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へっぽこランナー日記
素人ランナーの練習日記です。
2022.06.28 絶不調
2022-06-28 08:18:39
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日記
AM 3
近所をゆっくりと周回。
膝は久々に絶不調。
ちょっとランはストップ……
年間走行距離 1000
累積走行距離 19797/20000
2022.06.27 ぶん投げ
2022-06-27 08:39:23
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日記
AM 3
ゴミ出しに行くと、杖をついてゴミ袋を持つ年配女性とばったり。
鳥よけネットを持ち上げてあげる。
すみませんね〜
とおばあさん。言い終わるやゴミ袋をものすごい勢いでぶん投げる。
びっくりしたけど爽快だった。
膝は不調。
山頂までは行かず墓参して戻ってくる。
年間走行距離 997
累積走行距離 19794/20000
2022.06.26 歩いたり走ったり。
2022-06-26 08:53:58
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日記
AM 3
膝の不調でゆっくり走ったり歩いたり。
半月板やったかな………
しばらく様子を見よう。
今日はアコギの練習で1時間ほど集まり、
その後、2時間仕事予定。
なんか忙しいな…。
年間走行距離 994
累積走行距離 19791/20000
ようやくセッティング。
2022-06-25 11:17:48
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日記
膝の養生で今朝はノーラン。
先日購入したヤマハのキーボード、やっとセッティング。
アコギユニットのちょっとしたアクセント程度にはなりたい。
まずは簡単なコードから覚えます。
2022.06.24 不調。
2022-06-24 08:17:47
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日記
AM 3
一番近くの神社まで往復。
脚は不調で歩いたり走ったり……
しばらく無理はやめておこう。
年間走行距離 991
累積走行距離 19788/20000
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