2週間ぶりのリハビリの日。
長時間歩くと、足首の後ろ側に違和感が出るのをそれをいうと、硬くなっているとのことで、ほぐしつつ、家でどうすればいいかを教わりました。
あとは親指側に重心をかけて歩くこととか…。
色々癖がありますから。
今日は診察はないので、30分で予定通り終わりました。
リハビリは、時間予約をして時間通りにしてくれるので、便利です。
戸塚駅から、行きは送迎バスに乗ったので、帰りは歩こうと思っていたら、こういう時に限ってちょうどバスがいたりして、ならば…と、帰りも送迎バス。
今まで利用した中では、行きも帰りも乗ってる人が一番多かったかな。
休み明けだからでしょうか。
その後、トツカーナモールの東急ストアでちょっとだけ買い物をして帰りました。
人出は普通に多かったかな。
テレビで、お正月休み明けの新橋とかの人出が、4日は減っていると言ってましたが、主人は4日まで休みだったので、そういう人も多くてまだ出勤してなかっただけじゃないかな…と思ってました。
すると、今日のテレビでは、5日の人出が前日より3割くらい多かった…と。
そりゃそうでしょ…と、テレビの前で突っ込んでしまいました。