運動不足解消するぞ！・・と毎週日曜の朝には考える・・

毎週土曜の寝る前には
「明日こそ必ず朝早く起きて１５分でも走ってみよう」

と思ってみたりするんですが、
起きたらもう既に「喝！」が終わっていたり、
洗濯物を干しにベランダに出てみたら想像以上の寒さだったり、
小雨が降ってたり、
コタツに入ってしまったら体が不思議な力で拘束されたりして毎週軽い挫折感を味わってしまってたりするのは私だけですよね？











という訳で、今日は軽く近所のフィットネスクラブに行って来ました。










設備は完璧です。













天然芝















アップに便利なクライミング


















マイナスイオン放射
臭いけど




















そして人目を一切気にせず走れるランニング設備












緑がいっぱいなので高濃度酸素も供給
オナラしても悪臭を含むマイナスイオンが消臭



冷暖房は京セラドーム大阪と同じ天然冷暖房

















是非、わが大和川フィットネスクラブにお越しください。

ただですから










旦那とちょっとだけキャッチボールしました。


お互い近い距離しか届かなくなりました（；－；）




寒いから手が痛いっす・・

手作りプロテクターもボロボロですわ。。





足腰ヤバイから虹の湯へゴー！