あんドーナツ

あんドーナツ

コーヒー牛乳の牛乳割？



お料理当番が『コーヒー牛乳』が飲みたいと言うので買って来ました。

市販の甘い、あのコーヒー牛乳です。

ちょっと飲んでみようと思って・・

やっぱり甘過ぎ～

私、甘いお菓子は大好きですが、甘い飲み物は苦手なの　(^_^;)

牛乳で割って薄めて、コーヒー牛乳よりずっと甘いであろう

あんドーナツのおともに美味しく頂きました～　(o~-')b

さぁ～、これからまた出掛けて来まぁす　(^o^)／



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明太子パスタ

明太子パスタ、ブロッコリー

かき玉汁（えのき、かにかま、ミニトマト）

サラダ



午前中仕事して、所用を済ませ、平日だけど おうちdeランチ。

市販のパスタソースに明太子もプラスしてくれたので

プチプチ感がたまりませ～ん♪



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今日の朝ごはん

豆乳ケフィア（チェリージャム）

デニッシュ・ブリオッシュ

６Ｐチーズ

茹でもやし（マヨネーズ）

ミニトマト



隠れて見えませんがチーズも食べました～



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昨日の歩数

昨日・・１０月２７(月)日の歩数は　12,123 歩でした。



週の始め、ギリギリだけど目標クリアのスタート。

今日は、ちょっと忙しくなりそうなんだけど頑張らないとね～　



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今日も しっかり歩けるように頑張りまぁ～す　

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