先週から泳ぎを再開しています。
緑内障の手術をしたので、半年間プールはお休みしていましたが、先週からまた泳いで（歩いて）います。
夫と長男ヒロと三人で、３０分くらいなんですけど、やっぱり気持ちいい！！
朝、ジョギング３キロ。
その後は、庭の草むしり・・・夕方はプール。
こんなことが、とっても心を落ち着かせます。
緑内障の手術をしたので、半年間プールはお休みしていましたが、先週からまた泳いで（歩いて）います。
夫と長男ヒロと三人で、３０分くらいなんですけど、やっぱり気持ちいい！！
朝、ジョギング３キロ。
その後は、庭の草むしり・・・夕方はプール。
こんなことが、とっても心を落ち着かせます。
プールサイドを歩くときも、水中でも、なんでも見える、この快適さ～
かなりよく見えるようになるらしいね。
水泳再開、おめでとう！！
健康的っ。
手術後、本当に世界が変わるくらいに、よく見えるようになります。
セピアがカラーくらいにね！！
痛くないから大丈夫です。
その後は、庭の草むしり・・・夕方はプール。
スゴイ！
私なら翌日はぎっくり腰起こして寝込んでます
特に、草むしりは駄目ですわ
でも、プールは良いかも
私も息子を連れて歩きに行こうかな
草むしりは苦手だったけど、ちょっとずつやることで、けっこうきれいになるんだって、嬉しいです。
まぁ、のんさんは無理しないでね。
多摩スポーツセンターはいいよ～！！
障がいある人もいっぱい来てるし、手帳あるからしるべもヒロも無料。夫は５００円払ってまーす。
それが出来るしるべさんは若い！
最近、仕事がきついです。