カイロで腰痛予防

お客様よりおかきを頂きました♪

めちゃめちゃ可愛いパッケージ！には、麻布十番 あげもち屋COCOROとあります。

中はカラフルなテトラパック！

洋風なのにおかき！という組合せがまたオシャレです✨

美味しく頂きました！
ありがとうございました😆

さて、先日いつものお客様がお越しの時に、

「寒くなってきたし、すぐギックリ腰になるから気をつけてる〜」とのことで。

「何されてるんですか？」とたずねると

「腰痛のとこにカイロ貼ってる😁

それに、カイロポケットの付いた腹巻きも買った♪」と。

それ、正解です！😆

その数日後のお客様も同じような話をされていて、その方は普通に腰痛持ちで

「腰痛のとこにカイロ貼るようにしてたら腰が楽やわ♪」とのこと。

ですよね。

急性の痛みは冷やす方が良いですが、慢性のコリにカイロは有効ですね✨

血行促進は何よりのケアですから。

お風呂に浸かるのも大切ですがいくらゆっくり浸かっても、上がって2時間も経てば冷えますし。

(その頃に眠るのがベスト)

なので、保温という意味でも腰をカバーできる腹巻きも良いですね😆

しかもカイロポケット付きとは。

大きなカイロだと低温ヤケドになる事もあるので小さなカイロを左右の腰に貼るのもいいですし、足が冷える方はヘソ下と仙骨と挟むように貼るのも良いですね。

めぐりズムみたいに熱くなりすぎない商品もありますし、ご自分に合ったほかほかグッズを使われると良いと思います。

肩こりも、室温や首周りを温かくしていれば肩をすくめなくてすむので、なるべく温かくして過ごして下さい。

以前はチンする小豆パッドも流行りましたが、重いくてしんどいと言われるかたも多く。

今はチンするネックリングも売ってますしね(夏に冷やして首に巻くリングと同様の)

室内だと布のネックウォーマーでもそこそこ暖かいですし、少し工夫するだけでかなり違いますよね。

先日からフェイシャルのお客様にお伝えしていますが

冷えていると通常より6倍老けます！

美肌のためにも、体の為にもとにかく温める事は大切。

体温調節でも自律神経が疲れてダルくなったり血圧が上下しますから。

そうならない為にも一定温度での保温を心掛けましょう。

先ほども書きましたがお風呂の後1.5〜2時間で深部体温は下がりますが、ラジオ波でのケアを行うと約4時間は深部体温が上がったままになります。

深部体温が上がると基礎代謝も上がり、痩せやすくなりますし、

深部体温が上がるとガンの確率も下がります♪

そんな風にとにかく冷えは禁物ということです。

深部体温を上げたい方、肩こりや腰痛のひどい方、運動不足で代謝の低い方などはラジオ波もご利用下さいね〜😊

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

堺市のお肌よみがえらせサロン ポンポネッラ

【メニュー】

・肌再生ケア(ハーブピーリング等)

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☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

たるみはゼロにはなりませんが…

またもやいつものお客様よりサキモトの美味しいクッキーを頂きました！！

今回の催事は開店前からかなりの行列だったそうでそんな苦労話を聞き感慨もひとしお…😭

で、このクマさん、パッケージの方だけ舌をペロっと出していてこれがまた可愛いのです♪

「また会えたね〜✨」とクマを見つめる私でした。

血と汗と涙の結晶を本当にありがとうございました🥰

美味しく頂きます♪

さて、先日いつものお客様が「このたるみ消えるんでしょ？」とおっしゃられ…

『え？私、消えるなんて言ってないし、前に通ってたサロンで言われたのかなぁ？』など考えつつ

「たるみはゼロにはなりませんよ？」とお伝えしましたら

「えー！😱」とのこと…

えーっと言われましても…そんな無理な話はありません…

「もしお客様が今20代や30代で、リフトアップのコースを週1回ペース程度ずっと続けていれば50代になられた時に30代には見える可能性は高いですが…」

とご説明(そのお客様は60代後半)

「そうなのかぁ…🤔」と少しご理解頂けたようでしたが。

昔に書いたかもですが、私がエステティシャンになってすぐの話。

当時勤めていたエステでのお客様。

52歳か53歳だったのですがほぼシワ・たるみ・シミがなく私には35〜38歳に見えたので、

「エステって凄い！！」と感動したのです😍

そのお客様は33歳からリフトアップとシミ取りケアで通われていて、来店スケジュールはスタート時は週２回を半年間ほど。

その後は週1回から月2〜3回ペースに落とされて20年近く。

(顔の筋肉を鍛えて持続させたいので、最初詰めて通ってもらう事が理想的)

という感じで。

理想的なペースで通って頂いた事もありますが、継続は力なりだなあと思ったのでした。

33歳でスタートして20年後にほぼ同じ年に見えるというのは本当に素晴らしい事で。

エステはなるべく早くスタートした方が良いとよく言いますが、そこは大きな差となります。

ただ、最初に書いたお客様のようにスタートが遅かったとしても。

そんなペースで通えない！という場合も。

これまでの生活習慣の中での、しみシワたるみの原因となるもの(日焼け予防、洗顔方法や化粧品の塗り方)を変えたり、

シワたるみの原因となる表情を減らしてもらうだけでもかなり違ってきます。

エステは多い方でも週1程度で、さすがに毎日は通って頂けません。

しかし洗顔や基礎化粧は毎日朝晩しますし、表情は１日のうちで何度も行いますよね。

そのように毎日の習慣や表情の癖によりシワ・しみ・たるみになりますので。

そんなシワ・しみ・たるみを月1回のエステで全て取り除くのは難しいですから、毎日何らかの予防策を行う必要があるということです。

眉間のシワがひどいなら、

「寝る前に眉間をほぐしてから寝て下さい」などサロンでお客様にアドバイスさせて頂いています。

アドバイス通りに行われている方は少しずつマシになってきています。

なのでエステには来れる範囲でお越し頂いて、あとは毎日のケアも大切になります。

先日から書いているドクターピュアラボ化粧品を使うもヨシ。

表情の改善や習慣を変えるのもヨシ。

また「家では何もしたくないから来てるのよ」という方が何名かいらっしゃいますが、そういった方でウンと老化を遅らせたいなら

やはり頻繁にお越し頂く必要があるということです。

どこまで求めるかにもよりますが。

先日も書いたように、日々どんどん老化していますのでそれをくい止めるだけでもスゴイことで、そこから更に若さを取り戻すとなると頑張りが必要になります。

なお、正しく洗顔などのホームケアをされている方もいますが、一度習慣を見直して頂きたく去年から正しいホームケア方法のプリントをお渡ししています。

とにかく顔をゴシゴシ、グニュグニュしないで下さい、の一言に尽きますが。

まだもらってない、欲しい、というお客様がいましたら次回お越しの際にお申し付け下さいね😊

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肌がふわもち♪

今日は『ミューレンベルギア カピラリス』(長居植物園)

コキアみたいなフワフワな見た目の植物で何とも可愛かったです✨

さて、ふわふわと言えば…

先日のお客様が「小じわとシミ減ってるかなぁ？」と言われたので、この1年ちょっとで小ジワも少し浅くなっていることと、一番気にしている大きな目立っていたシミは(集中ケアもさせて頂いているせいか)若干薄くなっていることを説明。

その上でドクターピュアラボDRPL化粧品の話をしました。

「私この仕事しててケアもしてるのに何なんですけど。寄る年波に負けてか夜になると小ジワが目立って、あと肌がしぼんでたんですよね😂」と伝えると

その方も同じ50代のせいか、

「わかる〜！小ジワもシミも気になるけど夜の肌がシワシワというか、しぼんでる〜😭」とのこと。

更には

「というか朝からしぼんでる😩」と。

「え？朝からすでに？😵‍💫」と驚いてしまいましたが。

そんな風に、夜になると肌がしぼんでいた私ですが。

ドクターピュアラボDRPL化粧品を使い始めて数ヶ月、今は夜のクレンジング時に鏡を見ても肌のしぼみ具合を感じにくくて嬉しいのです🥰

なんというか『肌がふわふわ✨』なんです！

ということは。

これまで夜の肌のしぼみ具合が−50だったとして、朝起きてやっと0に戻っていたのが

↓↓↓

今の夜のしぼみ具合が−20くらいなので朝に＋10くらいになっているという体感なのです。

もちろん20代後半以降になると、常に肌が美しい訳ではなく。

疲れ度合いによりやつれてたり、黒ずんでいたりと日々異なりますが、

夜に鏡を見てもギョっとしにくくなりました(笑)

肌の張り感も出てますし毎日気分が上がっています✨

仕事柄、フェイシャルエステで20代の方の肌を触るとフワっと張りがあるのを手ですごく感じるのですが、それに近いなぁと。

(※もちろん私はタルミもあり、毛穴の開きやくすみもあるので見た目が20代という訳ではなく。見た目はそれなりですw 悪しからず)

とにかく洗顔しているとふわふわっ、つるつるっとしていて

これまで味わったことのない肌にはなっています🥰

で、昨日のお客様がドクターピュアラボをお使い頂き始めたところなので、数ヶ月後にはふわふわ肌になってると思います✨とお伝えしたら

「ふわふわ肌なんて感じたことないし、想像も出来ない😂」と言われましたが。

まぁ、私も初めての体感ですので「何これ！？」と驚きましたから。

なお普段からゴシゴシと勢いよく洗顔してる方はそういった変化も分かりにくいかもです。

(何度も伝えていますが、洗顔は優しくフワフワ洗って下さい。乳液やクリームの塗布も優しく丁寧に塗らないと、肌をこねくり回すと肌が垂れます)

そういった感覚も、元々フワフワ肌の方にすれば「え？当たり前やん」と思われるかもですが。

私のような色々やってるのに『それでもこの程度の肌です』、というタイプの方は違いが感じられるのではと思います(笑)

ということで、体感や効果には個人差がありますがドクターピュアラボDRPL化粧品での変化をお客様にお伝えした、という話でした。

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

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堺東高島屋が閉店…

今日のバラ『ビブレ バカンス』(長居植物園 バラ園)

さて昨日お客様から「堺東の高島屋が閉店するのよ〜😩」

とお聞きし、フェイシャル中なのにビックリしすぎて「えーーー！」と大声を上げてしまいました。

大変失礼致しました😅

うちのお客様、もう難波高島屋まで行かないわという方は堺東でお洋服を買われたり。

野菜が安いからとか、あそこの肉屋が良いとか、チャーっと車で食料品を買いに行かれる方も多くて。

皆様ひどく残念がられているだろうなと思って、そういった意味でも「えーー！」と言ってしまったのですよね。

で、その昨日のお客様も「今度からどこで洋服買おうかしら、北花田阪急も無くなったし…」と残念がられていたので

「泉北高島屋はどうですか？」としか言えず。

「泉北高島屋は当分行ってないけど、服屋があるのか調べてみないとやね〜」とのこと。

ほんと青天の霹靂といいますか、まさかまさかでしたよ。

まぁ時代と共に街も変わっていくのは仕方ないですよね。

中百舌鳥も2040年にはこうなるらしいですし↓

https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1599434.html

え？なんばパークス？

と思いました(笑)

ちなみに堺東周辺の計画はこちらだそうです↓

https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1541588.html

とりあえず、堺東高島屋跡は商業施設になるそうなので、楽しみにしましょうか🤗

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

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ドクターピュアラボ 追記

今日はダリア♪(長居植物園)

まだドクターピュアラボ関連、書くか？という感じなのですが

念の為書いておこうか、と思った次第。

ポンポネッラにはクリニックのレーザー経験者がこれまでにも沢山来られてまして。

レーザーも良いかもしれないけど、取り切れないシミも多いようなので、ドクターピュアラボDRPL化粧品もありでは？と。

というのも、これまで聞いたレーザーの内容が…

・レーザーで焼いたシミが1年後に戻ってしまった。
・レーザーで焼いたシミが元より濃くなって半年たっても消えない。
・レーザーで焼いたシミが薄い色にはなったが広がって倍の面積になった。
・色黒のせいかレーザーフェイシャルでシミのなかった所が焼けて炎症ジミになってしまった。
・レーザーフェイシャルで顔全体のシミ取りに３～４年かかっている、混んでいるし定期的に行くのも面倒。
・レーザーでシミが薄くなっていったが、ある程度薄くなったシミはこれ以上焼けないと断られた。
・レーザーではシミを焼くだけだからと顔全体の若返りに別の施術を毎回勧められるので行きたくない。
・レーザーフェイシャルでシミ取りに10年通っている方で、さすがに目立つシミはほぼないが顔全体の若返りを希望でご来店。

など、今思い出すだけでザッとこんな感じ。

レーザーで上手くいってる方はうちに来てないだけかもですが(？)
とにかく、皆様美しくなる為にがんばられていますね✨

毎月の積み重ねでトータルかなりの金額になるし、予約しても待たされたり予約も取りにくかったり、とも聞くので時間も取られるのも困りますね。

『レーザーで焼いたのに浮いてきたシミ』も

『まだ何もしてないシミ』も

『ニキビ跡がシミになった場合』も、

肌の張りや炎症ニキビなども、家で化粧品を塗るだけで効果が見えたら楽ではないかな？と思った訳です。

それから、かさぶたを作らないお手軽なレーザーフェイシャルも顔全体に軽いレーザーを当てはするけれど隅々まで当てもれなくという訳でもないようで。

そういった意味でも顔全体の若返りというよりはシミ取りのみと考えないと、とも聞きました。

他にも、5回で済むと言われたのに結局10回以上かかり予算より2倍かかったとか、

1万円のレーザーを受けに行ったのに最新のレーザーを勧められ1回当たりの料金が8万円になってしまったとか色々聞きましたが。

まぁそれはやってみないと解らない事で。

ドクターピュアラボDRPL化粧品でも同じかなと。

前回も書きましたが、ワンクールで雪女みたいにシミがゼロになるとは限りませんので。

予約を取るのも面倒、クリニックへ行くのも面倒、他の施術を勧められるのは嫌、という方には家で塗るだけならいいかなとも思ったので書いておきました。

白くなりやすい人、シミが取れやすい人、時間がかかるタイプ、など個人差はありますがお顔全体の細胞が躍動し、肌に張りも出てツルピカ〜となりやすい化粧品です✨

ご興味のある方はお越しの際にご相談下さいね🤗

(押し売りは一切行いません)

※今回の記事はレーザー施術を否定するものではなく、レーザーの方が良いという方はレーザーをご利用されて下さいね。

☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆

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