ご報告_3月11日（日）第3回セラピー＆ヨガ＠タタミスタジオ

3月11日の日曜日、震災から1年という本当に日本だけでなく世界にとって意味のある日になりましたが、イベントを無事開催できました。お越し頂いた皆さま、本当にありがとうございました

最初に第3回イベントの売り上げの一部を協賛金として出させて頂いた「天国にぶっ放せ！Shooting up toHeaven」（スコップ団主催）についてその報告をさせて頂きました。

そのあとに、今回はそれぞれタロットを引いて頂き、「今の状態、自分へのメッセージ」をセラピストからリーディングさせて頂きました

私は「忍耐」というメッセージを受け取りました。「忍耐の先には希望がある」ので我慢とはまた違うということです。日々たんたんと過ごすことで、希望がやってくるならこんなに嬉しいことはないですよね。なんだかとても勇気づけられました

ヨガでは、基本的な呼吸法の1つ「カパラバーティ」をしたあとに、「ウシュトラアーサナ」をターゲットアーサナとして、約80分みんなで体を動かしていきました。





最後には、時間が少し早かったのですが、1分間の黙祷をさせて頂きました

◆次回（最終回）は、4月8日(日)　11時～13時45分　です◆
詳細、お申し込みはこちらから→http://bfrec.com/pg97.html

普通のヨガでは出来ない印象的な体験になると思います。新しい年度の始まりに、ゆっくりと自分と向き合ってみるのもいいかもしれません。ぜひお待ちしております