その頭痛、顔こりかも？

今日のバラ♪『羽衣』(代々木公園)

さて、昨日お越しのお客様はネックラインがガチガチで、軽くリンパを流しただけでしたが

「痛い…😵」とのこと。

え！全く力を入れずに軽く流しただけですけど😵‍💫

なので、御本人は無自覚なようでしたが「日中や寝ている間に無意識に歯を噛み締めてるかもですね～」と。

噛み締め(食い縛り)から頭痛や肩こり、首コリになる方も多いですが、そのお客様は幸い頭痛には発展してなくて良かったです。

無意識に全身に力を入れているタイプの方なので、もしかしたら日中や就寝中に食い縛る事があるのかもしれません。

「なるべく力を抜いて過ごしてくださいね〜」とアドバイスをさせて頂きました。

そんな風に食い縛りでも頭痛は起きますが。

「頭痛があって…」と言われる方の多くは目の疲れです(⇒コチラ)

いつもお越しの別のお客様は

「白内障の手術を受けないといけないくらいひどいんだって」と言いつつ、忙しすぎてかれこれ1年半以上先延ばしされています。

老眼もあるようですが、やはり左目の白内障の影響が大きいようで

「もう、目も痛いし頭も重いし…」と言われていて、マッサージをしても毎回左目の方がコリがひどく、頭も左側の方がよりこっています。

施術後は「めっちゃ軽くなった！目も見える！」と言われますが、毎日酷使してますから数日もするとまた痛くなるのですよね…

何とか時間を作って早めに手術されて欲しいところです…

それから。

ここ数年で気付いたのですが、頭が痛いのは『顔がこっている』からかもしれません。

コロナ禍でマスク生活になってから、マスクの圧迫により『頬がガチガチにこる』方が増えています。

マスクの圧迫により頬が潰れたり、自由に頬が動かせず筋肉が衰えて顔のタルミにも繋がります(怖)

同時に頬の神経も圧迫され、また筋肉への血流も悪くなりますから、それが頭痛にも繋がっているのだと思います。

少数派かもしれませんが、頭や目の周りのツボを押してもスッキリしないという方は『頬のツボ押しやマッサージ』などでお顔のコリをほぐすといいかもしれません。

ご自分で気持ちの良いところを押すだけです。

ツボが解らないという方は

左右の手の平を上に向けて頬骨の下に引っ掛けて、上へ押し上げるようにしても気持ちいいかと思います。

もちろん、指先や手の平で側頭部もグルグルほぐすとなお効果的です✨

顔こりの実感がない方も美肌やタルミにも効果的なので行ってみてくださいね。

くれぐれも軽めにじんわり行ってくださいね。

解らない方や自分では面倒くさい方はお近くのサロンでフェイシャルマッサージを受けてみてくださいね。

なお、ポンポネッラでは筋肉や神経をゆるめるお顔のマッサージが可能です。

お近くでしたらご予約くださいね〜😊

◎食い縛り、頭痛のカテゴリー⇒コチラ

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

堺市のお肌よみがえらせサロン ポンポネッラ

【メニュー】

・肌再生療法(ハーバルピール)

・フェイシャル

・リラクゼーション、アロマボディ

・背中ニキビケアなど

・オンライン予約、メニューや割引の詳細はPCサイトへ

・ご予約メール 34pompo@gmail.com

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆