今週のヨガのご案内 4/8_ vol.62

こんばんは。今日は少し涼しい気候でしたね。最近日によって気温の差が大きいためか、体調を崩す方もいますので、十分体調にはお気をつけください。さて、今週もお送りします！


★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆
【今週のヨガのご案内】　vol.62. 2013.4.10
◆ヨガ豆知識：ヨガを続けると、人生がもっと楽しくなります^^
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１１日（木）午後６時半～リラックス（アロマ）、午後８時１５分～ビギナー向け
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１３日（土）朝８時３０分～９時３０分（１０分遅くなりました！）
★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆★~*☆


--------------------------------------------------------------
◆ヨガを続けると、人生がもっと楽しくなります^^
--------------------------------------------------------------
ヨガはもともと生きる知恵のテクニック。ヨガを続けることで、心穏やかに毎日を過ごせます。また、頭がやわらかく、心が広く、対人関係もスムーズになっていきます。なにより、自分の軸もしっかりするので、自分らしい人生の選択が出来てきます。
普段外側に向いている意識を自分に向けて、ほんとうにリラックスの時間をもてることは、毎日を疲れをとることが出来ますね。
すでにヨガをされている方は分かっていることかと思いますが、今日はあえて文字にしてみました。これからも一緒にヨガを続けて楽しい毎日にしていきましょう♪


---------------------------------------------------------------------------------
◆六本木で夜ヨガ＠クオーレ：１１日（木）午後６時半～リラックス（アロマ）、午後８時１５分～ビギナー向け
---------------------------------------------------------------------------------
料金：1回2500円、レンタルマット代200円、この他会員登録されると、レンタルマット代0円、回数チケットなど特典がたくさんあります！　
体験1回2000円（レンタルマット代込）、体験3回チケット4000円（レンタルマット代込）
予約先
＊スタジオクオーレ主催の気功、美容エクサ、ピラティスクラスも同じチケットで受けられます。
クラス スケジュール

---------------------------------------------------------------------------------
◆渋谷で朝ヨガ＠beez：１３日（土）朝８時３０分～９時３０分（１０分遅くなりました！）
---------------------------------------------------------------------------------
第２回は、ヨガの定番の動き「太陽礼拝」について、ポーズの入り方、注意点を確認していきます。
ダイエット効果が期待されるアシュタンガ流派をベースにした内容となっています。初心者からどなたでもご参加頂けます。
料金：1回2000円、4回チケット6000円、8回チケット10000円、レンタルマット200円
場所：電源カフェbeez(渋谷ヒカリエの隣、渋谷駅より徒歩1分)
申込先（詳細）

最後までお読み頂きありがとうございます。
今日は新月です。新年度になって初めての、新月。新月は、何かを始めたり、目標を掲げたりするのに良いとき。
ぜひ、この機会に新しいことやこれまでやろうと思いながらついつい先送りになっていたことに取りかかってみてくださいね。


--
※今後同じようなメール案内が必要ないという方はお手数ですが、ご返信にてお知らせください。
※出張ヨガを随時募集中。詳細はお問い合わせください。