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へっぽこランナー日記
素人ランナーの練習日記です。
2010.05.11 筋トレ&ストレッチ
2010-05-11 09:18:21
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インポート
朝のランの時間を、ゆっくりと筋トレ・ストレッチ。
電気治療で、痛みはやわらいできてる。
焦らず治そう。
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