規則正しい生活

夜明け前の散歩。
夕陽を浴びながらの夕方の散歩。
35グラムのユーカヌバと、おからパウダーのご飯。
そして、のんびり惰眠ング。
茶々子の健康的な生活。
みなさまも、試してみる？