あちこち散歩みち

近畿圏内を小さくあちこち歩き・たまに寺社めぐり・日々のとりとめない暮らしなどを書いています

脚の衰え

2023年08月17日 | 散歩

朝から雨が降っていたり、

台風がやってきたり、

もろもろの事情で、朝散歩をオサボりしていました。

 

四日間のオサボリはよくないですね~

一回休むごとに体力が落ちてきます。

それが四回となるとなおさらです。

 

脚力も歩幅も落ちていますので、

疲れがもろに感じます。

 

今日は、速度をおとして大きく手を振って、

腰を伸ばすように意識しながら歩きました。

5500歩で折り合いを付けました。

「あぁ~疲れた~~」

 

大阪の当地は、被害もなく過ぎ去った台風です。

それはとてもありがたいことですが、

台風一過の後、さわやかな空気を期待したけど、

空気が湿気を帯びて「むぁ~」と生暖かくて、

身体がベトベトする不愉快な気候だけが残されました。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする