絶対穿いてやる！

　また雪降るのかな。。。
２月になりましたね。

１月のダイエット成果は　1.0㎏　でした。

途中もっと減っていたのに、、、
少し前に　70kg　を切ったと喜んだばかりなのに

昨日も　今日も　70kg台だし、、、　

でも、まぁ　マイナス　だったんだから　いいんじゃない？　と
どこまでも自分に甘い採点　

火曜日の夜、　ここも何とかしないとね～　と思いながらママンのタンスを開けてみた。
ママンが良く着ていた　ベスト　（　と言うより　チョッキ　）　があって
懐かしかったけど、広げてみたら　虫食い穴　があった。
防虫剤とかの入れ替えもしていないし、本気になって片付けだしたら　虫食い穴　だらけかも　

長～～い間　ママンがお世話になりました。　ありがとうね・・　　そう言って、ゴミ箱へ。。。

あるのも辛いけど　捨ててしまうのも悲しい　　そう思って手を付けられなかったけど
流石に５年を過ぎて　虫に食われているものは処分できたよ、、、。

あ～これ・・　と見覚えのある　ゆったりサイズのカーディガンもあった。
虫食い穴もないようだし、来年あたりは私が着られるようになるかなぁ？　と思って
袖を通してみたら、、、

なんと　　着られる　　　余裕でボタンも閉まる　
おまけに　ブラウスまで着られたのよ　

ピッタリのものを着ると肩が凝ると言って　ゆったり目のものを好んで着ていた事もあると思うけど
元気で少し太っていた頃のものじゃなく　寝たきりになる１年前くらいのものが　着られたのには
本当にビックリ　(@￣□￣@;)！！　でした。

ズボンも広げてみたけど、これは　今　私が穿いているものより　ずっと小さいな・・　と思ったけど
腿くらいまで入るかも・・　と思って穿いてみたら、腿は無事通過　
そして　デザインのせいだと思うけど　腿辺りはキツくないの。
でもね、ウエストが・・　っていうか　お腹がダメだったわ　

ママンはね、結構お洒落さんで外出の時は、そんなに高いヒールじゃないけどパンプスを履いていました。
杖をつくのも嫌がったし、私と手を繋がないと歩けないって言うくせに　安定感のある靴を履きたがらなくて
ものすご～～く大変だったの。
ズボンの丈は　パンプスが少し隠れる長さのものが多いので　私が穿くと足首くらいになるはずだから
もっと痩せて穿けるようになったら　部屋着じゃなくて　ちゃんと外出着に出来ると思うんだ。

よくさ、素敵だなぁ～　と思う少し小さいサイズの服を買って、それを着られるように
ダイエット頑張る　って聞いたことあるけど、私、このママンのズボンを穿けるようになることを
当面の目標にしようと思うんだ。
薄手だけど、裏地もついているので　今年の秋に穿けるようになりたいなぁ。。。

いや、何が何でも　絶対穿いてやる！　　

そう思って頑張るよ　

虫食い穴の開いていないママンの服たちを　私が着潰して処分出来たらいいな・・
そう思うと、ダイエットも片付けも少し頑張れそうな気がしてくるよ。

実際に　本気になって片付け出したら、泣きながら片付けることになるとも思うし、
辛くて中断したり、放り出したりしちゃうと思うけど
全部を処分するんじゃなくて　着られる物は着る、使える物は使う、
自然にそう思える物・・　そうすることが少しでも私の心を前向きにしてくれる物だって
あるかも知れないものね。


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1月31日(水)の食メモ ★成城石井の罠に・・

【朝】　721kcal
　* ヤクルト　＋　ホワイトチアシード


　* 永谷園　生姜参鶏湯
　* 津軽せんべい　（　ごま　）
　* りんご
　* モーニングBOX
　　　　雪印　６Ｐチーズ塩分15％カットタイプ
　　　　ダイエット
　　　　ほうれん草巻たまご　（　ホイップバター　クレイジーソルト　）
　　　　鶏むねハム
　　　　蒸し野菜　（　人参　ブロッコリー　）

　少し間　やっぱり身体にいいから　ヤクルト　飲み続けるといいわよ　と
勧められていたけど、甘いもの好きなくせに　甘すぎるのが苦手で飲んでいなかった。
カロリーハーフとかもあるけど、人工甘味料が使われているから嫌だし、、、
水でふやかしておいたチアシードと混ぜたら　行けるんじゃないかと思って試してみた。
うん、うん。
これなら　甘さほどほど　で　いい感じ。

月・火と　お昼をお弁当にしてしまったので　ほうれん草を食べ損ねていた。
バターも使っちゃわないといけないので、バター炒めしてクレイジーソルトで味付けした
ほうれん草を玉子で巻いてみました。
200g の　ほうれん草を小さめの玉子２個で巻くのは大変でした　
食べたのは出来上がりの半分。
従って明日の朝も　コレ　だな　



【昼】　868kcal

　* 小松菜の煮物　＋　漬物屋さんの野菜ピクルス　＋　玉ねぎヨーグルト　＋　らっきょう漬け
　* フランスパン
　* ウインナーと野菜炒め
　　　　ハーブ＆レモン　ポークウインナー
　　　　アスパラ菜
　　　　しめじ
　　　　豆もやし
　　　　ホイップバター
　　　　創味のぽん酢
　* 文明堂　特選五三カステラ
　* チョコレートボール

　日曜日の夜　冷凍室から冷蔵室へ移動しておいた　ウインナー　やっと使えた　
アスパラに味や食感が似ているから　アスパラ菜　というそうだけど、
菜の花に近いんじゃないかなぁ？　ちょっと　ほろ苦い　感じだし、、、



【おやつ】　215kcal
　* 伊藤園　充実野菜なめらか野菜とシリアル
　* ジンジャークッキー

　無農薬野菜を買うカフェで焼いている　ジンジャークッキー
２週間くらい前に買ったのに　食べていなかったなんて　
また売ってたら買ておかないと～　


【夜】　228kcal
　* ヨーグルト　（　アップル・シナモンジャム　大根おろし　）
　* レモン水
　* マヌカハニー

　成城石井オーガニックいちごジャムが残り少なくなってきたので、
今度はブルーベリーにしようかな。。　と立ち寄ったら
アップル・シナモンジャム（レーズン入り）なるものが目立つところに置いてあって
まんまと成城石井の罠にひっかり　買ってしまった、、、。
シナモンは　わんころりんず　に刺激的すぎると思って　ブルーベリーも買った。
わんころりんずのヨーグルトには　まだ少しのこっている　いちごジャムを入れてあげたけど
私は、すぐに食べてみたくて　アップル・シナモンジャム　を入れました　

あ～、、　ダメだ　

美味しすぎる。


　　　total ： 2,032kcal　


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