まった。いつもなら２～３カ月はコンコンやっている所ですからね。

スム―ジ―は寒くなったからどうだろう？とは思ったけれど、とうちゃんもジャパンも調子がいいというのでず～～っと継続している。
もちろんワタシも調子がいい。お通じがよいのだ。
お料理は苦手なので、野菜をとるのにスム―ジ―は力強い味方になるト思う。
＜　パイン　・　みかん　・　リンゴ　・　バナナ　・　小松菜　・　水菜　などを使用　＞
果糖を取り過ぎるという説もあるみたいだが・・・。

＜　ビョーキ　対策　あの手　この手　＞
１、ハチの子のカプセルを飲んでいる。お高いがビョ―インに行く事のなんだかんだを考えればお安いかも？
男性・女性にかかわらず　ホルモンバランスを整えるのに効果があるらしい。
これが今回のビョーキには一番効果的だったと思う。

２、ららこさんのお散歩時に、天と地からエネルギーを頂く練習をしている。呼吸が大事だろう。背中の肩甲骨の所の筋肉を動かすことも大切だ。

３、入浴法　心と体の疲れを癒す。浴槽の中でストレッチをする。リラックスする。
この時、「　体の中の悪い気をぜ～～～んぶはきだす。」　事をしている。その気がどこに流れていくのかはわからないけれどね。それがお風呂場に充満すると困るわね。ちょっとわからず？
水分の補給をわすれずに！

４、それでも　（　今日は痛くて、とか　咳がでて、ダメだな～）と思った、とある晩に　愛光堂さんで作っていただいた腕念珠と自分で作った腕念珠をつけて、それらの石たちに「よろしくお願いします。」とお願いをして休んだら、いい感じに休めた。
石には不思議な力が存在すると思う。こころが休まる事も重要だろう。
注）　腕念珠は普段夜は　観葉植物のところで休ませている。

１～４によって　「　しっかり睡眠が確保できた。」　事が風邪および　５０肩の回復に効果をもたらしたと思う。

とにかく、一日のうちで　心からの「　ありがとう　ございます。」という感謝の気持ちをいくつ持てたか？いくつ発することができたか？が大切なように思う。

＋＋＋　　　　＋＋＋　

家庭内の人間関係におけるストレスも少しづつ話合いによって解消されつつあるように思う。（　対　マンマミーヤ　対　とうちゃん　）
ジャパンとワタシとはそこそこわかりあえる関係。

昨日もとうちゃんと話合いをしたけれど、カッカせずにきちんと相手のいうことを聞き、それに対してゆっくりとこちらの意見を述べたので、ちゃんと話合いが成立した。
少しづつではあるけれどお互いに歩み寄ることができてきているように思う。

しかしながら、とうちゃんのほうが少しばかりカッカするところがあるので、次の日（つまり今日であるが）は　やっぱりワタシの左肩が痛くなった。
・・・って事は　やっぱりね、話合いにせよ、いい争いにせよ、「　攻撃　」の気を　発しても発せられても間違いなくどちらかのヒトの体は傷めるわね。　

だけど、痛い思いをするから前進していくのだと思う。痛みの伴わない改革なんて、内においても外においても存在しないだろう。




　　

あち こち ガタ （ イボ治療 ＆ へベルテン結節 ）

どーも　こちらあやかし＠

いつの頃からか・・・左側の肩から　手の先まで痛くて　こりゃあ　５０肩かいな？と感じているあやかし＠でありますが・・・。

本日　久しぶりに　顔のイボ治療に出かけた。
同時に、右手人差し指の第一関節の二つのイボではないけれど、堅くなって骨のようなものを診察していただいた。

すると・・・＜　へベルテン結節　＞
という名前の老化現象らしい。す　すみません、過労なのか？老化なのか？先生にお聞きしたのだけれど・・・　今一　わかっていません。なぜか緊張していて、どっちなんだか？？？　ってことで・・・調べてみた。
http://www.kinseijyutu.com/heberden/pc2/

とりあえず、しっかり運動、特にストレッチをするのがいいだろう。ハードな運動は継続が難しいのでね。
食事も、ま、いっか～で　夜中におかしなんぞを食べない。

しっかり睡眠をとる。
ま、これは　なかなか難しい。
だが、あまり神経質になってもよくないだろう。

兎に角　自分を否定しないことだな。やりたかったことをどんどこやる。ヒトのせいにしない。
　どうせ・・・ワタシは　もにょもにょだからと　考えない　

＜　８日　＞
アニソンの練習に出かけた。実は楽譜が読めない。よって　もにょもにょやっている。自宅でかなり練習を積まないとついて行けないだろう。

ワタシは、高音の　レ、せいぜいが　ミ　の音までしか出せないのだけれど、なぜかソプラノに所属している。　可能なヒトは　もっと高い　　ラ　の音が出せるのよね～。びっくり。。。

歌を歌うにも体が柔軟であることが良いらしい。
いずれにしても、　良い気を頂き　良い気を発する事ができるようになりたいものだと思う。

ps、何日か前から　ストレッチをするようになって肩の調子が少しいい。

バトル ～ モーニング サン シャイン

おはようございます。こちらあやかし＠ＳＵＮ

只今　朝の８：３０分。ららこさんの散歩を終えて帰宅。やっと連休が終わった。連休でとうちゃんがいてもちっとも嬉しくない。
若い時、へとへとになって子育てをしている時ならまだしも、この年齢になって家にいられても・・・ねえ・・・。

もちろん、会社が変わったので休めるようにと気を配るのだけれど、気が上手く回っていかないのだ。裏目にでるというのかね、そんな感じ。ワタシのテンチュウサツも近づいているからね。（午・未　年）

何より　マンマミーヤととうちゃんの間が、め・ん・ど・う。これはお互い（３通り）がみんな、そう思っている。（と思う）

　実は　いつだ？　おとといか？　とうちゃんとバトルになった。　ホント　よく　やるわね～。

ず～～～～っと　３０年間　言いたい事言えなかったんだから・・・。この際　はっきり言う事にしている。
言いたい事をはっきり言ったって通じないけどね。

とうちゃんは、一緒に頑張ってきただろう～？って思っているんですわ。（　違うんだけど　）
自分だって納得したじゃないか～。みたいな・・・。（　違うんだけど　　言っても無駄だから諦めてきただけ。　）
　　　カッカしているとうちゃんを冷静にみながら・・・（　やっぱ　このヒト　無理だわ～　）ト思う。

何　言ったって、自分が絶対正しいって思っているんだもの。（　ま、アタシもそうだけど　）
仕方がないわね。奥さんの事、理解不能って書いてあるし。
こっちも変人ときているから、話合いで何とかしようと思わないことだわ。と　あらためて納得。

まあ、でもこのバトルによって、自分の要求・主張が少しづつではあるけれど通ってきているので、意味の無いことではないだろう。

そのかわり、そのバトルによる　わるい気　　がこっちに飛んでくるのはいたし方ない。
大体　次の日あたりは体をやられる。ワタシの体感だと、　いつも左側をやられる。
今にして思えば、ず～～～～～っと　偏頭痛（左）を患っていたけれど、これは　　目上　・　オトコ　という意味があるらしい。。。あくまで、ら・し・い。
他にも、仏さま。という考え方もあるらしい。（つまり　仏様からのメッセージという事なのだと思う。

　じゃあ　右はというと・・・目下　・　オンナ　・そして　神さまという風に考える。。。らしい　
あくまで、。。。らしい。。。

でも意外とこれがね、当たっていると思うんだ。

＠＠＠　　　　＠＠＠
このままじゃあ、こっちが倒れるだけなので、本日、とうちゃんを気持ちよく送り出した後（　ココが大事！　）、
ららこさんのお散歩の時に、天と地、そして樹木などから　気を頂く　練習をしている。　イマジネーションが大事だ！

お日様の光（天の気）を頂く、大地からも地の気を頂く、これを深呼吸とともに行う。ネガティブなもの（　感情　）・や頂きすぎたものは、大地に返す。

体の痛い部分にお日様の光を通すようにするとよいらしいが・・・。うまく行ったト思われたのは一回だけかな。兎に角、体を動かすことが大事。２０分くらいのをウオーキングも体によいらしい。

　いずれにしても、自分の、体とこころのバランスをとることはとても大事だ。例え、喧嘩になろうとも、我慢をすることはよしたほうがいい。どこか、できる限り迷惑のかからないところで、何らかの方法をつかって、自分のマイナス要素を吐き出すことはいい事だと思う。　

まあ、でも～　これが世間様とか、職場の中となると、言いたい事をはっきり言うとか、喧嘩をするということはかなり難しいト思うけれどね。

　昨晩は　故森田芳光監督の「　家族ゲーム　」という作品をＤＶＤで観た。
いつ頃の作品なのだろうか？　ワタシが、中学～高校くらいの時の時代背景のように思ったけれど・・・。
最後の　横並び　食卓。二男、高校合格のお祝の席。食物を投げ合う。取っ組みあう。机ひっくりかえす。ぐちゃぐちゃになる。

ああいうのやったら　さぞや気持ちがいいだろうな～と思うけど。。。

何時だっけ？　ＴＶで櫻井君が主演の、似たような、「　家族ゲーム　」というドラマをやっていたト思うのだけど、それとテーマが同じ？なのかな？
時代が　こっちへきて　もっとハードになっていたよね。
最後の、上等な、高級感ただよう、家ン中　ガンガンに壊した　場面だけみたことがあるんだけど・・・。

だけどね、ワタシは、あそこまでは、絶対にやんないわ。片付けるのワタシだけだと思うし、　これ、お金かかっているよなとか瞬時に思うだろうし、お皿とか、食物とかに申し訳ないと思うもの。。。（　アンタ（＝お皿たち）のせい　ちゃいますやん。）

＞写真は　マザー牧場