15,000人以上をエステケアした堺市なかもず・新金岡のサロン『ポンポネッラ』

2018-06-27 21:18:00 | 冷え対策・体を温める・耳マッサージ

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ヘッドマッサージと耳マッサージ

ポンポネッラでは背中ケア以外のメニューの最後に簡単なヘッドマッサージと耳マッサージを行っています。

目の疲れ、神経の疲れの多い方は頭がガチガチにこっているので、そこからお顔のたるみやお肌のくすみなど肌の状態に直接つながってしまいます。

また肩こりや首コリから頭のコリになったり、頭のコリから肩こりや首コリになっている場合もあります。

頭の筋肉ををほぐす事で肩こりや首コリが軽くなったり、お顔のたるみも引き上がります(*^.^*)

目もパッチリしますよ～

更に耳マッサージ(耳ほぐし)は耳がこっている方に行っています。

接客業の方や日頃から無意識に神経を張りつめて生活をされている方、気の利く方などは耳がガチガチです(^_^;

そういう方のガチガチの耳をほぐすと、それだけでスッキリされることが多いです☆

寒い季節などは駅のホームで電車を待ってる間にでもご自分で耳をほぐすと、全身の血液循環が良くなってホカホカしてきますよ(^o^)
(と、こんな暑い季節にも念のため書いておきます…笑)

耳マッサージでも顔色や肌の血色が良くなるのでオススメですよ(*^^*)

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2018-06-26 09:40:00 | 美白、肌のハリなど…美肌に♪

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ビタミンCの効果

前回、つづくと書いておいて何なんですが
大して続きでもないような気がする内容です。
すいませんf(^_^;

前回、化粧品に配合されているオススメのビタミンC誘導体について書きましたが、それらが配合されているお化粧品を扱っておりますのでご相談も承りますよ～

と宣伝も挟んでおいて、と。

先日、ニキビのお悩みで来られた方がいらっしゃいました。

ニキビにももちろんビタミンCは効果的ですので、その方にはサラッとだけビタミンCでもビタミンC誘導体のリン酸アスコルビルMgが入った化粧水が良いですよ、とお伝えはしましたが。

外からだけでは追い付かない場合も多いので中からの補充もどうぞ！
と、ビタミンCのサプリを服用する事をオススメしたのですね。

ではビタミンCは中から補充するとどんな効果があるかというと…

・シミやくすみの改善

・コラーゲンを作ってハリUP！

・ニキビを作りにくくし、またニキビ跡の改善☆

・毛穴の開きの改善

・セラミド(肌の保湿)の合成にも効果が

・歯周病にも良い

更にストレスや運動によって体内で多量に消費されるのがビタミンCです。

フルーツや食事からだけでは常時不足気味ですので是非「サプリメント～！？(*_*)」と嫌な顔をせずに飲んで頂ければと思います。

それから。
ビタミンC誘導体は敏感肌の方には刺激になる場合があります。
ほとんどの方は大丈夫かと思いますがそういった方のように肌表面からでは無理という方も中から補充をしてみてください。

またニキビの方は美肌作用のあるビタミンBも併せてどうぞ（ニキビにはチョコラBBのような活性型ビタミンBの方が効果的）

疲れやすい方にもビタミンBは良いですね(*^^*)
豚肉にも多く含まれてます♪

どちらのビタミンも水溶性で、採りすぎた分は尿で排出されますので安心です。

ぜひ試してみてくださいね。

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効果のあるビタミンCの化粧品について

2018-06-25 18:12:00 | 美容・健康系

先日、エステが初めてというお客様に
「3日前に、ここにシミを発見したの。それでどこかエステに行きたいと思ってたら新聞にチラシが入っていたの！すごいタイミングだわ♪」
と言われました。

そしておシミを見せて頂いたら、見事にお顔の両サイドのみに出来ておりました。
要は真正面からはシミは見えにくい、ということです。

なので、毎日三面鏡などで横顔も見ていたならもっと早くに気付いていたと思われますが、バタバタと過ごしていてふと見るとシミが定着していた、という状況だったようです。

それで、お肌の細胞の生まれ変わりやなぜシミが出来るのかなどご説明をして、エステ中も生活の中の何が原因かなどをお話しまして。

「美白の化粧品を使う方が良いですよ～
ビタミンCの配合されたものを」
などお伝えしました。

その時にその方に「こういうのもありますよ」とお化粧品をご紹介だけでもすれば良かったかな？と今になって思います。

今の若い方でしたら帰り道にでもスマホで「ビタミンC 化粧品」などと検索してお化粧品を探すかと思いますが、少しご年配の方でしたので。
ドラッグストアでご相談されるにしても具体的なビタミンCの成分をお伝えすれば良かった…と。

それまでにたくさんのお肌についての説明をしたので、もう頭がいっぱいかもと思ってしまったのですよね。

ビタミンCもビタミンCそのものが配合されていても効き目が低く肌荒れを起こしたりするので、『ビタミンC誘導体』が配合されていないと効果は異なってきます。

ビタミンC誘導体には水溶性、油溶性、両親性があります。
水溶性だと化粧水に、油溶性だとクリームに配合されます。

水溶性の方が肌に塗った後の保持時間が短く12時間程度とされています。
油溶性は24時間、効果が持続するそうです。

そんなビタミンC誘導体の中でも効果が高く、なおかつ肌が荒れにくいものが良いわけで。
水溶性のビタミンC誘導体ですと『リン酸アスコルビルMg』や『リン酸アスコルビルNa』が、油溶性ですと『テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(VCIP)』が配合されていると良いかと思います。

また最近では両親性のビタミンC誘導体の『APPS』が不安定ながらも効果が高いとのことで多くの化粧品に配合されたりしています。

そういう成分のものを店員さんに言ってねとお伝えすれば良かった…という後悔です。
何かにメモして渡せば良かったよーーー
と今更ジローです(*_*)
お手紙を書こうかしら、と反省しております…

次も来てくださればご説明出来ていいのですが…

つづく。

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2018-06-24 17:56:00 | お腹を凹ませ引き締める！

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あきらめないで！

タイトルは昔どこかのCMで聞いたようなセリフ(笑)

今日のお客様が、「あきらめちゃダメなのよ！」と言われたので完全に同意、でございました。

お客様は50代になられ、私に「え！？もう40代になってたの？40代と50代も違うんですよ～」
と。

「解ってます(^_^;
30代に入ってしばらくしてガクッと歳を感じましたけど、40代に入ってしばらくしてまたガクッと歳を感じたので」と言うと

「ですよね～、そうなんですよぉーーー
結局その時になると解るっていうか」と言われた後に、

「もうね、あきらめたら一気に下ってしまうでしょ？
会社の同期とも言ってたんだけど、特にね50代になると諦めた人と、諦めてない人との差が両極端って思うんですよね」
と言われました。

そう、その通りですっ！

だからと言って日本国民全体に「あきらめないで！」とは言いません。

「もういいのよ～」と気を抜きたい方だって絶対いますから。

気を抜きたい方は気を抜いていいのです。
その方がそのかたの生き方にあっているのでしょうから。

それにそういう方でもいつかまた再スタート、ではないですが、やる気になった時に巻き返すことだって可能ですから。
(リスタートの気合いは必要になりますが)

もとい。
なので、あきらめないで頑張れる方は頑張って欲しいです(*^.^*)

お肌も気持ち次第☆

姿勢を伸ばして歩くだけでお腹はへこみやすくなります♪

「まだまだ頑張る！」という方も、
「これから頑張る！」という方も、
やれる範囲でやっていきましょうね～(*´ω｀*)

もう疲れてて自分の事まで手が回らないのよ、という方はたまにでもリラクゼーションでアロマリンパケアなどを受けられるのも良いかと思います。
気持ちの疲れも体の疲れも緩和されやすくなりますよ(*^^*)

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