冷える砂糖

”ハチミツしょうが紅茶”が去年からブームですね。

しょうがは身体が芯から温まる作用があるので、紅茶などに飲みましょうということですが。

生のショウガは飲んだ後1時間後くらいから体が冷えるそうですので、なるべく乾燥生姜か干し生姜がいいようです。

どちらにしても、そのまま飲むと辛みを感じやすいので、甘くすると飲みやすいのですが。

上白糖（通常のお砂糖）ですと、一時的に身体を温めますがその後身体を冷やすと言われています。

なので温まる為に飲むことを考えたら甘みは『ハチミツや黒糖』がいいのでしょうね。


と書くと、まるで砂糖が悪者のようですが、糖分は熱源になりますし脳が働く栄養源にもなります。

なので通勤・通学など身体を動かす前や午前中、仕事前などに摂るには最適です。

目的に合わせて量を調整するといいかと思いますよ。


当サロンも先月から冬仕様で、いつも選んで頂くハーブティーの中にジンジャーティーがデビューしてます☆

辛みがほぼ感じられず、オレンジやレモンピールがブレンドされた飲みやすいものなので甘味が入ってなくても大丈夫なものです。

オレンジやレモンのような柑橘系の香りは元気も出ますし、香りによって身体も温まる要素がありますからなおいいですね。

お客様にも好評です♪

 

 

毛穴が気になるお年頃

夏場は暑さのせいでお顔の毛穴が開きがちです。

それで一時的に「毛穴が気になる」という方は多いですが。

こうして冷え込んできても毛穴が消えないのはなぜ？？？
と聞かれることも少なくありません。。。

10代や20代方の毛穴の開きは主に皮脂分泌が盛んな箇所のみ（額・鼻などTゾーン）。

それは皮脂による毛穴の炎症のせい。なのでギラギラてかてかしている時は柔らかいティッシュやあぶらとり紙、ハンカチなとで皮脂を取ってくださいね。

しかし30代～40代以降になりますと鼻の横の頬のところが気になり出すように…

「それはなぜ？」と聞かれることがありますが、そんな時。

お答えしにくいのですが、私はハッキリ申し上げることにしています。


「原因はたるみ＆老化です」、と。。。


お顔がたるむことで、頬が引っ張られ毛穴が伸びるのです。
それが細長く目立ってしまうということ。

なので、「うそだ～」と思う方は鏡の前で頬を軽く持ち上げてみてください。
毛穴が小さくなったなら、たるみのせい、ということです。

また、肌の奥にあるコラーゲンが年とともに弾力を失うため、肌表面の張りがなくなり毛穴が目立ちます。

それを説明すると皆さん少なからずショックを受けられるのですが、誰しも年を取るものです。

いつまでもたるまず、老化もしないと逆に恐くないですか？（笑）

なので、仕方ありませんし、受け入れるのも一つの手かもしれません。

解消する手段としましては毛穴を引き締めるお化粧品を使うのも一つですが、
私はリフトアップのフェイシャルケアをおすすめします。

当サロンでは顔筋マッサージでしっかりとお顔の筋肉をほぐしてから、特殊波長のマシンを使ってグイっとリフトアップします。

ちなみに背中・デコルテマッサージ付きのコースの方がよりリフトアップはしやすいです。

なぜかといいますと、肩こりや首こりで胸周りやその周辺の筋肉が縮んでいるとお顔の血行も悪くなりますし、頭の筋肉及びお顔の筋肉も凝るからです。

ゆえに血行不良が積み重なり、筋肉が硬直したるみやすくなります。

また、血行不良により肌細胞に正常に血液が届かず、老化を招くのです。

なので肩や背中の血行促進も重要です☆


もちろん、お顔だけのケアでも状態は変わってくるので気になる方は一度受けてみてくださいね。

ヘアドネーション

やっと髪が伸びまして、ウイッグにしてもらうべく髪を切りました。

（アメリカに、小児ガンや脱毛症などの病気や薬の作用で髪がない子供達のために世界から髪を集めてかつらにして子供達に配布する団体があるそうです。そこへ髪を送って使ってもらうためです。）

↑この記事を書いたのは3月ごろで、実は去年の8月からすでにそのための準備をしていて、当時すでにボブヘアーにしても２５センチという必要最低限の髪が取れる長さはあったのですが、いかんせん毛先が傷んでバシバシ。
ついでにものすごいレイヤードカットだったので、内側の髪は超短くて量が少ない状態。。。

そして、少しでも丈夫な毛にするために去年の8月からパーマ・カラーをやめてました。

で、毛先を切って伸ばし、切って伸ばしを繰り返し。
健康とは言いがたいけれどそこそこマシな毛になったのでバッツリ断髪しました。

あー軽くなった。

ちょうど４年前の同じ時期に長い髪を切って、前下がりストレートボブにしたのを思い出しました。

４年サイクルで行動する人が多いという話をどこかで耳にしたような気がしますが、まさにそれか！？（笑）

ちなみに今回はゆるふわショートボブで。

まだ髪は地毛のまま黒っぽいですが、久々にカラーリングしようかななんて考えてます。

肝心の毛ですが、以前はカリフォルニアかサンフランシスコだったような気がしますがあて先が変わっていて、今はフロリダの事務所に送るようになってます。

こんな感じで佐川急便の袋を使いまわしで送りました（エコ）です。
（写真下の方に髪の毛）

EMSだと専用の袋を郵便局が無料でくださるようです。

エアメールなんて１０年以上ぶりで、アドレスの書き方すらわからず（笑）

ともかくmixiのデータにお世話になりました。

もし、フロリダまで髪を送ろう！という方がいらっしゃいましたらmixiの「髪の毛を寄付するボランティア」というコミュニティをのぞいてください。

mixi入ってないし入る気ないという方は下記を参照の上、毛を伸ばしてご準備ください。

１．寄付する髪の長さは、端から端までが10インチ(25.4cm)以上で、
　ウィッグや抜け落ちた髪の毛、偽物の髪の毛は受け付けていません。

２．寄付する髪の毛はきれいに洗い、乾かしたものを結んでポニーテールにするか、三つ編にしてプラスティックの袋に入れ、封筒に入れて送ってください。

３．老若男女問わず、色や人種も問いません。いろいろな髪の毛が必要です。 カラーやパーマをかけた髪の毛でもOKです。 （あまりに傷み過ぎているものは不可）

4．床の掃除に使った髪の毛は受け付けることができません。

５．子供の毛に向いていないものは、かつらを作る際のコストの関係により分別されます。

６．レイヤーの入っている髪の毛は、長さによっていくつかの束に分けていただいてもかまいません。


寄付申込書
http://www.locksoflove.org/HairDonationForm.pdf

寄付申込書の書き方については、下記を参考にして下さい（mixiだよ）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45582479&comm_id=3128013

髪の毛の寄付先
Locks of Love
　234 Southern Blvd.
West Palm Beach, FL 33405 USA
　電話番号　(888)896-1588
　FAX番号　 (561)963-9914

※現在は日本国内でもヘアドネーションが可能です。長さやヘアカラーなど募集の企業により異なるため調べてみてくださいね★