１日の目標 ◎ 12,000 歩 （ 〇 10,000 歩 △ 8,000 歩 ） 
１０月 ６日(月) 〇 10,173 歩 台風縦断
だったわりには歩けました 
１０月 ７日(火) ◎ 17,444 歩 今日は しっかり歩けました～
１０月 ８日(水) ◎ 12,617 歩 週末は３連休だもんね。平日の内に歩いておかなくちゃ～
１０月 ９日(木) ◎ 14,131 歩 またまた台風情報が気にりますね
ちょっと頑張っておかなくちゃぁ～ 
１０月１０日(金) ◎ 15,110 歩 ３連休は、来客＆台風で歩けないと思うから、頑張りましたよ～
１０月１１日(土) 〇 11,434 歩 もう少しで目標クリアだったのになぁ、、、。 でも、土曜日としては上々です
１０月１２日(日) ☓ 1,045 歩 想定内のことなので仕方ないです
先週 （ 10/6 ～ 10/12 ） １週間の合計歩数 81,954 歩 先週は、まあまあいい感じに歩けたんじゃないかと思っていま～す
でもね、食意欲の秋に負けてるんですよね、、、
しっかり歩けるように
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