バランスボールの結果でた

バランス・ボールを始めた記事を書き込んだのは2月21日でした。
今朝、突然気がついたのですが、完全に腰痛がなくなっていました！！
腰痛のことをいつの日からか忘れていたのですから、びっくり驚きです
「あ～・・、そういえば、草取りしても腰痛くないなぁ」
毎日続けることの大切さよ

草取りしてみた

今日は、ちょっと不愉快なことがあって気持ちがイライラしました。夕方雨がやんできたので「そうだ！」と思って、草取りをすることにしました。
庭の雑草を取りながら、神さまに今日のこと色々話しかけていたら、お庭がきれい！！やった～嬉しかった
やっぱり、草取りって心を癒しますよ。ぜひ、やってみましょう