【beez朝活】8月の朝ヨガ

８月から、渋谷電源カフェ「beez」で朝ヨガを担当させて頂くことになりました

こちらのカフェは、大学院時代の同級生が今年６月に立ち上げた、家でもない、会社でもない、サードスペースとして、勉強や打ち合わせ、カフェとしてまったりできるスペースです。しかも1時間360円と安い！

朝ヨガは【beez朝活】の一つとして、開催します。また若干の空きがありますので、興味のある方は、ご連絡お待ちしております


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「朝ヨガ」とは
いつもより少し早起きをして、出勤前の朝ヨガで頭も心もすっきり。
朝ヨガを習慣にして、仕事の能率アップ、心身のバランスを整えて、楽しみながら、自分らしい1週間のペースをつくっていきませんか。

■日時
８月　７日（火）
８月１４日（火）
８月２１日（火）→詳細、お申込先
８月２８日（火）→詳細、お申込先

■タイムスケジュール
7:00～7:15　着替え　（店内のカーテンで間仕切ります）
7:15～8:15　ヨガ、瞑想、呼吸法などから組み合わせたもの
8:15～8:30　着替え　（店内のカーテンで間仕切ります）

■定員
10名

■料金
1dayドロップイン　2,000円/回（税込）

※お得な回数券も用意しました。
回数券（4回セット）　1,500円/回（税込） [セット販売価格6,000円]


■持ち物
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・動きやすい服装
・汗拭き用のタオル
・フリードリンク（料金に含まれています。）
hot:コーヒー、紅茶、日本茶
cold:お水、麦茶、ジャスミン茶