今日のお弁当は

午後、横浜市泉区のテアトル・フォンテで2時間、ピアノを弾きました。
ピアノはヤマハでしたが、フルコンサートグランドで、広いホールで弾けるのはやはりいいですね。
来月も空きがあるとのことだったので、申し込んでおきました。
10月3日に、いなみ野学園の講義をするのですが、今回は1コマだけなので、ピアノを中心にした講義にして、弾く曲数を増やそうかと思ってるので、その練習にもちょうどいいし･･･。

練習のあと、今は新幹線です。
相鉄線のあと、JRには横浜から乗ったので、いつものお弁当は買えず、駅の売店で「かながわ味わい弁当」というのにしました。
　
見た目よりボリュームありました。
崎陽軒のお弁当なので、味は安定感ありでした。

2時間、けっこう集中して練習したので、やっぱり疲れました。
でも、先日来の困りごと、腰の痛みは少しずつ改善してます。
ストレッチ、大切ですね。
忙しさでサボったせいだったような･･･。